Ojalá te aburras de no ser tú.
De vivir a medias, de esconder tu humor, de limitar tu magia, de ignorar tu intuición, de vivir con vergüenza.
Ojalá te aburras y te des permiso. Ojalá te dé más curiosidad que miedo la vida que existe cuando eres por fuera como eres por dentro.
Overthinking is a way for us to keep ourselves safe. If our mind keeps us locked in a loop of thinking, we don't have to "do." If we don't have to do, we don't have to fail or feel uncomfortable. Overthinking keeps us in the familiar safety of our lives.
Como dice mi profe de yoga, siempre estamos a dos respiraciones.
A dos respiraciones de:
- bajarle al cortisol.
- darle perspectiva a un asunto.
- no hablarle mal al otro.
- tomar una mejor decisión.
- darnos menos palo.
A dos respiraciones. ❤️