🔴HANGİ MAGNEZYUM NE İÇİN KULLANILIR...
▶️Bu aralar bir magnezyum furyası görüyorum ama çoğu bilgide hata var. Bir de Magnezyumda olsa öyle rastgele kullanılmamalı..Biraz Detaylı şekilde yazmaya çalışayım..
🟣İnorganik ve Organik olmak üzere iki grubu var...
🩸Inorganikler (ilaç olarak reçete edilenler) aslında laktasif (Kabızlığı önleme) dışında hiç bir işe yaramaz, dogru dürüst emilimide olmaz...Iyi olanlar Organikler..
🟢Magnezyum toprakta bulunur. Oradan suya,oradan bitkilere geçer. 750 kadar enzimi çalıştırır,yapısına katılır....Tek başına inorganiktir...
💧Bizim kanımızda hemoglobine baglanan demir ne ise bitkilerin yeşil yapraklarında magnezyum o...(Bitkilerdeki magnezyum eksikligi,onların anemi olmasi gibi bir durum)
💧Maalesef artık eskisi gibi bitkiden ihtiyaç olan magnezyumu almak çok zor
💧1970 yılındaki bitkide 100 birim olan magnezyum şimdi 30 birime düştü...Tohumlarla oynama (GDO) tarım ilacları, sanayi atıkları, yanlış gübreleme anız yakma, gereksiz ve aşırı sulama....hepsi bitirdi gıdaları...Bu sebeple takviye olarak alım çoğaldı...
⭐️⭐️Simdi bir arkadasimiz
➖️ " sen böyle diyorsun ama , kanda magnezyum kolay kolay düşmez...1000 kişi al tetkik et 990'ı tam çıkar...!" diyebilir...
⏺️Eveeet düşmez ama sen magnezyum aldığın için,eksiklik olmadığı için degil....
💧Vücuttaki magnezyumun sadece %0.3 kadarı kanda (serum) bulunur.
💧%52 kemikler, %28 kaslar, %19 yumuşak dokularda...
📢Eğer kanda seviye azalırsa kemik ve kaslardan yıkım olup seviye tamamlanır, orayi eksik birakmaz.....Bizde deriz ki magnezyum seviyesi tam...?
💧Şimdi magnezyum tam mı? Yoksa kemik erimesi mi var? Kas yıkımımı var ? (Kemik erimesinde magnezyum onemlidir...)
💧Böbrekte sorun, aşırı yaşlılık, aşırı beslenememe gibi durumlar dışında o kan/serum seviyesini zaten sistem düşürmez....
🟡İNORGANİKLER
💧magnezyum Oksit
💧hidroksit
💧klorit
💧sülfat
⭐️Ilac formları icinde genelde bunlar olur.
🩸Birinci hasta gelir,kabızlık sorunu vardır, bunlardan reçete ederiz...
🩸Bu tip magnezyumlar bagirsaklardan emilmedikleri/az emildikleri için bagirsağa su çeker ve laktasif etki oluşur kabızlık tedaviye çalışılır...
💧İkinci hasta gelir , magnezyum eksikliği vardir ve biz yine bunu recete ederiz, çünkü digerleri ilaç olarak yok sistemde...
📍Birinci hastaya yapılan dogru. +² degerlikli magnezyum kolay emilmedigi icin su çeker diye verdikte...Ya zaten emilmeyen şey ikinci hastada ne işe yarayacak ?
▶️İşte bilim insanlarına demişki bu böyle mg+² olarak zor emiliyor,bunu bir seyle birleştirelim emilim olsun...ne ile Organiklerle,aminoasitlerle...
🟡ORGANİKLER
💧Malat
💧Glisinat
💧sitrat
💧Taurat
💧L-treonat
💧pidolat
1️⃣MALAT
📍Malik asit ile şelatlanmış magnezyum...iyi emilir
📍Hucreye çabuk girer ve Enerji dongusunde gorev alır
📍D vitamini ni bobrekte aktif hale getirir
💠NOT: D vitamini eksikliginde kullandigimiz takviye, ya da güneş ışını ile sentezledigimiz D vitamini 25-hidroksi'dir ve aktif degildir
💠Bu bobrekte magnezyumun Koenzim oldugu bir yolla 1,25 hidroksi yapilarak aktiflesir ve kullanılır...
💠Magnezyum eksikse ve 1,25'e hidroksillenmemisse D3 seviyeniz 80 de olsa eksiktir...kullanamadigim D3 180 olsa ne olacak?
📍Malat formunda ki malik asitte enerji uretiminde kullanilir..
2️⃣SİTRAT
📍Kas ağrıları,kramplar
📍Gebelikte kas ağrıları (bebek magnezyumu kalsiyumla birlikte anneden alır, anne de eksiklik oluşur)
📍Ağrılı adet donemleri (dismonere)
📍Spor yapanlardaki kas ağrıları
İçin sitrat formu en uygun olani
👆Bu magnezyum kaslarin gevsemesi için idealdir..
3️⃣GLISINAT
💧Glisin aminoasiti ile magnezyumun şelatlanmış hali
💧Glisin beyinde en çok bulunan aminoasitlerden birisi
💧Magnezyum glisinat;
📍Sakinleştirici
📍anksiyete, depresyon, uyku sorunu
📍Migren ağrıları
📍serotonin/melatonin sentezi (B6 ile beraber)
Etkili olan formdur...
4️⃣L-TREONAT
💧Ulkemizde yeni yeni bulunmaya basladı
💧MIT üniversitesi sentezledi ve patentli ürün. Deney yapmışlar...
👇DEVAMI ALT TWİTTE 👇
DERİNİZ, NE ZAMAN ÖLECEĞİNİZİ SÖYLÜYOR!
Spotify’ın Ceo’sunun yatırımıyla, 20 saniye süren yapay zeka destekli sağlık kabini vücudunuzu taradıktan sonra mevcut sağlık durumunuzu ve hangi hastalığa yakalanacağınızı yıllar önceden söylüyor.
“Derin olduklarını bilenler, duru olmaya çalışırlar. Derin görünmek isteyenler, bulanıklık için uğraşırlar. Çünkü kalabalık, dibini görmediği şeyin derin olması gerektiğini düşünür.”
— Nietzsche | Şen Bilim
Yeni video! Keyifli seyirler!
GU Bölüm 48: Laboratuvarda Ekstrem Astrofizik: Yüksek Enerjili Plazma Demetleri. Ve İki Yeni Keşif.
https://t.co/oeKeEs08Ro
Oscar Wilde'dan 29 Değerli Alıntı
1. “Asla açıklamalara girişmeyin. Dostlarınızın buna ihtiyacı yoktur, düşmanlarınızsa zaten onu umursamayacaktır.”
Oscar Wilde
Recep Kaya isimli bir vatandaş Türkiye'de hayvancılığı kurtaracak bir sisteme imza attı.
4.5 ton hayvan yemini ufacık alanda yetiştirip hayvanlarına yedirerek yüksek oranda verim elde etti.
https://t.co/LSLVKTx191
#BTC Haftalık Kapanışının pozitifliği zaten ciddi DİP yapmış Altlarda yeni dip beklemektense alım yapma kararı almama sebep oldu
✅ Çoğu zaten hala akümülasyon alanında olan potansiyelli projeler, bazıları ise zaten elimde olan ve geçtiğimiz aylarda ciddi HYPE yaratmış projeler. Onları da haftalık tabloda 20MA'dan almış oldum ki bir yatırımcı için en iyi düzeltme sonrası seviyedir
📋 Yeni Aldığım ve Ekleme Yaptığım varlıkların tam listesini aşağıda bulabilirsiniz
⭐️ 25 USDT seviyesinden $INJ ekledim
⭐️ 11 USDT seviyesinden $ORAI ekledim
⭐️ 1.79 USDT seviyesinden $RIO ekledim
⭐️ 0.51 USDT seviyesinden $OFN ekledim
⭐️ 1.03 USDT seviyesinden $LMWR aldım
⭐️ 0.46 USDT seviyesinden $ZEUS aldım
⭐️ 0.015 USDT seviyesinden $ISME aldım
⭐️ 0.23 USDT seviyesinden $NAVI aldım
⭐️ 0.27 USDT seviyesinden $LPOOL aldım
⭐️ 0.54 USDT seviyesinden $DMAIL aldım
⭐️ 0.0047 USDT seviyesinden $SAROS aldım
⭐️ 0.029 USDT seviyesinden $AMU aldım
⭐️ 0.35 USDT seviyesinden $MPC aldım
⭐️ 0.0040 USDT seviyesinden $FORWARD aldım
⭐️ 0.70 USDT seviyesinden $ZEND aldım
⭐️ 0.07 USDT seviyesinden $NOTES aldım
⭐️ 1.33 USDT seviyesinden $CATCH aldım
⛔️ #DMAIL #SAROS #AMU #MPC #FORWARD #ZEND #NOTES #CATCH tam #GEM projeler dolayısıyla risk katsayısının yüksek olduğu bilinciyle diğerlerinin 1/5 & 1/4'ü oranında aldım
💵Nakit :
🔹Nisan başındaki güncellememde;
#BTC için duran nakit: %50 (Bu bütçenin büyük bir kısmını muhtemelen Altcoinlere yönlendireceğim)
demiştim ve bu nakdin yarısını kullandım.
🔹 Nisan başındaki güncellememde;
Altcoin alımları için duran nakit: %33
demiştim şu anda tamamını kullanmış oldum.
💰 An itibariyle bütün sermayemin hemen hemen 25%'i nakit ve bunu muhtemelen piyasa sürpriz bir fırsat vermedikçe kullanmayacağım.
Full malda olmak benim tarzım değil🙈
✍️ Bu varlıkların hepsinin araştırmasını Blockstart ekibi ve @Bulent_Bas_ ile birlikte yaptık, Discord topluluğumuzda da Twitter'da da paylaştık. Neden alım yaptığımızı topluluğumuza anlatmadığımız 1 tane bile proje yok
⚠️ Kesin sorulacağı için şimdiden yazayım; Projeleri #MEXC ve #Kucoin borsalarından aldım
@CoinMarketCap Portfolio Tracker'a da en kısa zamanda ekleyeceğim
This is the Hexa Lift, a single seater drone that anyone can learn to fly with under 1 hour of training. The Hexa Lift will be the first recreational aircraft available to the public
[📹 supercarblondie]