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クライミングとサウナと酒が好き。

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歩いて15分くらいのイオンモール内はま寿司でのひとり飲みが最近お気に入り。
寿司ビールは最高です。

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首と肩のコリが半端ない。
次の休みはサウナ行ってマッサージだな。

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ついに老眼が始まってしまった・・・。
読書とスマホがやたら疲れるなぁ。
悲しい。

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久々に縛りのない2連休だったが、風邪気味で何もできず。
ナゴヤオクトーバーフェスト行きたい。

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今日のジムトレは全然ダメだった。
仕事の疲れと体調不良で4日レストになってしまったのが原因か・・・。
酒飲んで体調整えて、また頑張ろう。

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神戸マラソンに当選した!!
2年前は全然トレーニングできずに地獄を見た。
今回こそリベンジでサブ4達成してフルマラソンを卒業したい。

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ボーナス支給日なので、久々に外飲み。

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駅で売ってるワインのプラコップ小さすぎじゃないすか笑
必ずこぼす。
そしてラッパ飲みになる・・・

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期間限定のチキンビリヤニが食べたくて10年以上ぶりにデニーズに来た。
ビリヤニ美味しい。
ちょい呑みセットとかもあって、デニーズ飲みも面白いかも。
値段も思ったより高くない。

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長谷川あかりさんの小松菜おひたし、かなり良かった。
そのままが一番美味かったけど、ラー油かけるとおつまみ感がUP。
毎日の常備菜にオススメ。

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

小松菜の塩だけおひたし。塩で小松菜をさっと煮るだけ。これがあまりにおいしく、毎日噛み締めるように食べています。まずはそのまま汁ごと盛り付け、小松菜の苦味、旨み、香りをまるごと。鰹節をかけたりレモンを絞ったりオイルをかけたり、味の広がり無限大。飽きのこない夢のような常備菜。

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毎日毎日仕事で嫌になる。
そろそろ恒例のクライミング&サウナ&酒の旅に出たい。
東京も行きたいけど、ひとまず大阪かな。
バムかシエスタに行ってみたい。

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大好きなチキンと夏野菜カレーの時期が来た‼️
この日はささみカツ1つトッピング。
何回食べに行けるかなぁ。
#ココイチ

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ネットフリックスで古畑任三郎観られるようになったので、数億年ぶりに鑑賞。
面白い。
けど、こんな刑事いたら嫌だなぁ。

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これ今までの氷結で一番美味いかも。
レモンより甘みがありつつも、サッパリしていて、安いチューハイ独特のアルコール感も無い。
期間限定ではなく通常販売してほしい‼️

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怪我もしてないのに、仕事で1週間レストになってしまった。
しんどい。

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スマホ通信制限になって3日目。
意外とYouTubeは再生できるが、インスタのクライミング動画が重くて見られない。
ストーリーのアップロード（動画）は2時間かかった。
WiFiを求めて久々にスタバ行った。

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なんか久しぶりに荒野行動やりたくなってきたなぁ。

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（クライミング以外のことで）いろいろと上手くいかずモヤモヤしても、クライミングで目標課題登れるとスッキリする。

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今年もなんとか時間作ってBBWに来ることができた。
ベルギーはいつか必ず行きたい。
#bbw

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今年のGWも当然のように仕事。
そんな仕事に就いてしまった自分が悪いが、そろそろ飽きてきた。
下呂ボルダー行ってみたいな〜