オートミール二郎のダイエット

万年ダイエットしてるようなしてないような。#オートミールダイエット部
ダイエット（20260414再開）と趣味とパソコンの話。@uTwq48LzTh99751 のサブ垢。 アイコンは陽那瀬りんか氏作成。Powered by Gemini

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.00 kg (+0.7kg)
体脂肪率: 25.5 % (+0.4%)
BMI: 27.7
測定日時: 2026-09-18 07:52:51
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

おはようございます。
かわりません。

【体重測定】
体重: 82.30 kg (+0.1kg)
体脂肪率: 25.1 %
BMI: 27.5
測定日時: 2026-09-17 06:15:40
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 82.20 kg
体脂肪率: 25.1 %
BMI: 27.5
測定日時: 2026-09-16 07:40:34
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

ちょっと減ったぞー。

そろそろグラフの書き方考えなきゃ。
【体重測定】
体重: 82.20 kg (-0.6kg)
体脂肪率: 25.1 % (-0.3%)
BMI: 27.5
測定日時: 2026-09-15 07:32:51
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

@syncapps_jp 普段は毎朝測ってたのですが、昨日は休みだったこともありサボってました🤣
明日は下がってるはず！（淡い期待）

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

控え気味にしてたのに、増えてるやんけー。

【体重測定】
体重: 82.80 kg (+0.2kg)
体脂肪率: 25.4 % (+0.1%)
BMI: 27.7
測定日時: 2026-09-14 07:20:13
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

ちょっと増えてるわー

【体重測定】
体重: 82.60 kg (+0.6kg)
体脂肪率: 25.3 % (+0.3%)
BMI: 27.6
測定日時: 2026-09-13 11:34:59
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 82.00 kg (-0.1kg)
体脂肪率: 25.0 %
BMI: 27.4
測定日時: 2026-09-12 09:18:36
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 82.70 kg (-0.4kg)
体脂肪率: 25.3 % (-0.2%)
BMI: 27.6
測定日時: 2026-09-10 10:38:24
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.10 kg (-0.6kg)
体脂肪率: 25.5 % (-0.3%)
BMI: 27.8
測定日時: 2026-09-09 07:46:26
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

@FLABI_RINKA 🤌

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.70 kg (+0.7kg)
体脂肪率: 25.8 % (+0.3%)
BMI: 28.0
測定日時: 2026-09-08 07:22:33
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.00 kg (-0.1kg)
体脂肪率: 25.5 %
BMI: 27.7
測定日時: 2026-09-07 07:39:44
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.10 kg (-0.5kg)
体脂肪率: 25.5 % (-0.3%)
BMI: 27.8
測定日時: 2026-09-06 11:41:26
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重: 83.60 kg (+0.1kg)
体脂肪率: 25.8 % (+0.1%)
BMI: 27.9
測定日時: 2026-09-05 13:55:45
#体重記録 #RENPHO #健康管理

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

9/4
ただ記録してるだけの日々。ダイエットとは。

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

9/3
#オートミールダイエット部

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

裏ではディスコードにデータ送ってます。
なかなかＸへポストまでたどり着けない🥲
#オートミールダイエット部

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

【体重測定】
体重　83.20kg
体脂肪率　25.6%
BMI　27.8
測定日時2026/08/31 07:00:40
#オートミールダイエット部

[オートミール二郎のダイエット @diet__jiro]

8/26
自動ポストに移行したい。
すぐ忘れる。

#オートミールダイエット部