Bu cümleyi çok sevdim:
"Rızkınız için yer değiştirin. Bazen bazı yerler bereketsizdir, sadece yaşlandırır."
Belki de bir şeylerin olmayışı hep bundan...
Vücutta kortizol yüksekliği, sigara veya alkolden daha hızlı yaşlandırıyor sizi.
Saça sakala düşen aklar, kötü uyku, zor toparlanma, motivasyon eksikliği.
İşte zamanı yavaşlatmak ve kortizolü düşürmek için
8 doğal yöntem:
1. Saunalar
Step into Çorum, where ancient civilisations come to life. A UNESCO World Heritage journey shaped by monumental stone and timeless stories, from Hattusha to the earliest echoes of history. ✨ #Çorum
For more, follow:
https://t.co/6YmvoZzLry
“onu kurtaracağımı düşünüyordu. ama kim kimi kurtarabilmişti şimdiye kadar? beni kim kurtaracaktı? “kurtuluş”dedim; “ankara'da bir mahalle. fazlası değil.””
• kinyas ve kayra | hakan günday
Not just somewhere else, but an Antalya state of mind.
A slower rhythm shaped by the turquoise sea and Mediterranean sun. 🌊☀️
Walk routes steeped in centuries and let Antalya take you further than planned. #Antalya
For more, follow:
https://t.co/RajJAByp41
Five must-visit places in Ankara, where history and nature unfold at their own pace. Each stop reveals a quieter side of the capital, inviting you to slow down and look closer. Keep exploring, keep wandering. #Ankara
For more, follow:
https://t.co/3Low2bvdF7
“onu ilk gördüğümde yaşantımda çok önemli bir yer tutacağını sezmiştim. bu tıpkı, bir filmin daha ilk karesinden bütününü kavramak, sonunu tahmin etmek gibi bir duyguydu.”
• kumral ada mavi tuna | buket uzuner