DINÀMIC Salut

NOSTRA MISSIÓ ÉS LA TEVA SALUT!

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Combatre l’estrès amb l’esport: L’exercici és ideal per l’autoestima i per sentir-se bé. A més a més, ajuda a reduir l’estrès

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

CURIOSITAT

Saps que la fisioteràpia té més de 2.000 anys de història?
Van ser físics com Hipocrates o Galero qui van començar a practicar aquesta teràpia.
La fisioteràpia es pot aplicar a molts àmbits de la salut: pediatria, cardiologia, traumatologia...

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Claus per un sistema immune més fort: Perquè limitar a millorar la força i la resistència? Reforçar el sistema immune també és essencial!

-Portar una dieta sana i equilibrada
-Hidratació
-Exercicis a l’aire lliure
-Descansar suficient

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Un any més DINÀMIC SALUT no fallem a la gran cita de la @LLANERATRAIL

Reserva la teva hA ora del 29 març al 9 d’abril per fer-te un MASATGE DE DESCÀRREGA DE CAMES, per només 20€ !!

Contacta’ns: 93.727.09.06 o via whatsap 660.928.165

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Aquest dimarts dia 30 i 31, assisteix a les xerrades que realitzarà la nostra psicòloga, Trinitat Soler.

És totalment gratuïta i la podreu seguir en directe a través de l'aplicació Zoom. Si voleu accedir-hi podreu trobar l'enllaç a la nostra biografia.

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Us deixem unes recomanacions nutricionals:

- Adapta l’alimentació a la càrrega d’entrenaments
- Planifica una dieta diària equilibrada
- Recuperació després del esforç
- Millorar el rendiment esportiu
- Guanyar massa muscular
- Pèrdua de pes
- Planificar pautes hidratació

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

El rendiment esportiu està determinat per una combinació de factors fisiològics, tècnics, tàctics i mentals.

A @dinamicsalut et proporcionem assessorament psicològic a càrrec de la Trinitat Soler

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Molts de vosaltres segur que coneixeu a l’Emma! Ella és una fisioterapeuta especialitzada en “fisio” esportiva i readaptació.
Ens destaca que una de les principals eines de la recuperació és l’exercici terapèutic. I el millor , que és beneficiós per qualsevol patologia i edat.

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Atenem de manera individualitzada les necessitats nutricionals de l’esportista per dissenyar una pauta nutricional personalitzada ajustada a la realitat de la persona:

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Com recuperar de manera ràpida una lesió?
La diatèrmia, com bé us hem parlat en altres ocasions, es tracta d’un equip que permet reduir la inflamació de manera eficaç i el dolor mitjançant la recuperació dels teixits afectats de manera segura i eficaç.

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Un mal gest esportiu en la petjada pot afectar a turmells, genolls, malucs i esquena provocant lesions, dolors i limitacions en el rendiment esportiu.

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Treballem amb equips d’alta tecnologia, el servei ecogràfic d’alta resolució ens permet obtenir un diagnòstic per la imatge per poder tractar la teva lesió.
Quan la tecnologia acompanya a un bon professional, l’únic que ens queda és que truqueu per demanar-nos hora

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Que fem a @dinamicslat en una primera visita?

Realitzem una primera valoració de la lesió o patologia i et pautem una teràpia a seguir amb l’objectiu d’aportar un pronòstic acompanyant-vos de manera adient en el procés de recuperació.

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Aquest dimecres dia 20 a les 19.00h de la tarda us esperem amb el Sergi Montenegro a la formació que farem sobre ESTIRAMENTS. Tindreu al link de la xerrada a la nostra bio de instagram per poder seguir-nos en directe !

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Sabies que moltes malalties es poden curar a través de l'alimentació? La nutrició integrativa ajuda a assolir l'equilibri del nostre organisme que ens permet prevenir, millorar o curar patologies. I de pas, eliminar l'ús de medicaments.

Millor alimentació = Menys medicació

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Sabies que hi ha diversos tipus de peus??

Els peus egipcis en són un exemple i tenen el dit gran més llarg que la resta, o els germànics els quals tots els dits tenen aproximadament la mateixa longitud!

I tu, ja saps quin tipus de peus tens?

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Us informem que, demà a les 19:00 el nostre fisioterapeuta, el Sergi, donará un taller formatiu parlant sobre els estiraments.

Link per accedir al taller formatiu
https://t.co/hGYEnD2BOO

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

El BLACK FRIDAY arriba al Centre de Medicina Correctiva del 23 al 30 de novembre. Aprofita aquesta setmana màgica!
Descobreix els nostres serveis en promoció que tenim a la web.

UNITATS LIMITADES

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Seguim en ple rendiment realitzant les revisions esportives amb totes les mesures de desinfecció i neteja adequades amb el millor equip mèdic. Avui amb el nostre nou fitxatge el Dr. Gustavo Montenegro, metge de l’equip @DINAMICSalut

[DINÀMIC Salut @DINAMICSalut]

Promovem la salut entre els clubs esportius des de @DINAMICSalut

Cuidem de tu i la teva salut esportiva! Com ho fem amb els clubs que col·laborem!