Visceral fat is the most dangerous fat in your body.
It wraps around your organs, slows your metabolism, and silently fuels disease.
Here are 9 science-backed habits to shrink it naturally: 🧵
1. Stop eating late
Astronomer CEO caught cheating with his HR chief during a Coldplay concert in Boston.
Both are married with kids.
Andy Byron cheated on his wife, Megan Kerrigan Byron.
Kristin Cabot cheated on her husband, Kenneth C Thornby.
Pieces of shit.
Kes keluarga belah arwah suami tuntut Hibah daripada balu tu ringkasannya macam ni:
1. Keluarga arwah tak puashati, arwah tinggalkan Hibah utk bini dia. So deroang tuntut dekat mahkamah Syariah. Hakim reject.
2. Keluarga arwah bawa kes ke mahkamah sivil tanpa inform balu.
Dulu banker, sekarang baker.
And the founder started his journey waktu umur dia 51.
Yup, 51!
Kek-kek yang dibuat kebanyak fokus untuk wedding & special ceremony.
Kek Sultan pun diorang buat ! 🤯
@mynewshub Teringat pesan seseorang masa ngopi di warung. Jika bergaduh laki bini, jgn mudah jatuhkan talak. Pulangkan isteri ke mak bapak. Bukan dipulangkan utk cerai, tp pulang utk redakan kemarahan. Ambil nasihat mak bapak. Mak bapak kena nasihatkan dgn adil. No bias!
Benda ni sebenarnya common practise among pengusaha makanan yg dikendali warga asing.
Orang tempatan pun ada buat tapi tak common tapi ada (pernah nampak)
kalau biasa kerja F&B (warung)
benda ni korang akan jumpa…
Minyak kelapa sawit ❌
Minyak Petroleum ✅
Dulu aku pernah tweet suruh orang awam macam kita ni semua focus 4 benda je, teruk jugak kena bash dengan agent UT.
1. Clear all debt
2. Max ASB
3. Penuhkan tabung haji(cukup untuk berangkat)
4. Masukan duit lebih sukarela masuk EPF.
Ada lebih belanja je pegi travel etc.
Speechless aku mai mesyuarat PIBG sekolah anak aku.
1. Parents complaint kerja sekolah anak banyak masa cuti sekolah dan ganggu mood anak anak bercuti.
2. Parents complaint nak bayaq buku aktiviti anak - tak semua mampu.
3. Cikgu tak reply mesej whatsapp on time.
Speechless aku mai mesyuarat PIBG sekolah anak aku.
1. Parents complaint kerja sekolah anak banyak masa cuti sekolah dan ganggu mood anak anak bercuti.
2. Parents complaint nak bayaq buku aktiviti anak - tak semua mampu.
3. Cikgu tak reply mesej whatsapp on time.
Suami. Ramai isteri sebenarnya perlukan 'pillow talk' sebelum tidur. Sekadar sembang sebelum lelap.
Dia macam satu terapi buat mereka. Dapat release stress, tenangkan hati, update cerita dll.
Tak kisahlah korang tertidur masa dia bercakap, yang penting kita ada kat sebelah.
SMK Harian girl here! Dpt offer SBP, tak pergi. But I have lots of SBP & MRSM friends tht time. Milked a lot from them, exam papers, trial papers, revision materials, mind maps - those materials I can’t get from SMK. Thx friends! & I learnt how to study effectively from them too.
Aku dari SMK Harian. Cabaran nak belajar di SMK harian ini banyak. Persekitaran tak berapa kondusif, dengan pengaruh sosialnya lagi. Banyak anasir-anasir yg membawa kepada kemalasan belajar.
Senang cerita persekitaran yg tak dapat nak stimulat minat belajar. Kena usaha keras banyak untuk berjaya.
@SyedAkramin Good. It's time US need Visa to enter Malaysia. Also Must provide a minimum of USD2000 for their pocket money with guaranteed Hotel and Return Air Ticket. Poor Tourist from USA are NOT WELCOME! Thank you.
Nak tahu apa sumbangan Pak Lah yang ramai terlepas pandang?
Boleh tengok jadual sekolah rendah anak-anak kita.
Dalam jadual sekolah tu mungkin ada nama guru kelas. Nama guru mengajar. Dan juga nama guru besar yang meluluskan jadual.
THREAD