@dovepony@ClaudRainwall Ну вот еще один нюанс бодибилдинга - для каждого свой баланс мышц идеален. И оценка для каждого будет субъективной. Поэтому я качаюсь для себя без переспектив к выступлению на соревах
@dovepony В с��ысле зачем?
Ну накачаешь ты широкие плечи, а к шее будут идти ниточки. Это же не красиво.
Бодибилдинг - это в первую очередь гармония пропорций , а потом уже обьем мышц