あかたろう@駄犬

筋トレマゾになる！

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@d_xdd17 (゜ρ゜)

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@a2yzfzz みんなマゾを隠してる

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@a2yzfzz マゾを理解してらっしゃる…love

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結局今日の奴もう一セットやって力尽きた　バイト疲れ

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クランチ3セット

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筋トレ続き

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性癖？　足フェチだが

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@mugisansan3 (*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁおめでとうございます🎉

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何ヵ月でムキムキになるか

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腕立て
ニーレイズ
ジャンピングランジ

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@mugisansan3 ふぁいとですっ

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@shinoharaamane_ お疲れ様ですー！
あまねさんも素敵な休日にしてくださいませ

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本日はね
腕立て3セット
ニーレイズ　2セット
残りはまたやる

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やった分は簡単にメモする