Dinul Akbar

Senang berlatih Crossfit🏋 Lulusan Psikologi yang sedang mencari penghasilan 🧙‍♀️

[Dinul Akbar @dinullakbar]

30 days writing challenge edisi materi kuliah.
Day 1: Psikologi dasar

[Dinul Akbar @dinullakbar]

kalo mau yang lebih murah lagi ada namanya "murph" itu menunya murah, meriah, muntah wkwkwk 😭

[Mario @fxmario]

Ikut RACE hyrox emamg mahal. Di sini baru 1x, dulu2 harus ke luar negeri, tapi kalo lo mau latian hybrid kayak hyrox buat kesehatan, ini mah highly accessible.

Lari
Lunges
Sled Push
Sled Pull
Farmer Carry
Wall ball

Kombinasi ini semua bisa murah.

NAH row sama skierg yang baru perlu alat khusus dan mahal harganya

[TIRTA @tirta_cipeng]

Mau hyrox, padel, tenis, lari, kalistenik, sepakbola, renang, sepeda dsb intinya tu olahraga rutin.

Membuat orang mager ke olahraga rutin itu sulit.

Mau dia abisin uangnya kek, itu uang dia. Bukan uangmu.
Jadi, daripada berdebat mending waktunya buat olahraga saja

[Dinul Akbar @dinullakbar]

keeper maroko gila sih

[Dinul Akbar @dinullakbar]

semoga setelah ini jadi banyak playground s&c

[Aldhitama Ramadhan @AldhitamaR]

Itu owner lapangan padel aja banyak yang belom balik modal, lu lu pada dah pada ribut hyrox hyrox aja.

[Sahza @sahza____]

"mending nangis di palisade dari pada nangis di brio"

gue yang nangis di KRL seharga 3500 😔

[🐣 @shabshelf]

saran doank buat yg punya lapangan padel, mending skrg tu lapangan lo ganti jadi functional training gym macem kayak F45, empire, bodyfit, south barn dkk

gw rasa dgn trend hyrox, gym modelan begitu lebih diminati drpd yg pake mesin2.

anyway, di kalangan mamah2 jg lg ngetrend power lifting & latiannya di gym2 functional gt.

gw cm bs melongo liat mutuals gw di IG clean & jerk dah nyampe hampir 1 kwintal 😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

[Dinul Akbar @dinullakbar]

@rinaldeep kalo teh ika sama coach siska mah udah langganan podium 😁

[MANTO @KangManto123]

📸📸

[Dinul Akbar @dinullakbar]

crying in wni

[MANTO @KangManto123]

Kami warga indo mengusulkan agar anggota DPR diganti AI juga...

[Dinul Akbar @dinullakbar]

astaghfirullah...

[tempo.co @tempodotco]

JUST IN: 1.000 Taruna Akmil Bakal Latih Siswa Sekolah Rakyat

[Dinul Akbar @dinullakbar]

beli daun jeruk 10rb sih jatohnya mau usaha nasi daun jeruk😭

[Dinul Akbar @dinullakbar]

aselik nanya doang kapan mini soccer giliran dikumpulin pada susah

[▁ ▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ ▉ ▊ @coffebit]

Bolanya ada
Duit buat beli juga udah ada
Teman-temannya yang udah ilang 😔

[Dinul Akbar @dinullakbar]

😭

[Prabowo Alpenliebe @kelixmann]

Ini adalah cuplikan percakapan dari seorang work-husband kepada work-wife yang satu kantor tapi beda tempat tinggal dan beda kartu keluarga.

[Dinul Akbar @dinullakbar]

princess treatment makanya harus mewah 🙏🏻

[txtdaritaxpayer @txtdaritaxpayer]

Today i learned that:
Kamar hotel Messi jauh lebih sederhana dari kamar hotel teddy waktu di paris😅

[🥀 @boxxtoc]

Dari sekian banyak pidato, pidato kali ini bener bener nyesek

Rakyat yang bayar gaji kalian, dikritik malah dibales:

“EMANG GUE PIKIRIN” dan disambut tepuk tangan yang meriah

[Dinul Akbar @dinullakbar]

ibu negara: "kamu pilih aku atau mereka?"

[Viiikrz @kdfck01]

KAK JANGAN LANGSUNG DI ULTI 😭😭😭

[Dinul Akbar @dinullakbar]

saatnya mengganti pertamax menjadi vo2max

[TXT DARI JAKARTA @txtdrjkt]

😭😭😭 serba salah

[Dinul Akbar @dinullakbar]

@narawastu d1ch mz gitoe hurufx

[Ardianto Satriawan @ardisatriawan]

Wajib militer di Korea karena jaga-jaga perang sama Korut

Wajib militer di Taiwan karena jaga-jaga kalau US-China mau konflik

Wajib militer di Singapura karena warganya dikit, personil tentara kurang

Wajib militer di Indonesia karena mau JAGA TOKO. Sekali lagi, mau JAGA TOKO.

[Dinul Akbar @dinullakbar]

siyal saya kegocek

[jakartalk @Jakartalk]

Pemerintah memutuskan untuk menghentikan Makan Bergizi Gratis selama periode hari libur.

Dari jumlah SPPG yang telah beroperasi 27.820 dikalikan dengan insentif selama 18 hari, negara melakukan efisiensi sebesar Rp3.400.560.000.000 (Rp3,4 triliun).