hachi_diet

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スペルト小麦のパン❣️
スペルト小麦は低giで小麦アレルギーを起こしにくい小麦❗
#スペルト小麦 #料理好きな人と繋がりたい #パン作り好きな人と繋がりたい

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オートミールスコーン❣️
米粉とオートミールでグルテンフリー☺️
ココナッツオイルで、健康的👍
一個84ｷﾛｶﾛﾘｰ脂質3g 糖質9g
#料理好きな人と繋がりたい #お菓子作り好きな人と繋がりたい #グルテンフリー #ゆるダイエット

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オートミールと米粉パン❣️しかもノンオイル グルテン��リー(*^^*)1個あたり脂質2.3ｇ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾝｯ
#料理 #料理好きな人とつながりたい #グルテンフリー #オートミール #脂質制限

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ふすまパンミックスでベーグルアレンジ❣️これも低糖質低カロリーで美味しい(*´ч`*) #ダイエット垢さんと繋がりたい #料理好きな人と繋がりたい #パン作り好きな人と繋がりたい #ベーグル #糖質制限

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ブランパンミックスでミニ食パンとロール��ン作ったよ～❣️低糖質でカロリーも低い❗(`・ω・´)
#糖質制限 #料理好きな人と繋がりたい #パン作り好きな人と繋がりたい #ダイエット

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絞り出しクッキー❣️
玄米粉とオートミールとにんじんで作ったからグルテンフリーで体にやさしいクッキーだよ〜
#お菓子作り好きな人と繋がりたい #グルテンフリー #料理好きな人と繋がりたい #クッキー

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@pikichikichen 今作ってみたんですが、とっても美味しいです☺️❤️私にんじんそんなに好きじゃないのにこれはぱくぱく食べれちゃいます❣️

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@6M0LTqaiDgtebEi そうなんですね\(๑´ω`๑)/
ちょっとおねだりしに行こうと思いますw

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@6M0LTqaiDgtebEi おいしそーψ(´ڡ`♡)
豚ヒレと牛ももなんてうちじゃ買って貰えないよー🥺

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@pikichikichen ありがとうございます🥺🥺😭
私のにんじんしりしりのイメージは人参だけだったので気になっていたんです
かぶの葉いいですね(*•ᴗ•*)今から作ってみようと思います！

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@pikichikichen 人参以外になにか入ってますかー？
急なコメント失礼します(*ᴗˬᴗ)⁾ﾍﾟｺ

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友達へのプレゼント🎁生チョコクッキーサンド❣️自分のはなくて味見できなかった( ´･ω･`)
#お菓子作り好きな人と繋がりたい #お菓子作り #料理好きな人と繋がりたい

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@6M0LTqaiDgtebEi ぜひぜひ((o(｡>ω<｡)o))
簡単ですよ〜私でもできたんでw

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明日のお弁当❣️
蓮根のはさみ焼き←ささみでヘルシー
ネギ入り卵焼き
竹輪のしそチーズくるくる
ほうれん草の胡麻和え
ミニサラダ(キャベツ きゅうり)
玄米おにぎり
つまみ食いしておなかいっぱい(￣┓￣)
#料理好きな人とつながりたい #料理 #ダイエット記録

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@ohirune_nya タグ反応ありがとうございます🥺誤反応でなければ繋がりませんか❓₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎

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@cooking74512945 ありがとうございます🥺
よろしくお願いします❣️

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@cooking74512945 タグ反応ありがとうございます❣️🥺誤反応でなければ繋がりませんか？₍ᐢ.ˬ.ᐢ

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@youjumiwa0906 フォローしました(≧∇≦)b

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@youjumiwa0906 タグ反応ありがとうございます(*´▽`人)♡フォロー失礼します(*ᴗˬᴗ)⁾ﾍﾟｺ

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@FlourTaeko 米粉でこんな層のできたクロワッサンが作れるんですね.｡.:*･'(*°∇°*)'･*:.｡.
すごい😍‼️