wanchun

[olaedo @olaedo578]

คนญี่ปุ่นบอกว่า “ถ้าจะเลือกแต่งงานจริง ๆ ก็อยากแต่งกับคนที่แค่ไปซูเปอร์มาร์เก็ตด้วยกันก็มีความสุข กินข้าวด้วยกันแล้วรู้สึกว่าอร่อย นั่งอยู่บนโซฟา ต่างคนต่างทำสิ่งของตัวเองก็ยังรู้สึกมีความสุข เดินเล่นตอนกลางคืนก็กลายเป็นช่วงเวลาพิเศษที่เหมือนเป็นรางวัลของวัน
พูดง่าย ๆ คือ คนที่รู้สึกมีความสุขกับชีวิตประจำวันธรรมดา ๆ”

ในทางกลับกัน คนที่เอาแต่ปฏิเสธเรา ทำร้ายจิตใจ ดูถูก มองข้าม หรือทำให้เรารู้สึกว่า "ใช้ชีวิตด้วยแล้วมันอึดอัด เหนื่อยใจ" เป็นประจำ แบบนั้น ห้ามเลือกเด็ดขาด

ความสุขของชีวิตคู่ไม่ได้อยู่ที่เรื่องใหญ่หรือเหตุการณ์พิเศษ แต่อยู่ที่การใช้ชีวิตธรรมดาในทุก ๆ วัน
•แค่ไปซื้อของด้วยกันก็สนุก
•กินข้าวด้วยกันก็อร่อยขึ้น
•ไม่จำเป็นต้องคุยตลอดเวลา แค่อยู่ด้วยกันก็สบายใจ
•เรื่องเล็ก ๆ อย่างเดินเล่นตอนกลางคืนก็มีความหมาย
ในขณะเดียวกัน หากคนคนนั้นทำให้ชีวิตประจำวันเต็มไปด้วย
•การตำหนิ
•การทำร้ายความรู้สึก
•การดูถูก
•การไม่เห็นคุณค่า
จนต้องใช้ชีวิตอย่างอึดอัดทุกวัน ต่อให้มีข้อดีแค่ไหน ก็ไม่ควรเลือกเป็นคู่ชีวิต

สรุปสั้น ๆ คือ "เลือกคนที่ทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันที่มีความสุข ไม่ใช่คนที่ทำให้ทุกวันเป็นความทุกข์"

[Fllowlly @fllowlly]

ทักษะที่มหาลัยไม่สอน คือ การรู้จักจุดตัดระหว่าง "ดีพอ" กับ "เสียเวลาเปล่า"

Perfectionism มันไม่มีอยู่จริง มันคือ deadline ที่เลื่อนไม่รู้จบ do your best at that time พอ แล้วส่ง อย่าติดกับดัก perfectionism ไม่งั้นจะเสียทั้งเวลาและสมอง

[˙𐃷˙ @napqin1]

ฟัง money coach ตอนนี้ละเหมือนโดนกระชากตัวมาเรียกสติอะ

โค้ชหนุ่มบอกว่าการเปลี่ยนแปลงตัวเองที่สำคัญในการเอาชนะปัญหาและสร้างความสำเร็จที่ยั่งยืนมี 4 ด้าน

1. ด้านร่างกาย : ลงมือทำบ่อยๆจนร่างกายเริ่มชิน ทำงานด้านการขายก็จะขายเก่ง
2. ด้านสติปัญญา : เรียนรู้และสะสมทักษะใหม่ๆที่เกี่ยวกับงานที่เราทำ
3.ด้านความคิด : ความคิดเปลี่ยนผลลัพธ์ก็จะเปลี่ยน คิดอยากจะหาอะไรทำเพิ่มเติม

❗️ถ้าเรามีการเปลี่ยนแปลงทั้ง 3 ด้านแต่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงด้านที่ 4 จะไม่เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่❗️

4. ด้านจิตวิญญาณ : การมีความมุ่งมั่นที่แน่วแน่จากข้างในว่าเราต้องการสิ่งนั้นจริงๆ พูดดีคิดดี แต่ไม่มีผลลัพธ์อะไรที่ดีๆเลย เพราะยังไม่ถึงการเปลี่ยนแปลงด้านนี้ เป็นจุดที่ทำให้เรายอมทำทุกอย่างเพื่อสิ่งที่เราอยากได้จริงๆ

คนที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระดับจิตวิญญาณไม่มีทางทำอะไรที่เกิดการ impact

[Tysehun @Tysehun2y]

อยากมีความสัมพันธ์ที่มาจากสถานการณ์จริงๆที่ไม่ใช่ออนไลน์อะ เพราะส่วนตัวอาจจะว่าหัวโบราณก็ได้แต่ชอบการเจอกันแบบมีสตอรี่ slow burn พอเป็นออนไลน์รู้สึกเหมือนคุยลอยๆไปวันๆ

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

ขอแชร์แนวละกันจากปสก.คนรอบตัววัยทำงาน ถ้าไม่เอาจากแอพ/ออนไลน์เลยส่วนใหญ่จะเจอจากแบบ
- ที่ทำงาน
- เพื่อนมหาลัย/มัธยมที่หายกันไปนาน
- เพื่อนของเพื่อน
- ฟิตเนส / สายกิจกรรมออกกำลังกาย
- ร้านเหล้า
- บนรฟฟ
- ไป take course เรียนอะไรสักอย่าง
- ลูกครจ./เพื่อนพ่อแม่

[llIlIIllIIllI @IllII1IlIlI]

จริง

ยิ่งพวก กิจกรรมออกกำลังกาย กับ take course นะ

มีแต่กลุ่มคน positive attitude กูไปลองมาหลายอันละ

ทั้งเรียนทำอาหาร สโนว์บอร์ด กอล์ฟ ฟรีไดรฟ์ ดำน้ำ เรียนชิมช็อคโกแลต

มีแต่สังคมที่แบบ โครตดี

แต่พวกหาออนไลน์ที่คนอื่นเค้าหากันที่กูได้ยินมานะ มีแต่อะไรไม่รู้ loser อย่างเยอะ

[OAT PHONGSAKORN @diaryidekchai]

🔑 อย่ารอเงินมรดก แต่ให้รีบวางแผนด้วยตัวเองตั้งแต่วันนี้

- อย่าหวังพึ่งเงินมรดก เพราะอาจไม่มาหรือมาไม่พอ
- เริ่มเก็บเงินและลงทุนตั้งแต่วันนี้ ดีกว่ารอวันข้างหน้า
- สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการวางแผนด้วยตัวเอง ไม่ใช่หวังพึ่งใคร

: CNBC, Fool, moneywise

[Eaaaw @Eaaaw]

วิธีที่ง่ายที่สุดคือ ทำประกันชีวิตให้พ่อแม่ เพราะส่วนใหญ่พ่อแม่ไม่ค่อยทำของตัวเอง ดังนั้นลูกจึงต้องเป็นตัวตั้งตัวตีทำให้ท่าน ซึ่งปัจจุบันมีหลายประเภท รวมถึงประกันชีวิตแบบไม่ต้องตรวจสุขภาพสามารถทำแล้วอนุมัติได้ทันที เบี้ยเริ่มต้นแค่ปีละ 7,000 กว่าบาทก็มี ยินดีให้คำปรึกษาครับ 👨‍👩‍👧‍👦

[mars. @yoxrgravity]

แต่ถ้าเรื่องกกน.ลูกไม้ ชั้นให้ยัย wacoal นะ 🥵 ชีใส่ดี ชีไม่คันน้อง ขอบลูกไม้ชีเริ่ด ดูแพง ผ้าระบายอากาศมาก ซื้อ 3 ตัว ตกตัวละไม่ถึง 100 เลย

[เก่งภาษาอังกฤษแบบเด็กจบนอก @SoSplendidPM]

บอดี้แต่ละคนอาจจะไม่เหมือนกัน บางคนทำแล้วดูตัวหนา บางคนดูตัวบาง แต่ที่แน่ ๆ บุคลิกจะดูดีขึ้นมาก สุขภาพก็ยิ่งดี

[morpor🍋 @morpormorpaeng]

ไป workshop แต่งหน้ามา รู้ละว่าวิธีแบบรูปขวาทำยังไง อาจจะไม่ได้กริบเว่อแบบผิวเอไอ แต่ทำแล้วดีขึ้นจากรูปซ้ายแน่นอนล้าน% เอาหัวเป็นประกัน แล้วจะลืมวิธีลงผิวแบบเดิมทันที

[𝑀𝐼𝑌𝐴 @1x26x93]

กลิ่นมะเร็งเป็นไง มันอธิบายไม่ถูกอ่ะ แต่ถ้า มะเร็งปากมดลูกจะมีคาเรกเตอร์ชัดเจน เพราะมันจะมีของเหลวไหลออกจากช่องคลอดแทบจะตลอดเวลา กับกลิ่นแผลจากมะเร็ง อันนั้นก็มีเอกลักษณ์ พวกกลิ่น แผล bedsore ก็จะเป็นอีกกลิ่น Gangrene ก็กลิ่นอีกแบบ ส่วนกลิ่นมะเร็งอื่นๆ อธิบายไม่ถูก มันไม่เหมือนน้ำหอมที่เราจะแยกออกได้ว่ามันเป็น Citrus ฟอรัล wood รอผู้ตอบได้มาช่วยตอบนะคะ ฮรื่อออ บอกไม่ถูกจริงๆ

[𝑀𝐼𝑌𝐴 @1x26x93]

มีอยู่คืนนึ่ง นั่งแท๊กซี่กลับจากร้านเหล้า คนขับอายุน่าจะ 70+ สังเกตจากรอยเหี่ยวย่นตามตัว ผมสีเกลาทั้งหัว แผ่นหลังโค้งโก่ง ตามฉบับของคนวัยชรา ในใจก็คิดว่า อีกไม่กี่โมงก็เช้า ถ้าเป็นปู่ย่าตายายของเราเค้าคงนอนหลับแล้ว ก่อนที่คุณลุงคนนี้จะมารับ เขาโทรถามเราว่า “หนูจะไม่ยกเลิกใข่ไหม คนก่อนก็ยกเลิกไป ช่วยรอลุงหน่อยนะ” จนกระทั่งเราได้ขึ้นรถไป รถสะอาดมาก เป็นรถ taxi ไฟฟ้า แต่กลิ่นในรถแรงมาก มันไม่ใช่กลิ่นไม่สะอาด หรือกลิ่นเบาะรถ แต่มันเป็นกลิ่น CA (มะเร็ง) มันเป็นกลิ่นที่ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปีเราก็จำได้ดี (อธิบายไม่ถูก แล้วต้องระยะลุกลามแล้วนะ ถึงจะได้กลิ่น) ลงรถปุ๊บเลยให้ทิปลุงไปเลย แบบมันจุกอะไรไม่รู้ในอก ซึมไปเลย

[՚YuYuii..*｡🪷☘️ @yuyuii6717]

พี่ที่รู้จักกันที่ทำงาน ทานอาหารคลีน ทานเวย์โปรตีน นอนเป็นเวลา ทานข้าวตรงเวลา ไม่ดื่มเหล้าไม่สูบบุหรี่ กินวิตามินเสริมตลอด อาทิตย์ที่แล้วนางรู้สึกเจ็บหน้าอกแปลกๆ เลยตัดสินใจไปตรวจปรากฏว่าผลออกมาเป็นมะเร็งระยะที่ 1

[⚡️นักเรียนหมอ * 🔮รับคิว 24hr @Saterdaysstarot]

✨ คำทำนายนี้น่าจะเป็นของคุณนะ

ช่วงนี้กำลังมีโอกาสใหม่ที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นและมีความหวัง เป็นการเริ่มต้นที่เกิดจากความรู้สึกอยากทำ อยากเดินหน้า มีแรงบันดาลใจมากกว่าถูกบังคับ

บางคนมีเกณฑ์ได้รับข่าวดี คำชวน มีข้อเสนอใหม่ที่ทำให้น่าตอบรับทันที เพราะเป็นโอกาสที่ส่งผลดีต่ออนาคต

เรื่องความรักเด่นมาก มีโอกาสที่คนใหม่จะเข้ามาพร้อมความจริงใจ กล้าเข้าหา กล้าแสดงความสนใจ หรือความสัมพันธ์ที่กำลังเริ่มต้นจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว บรรยากาศเต็มไปด้วยความรู้สึกดีๆ มีพูดคุย และการทำความรู้จักกันมากขึ้น

เรื่องงาน มีเกณฑ์ได้เริ่มโปรเจกต์ งาน หรือเป้าหมายใหม่ที่ตรงกับสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ ถึงจะเป็นจุดเริ่มต้น แต่มีโอกาสเติบโตได้ดี เพราะคุณมีไฟ มีแรงผลักดัน และพร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่

ไพ่ไม่ได้สื่อถึงโชคที่ลอยมาเอง แต่สื่อถึงโอกาสดีที่เข้ามา แล้วคุณเป็นคนคว้าไว้ได้ ยิ่งเปิดใจรับสิ่งใหม่ กล้าลอง กล้าก้าวออกจากจุดเดิม โอกาสนั้นก็ยิ่งมีแนวโน้มพัฒนาไปเป็นผลลัพธ์ที่ดีได้อย่างชัดเจน⚡️🔮

#น้อมรับคำทำนายดีดี 114*
#ดูดวงฟรี

[Puhrisa Astro @puhrisa_astro]

มาค่ะ!!! ดวง 12 ราศีหลัง nodes ย้าย พลังงานของ nodes เวลาย้ายแล้วจะอยู่แต่ละราศีประมาณ 1 ปีครึ่งนะคะ (18 เดือน)

ภู่จะค่อยๆ อัพให้จนครบ 12 ราศีนะคะ อย่าใจร้อนนะคะ ได้อ่านทุกราศีแน่นอนค่ะ 🤣🤣🤣

หลังจาก nodes ย้ายก็จะมี full moon เกิดขึ้นมาติดๆ กันในราศีกุมภ์นะคะ ซึ่งเดี๋ยวภู่จะเขียนเรื่องพลังงานแยกไว้ให้อีกครั้งค่ะ ฝากแชร์เป็นกำลังใจให้กันด้วยนะคะ จะได้มีแรงมาทำให้อ่านกันบ่อยๆ

***เน้นลัคนาตามหลักของโหราศาสตร์ตะวันตกนะคะ คำทำนายจะอยู่ใน reply ค่ะ*** #โหราศาสตร์ตะวันตก

[PL 🌻🤍 @khunplob]

ขออนุญาตสอบถามนะ อันนี้อยากรู้จริง ๆ ในมุมของคนย้ายงานอ่ะ ถ้าเราเพิ่งทำงานครบ 4 เดือนแล้วลาออก ประวัติการทำงานมันจะดูไม่สวยมั้ยอ่ะ เราไม่เคยลาออกจากที่ไหนที่ทำงานต่ำกว่า 1 ปีเลยอ่ะ แต่ครั้งนี้อยากย้ายเพราะที่ทำงานใหม่ใกล้ที่พักมากกว่า และค่าเดินทางลดลงไปประมาณ 3k อ่ะ รวมถึงประหยัดเวลาดินทางลงไปอีก 2 ชั่วโมงอ่ะ แล้วถ้าเราแจ้งล่วงหน้าแค่ 15 วัน มันจะน่าเกลียดมั้ย คือ อยากรู้จริง ๆ นะ

[Coco Learn แจกข้อสอบ TGAT1/TOEIC ฟรี @Cocolearn_x]

📝 12 Tenses จำให้ขึ้นใจ
ปิดจุดอ่อนพาร์ทแกรมมาร์ ✨

ฝึกทำข้อสอบ + ทบทวนศัพท์ต่อได้ที่
📍 Tiwa TOEIC Practice
📍 Coco TGAT1

📚💪🏻⭐️ ฝึกทุกวัน เก่งขึ้นทุกวัน!

#TOEIC #TGAT1 #ติวสอบภาษาอังกฤษ #dek70

[ก๊อตก๊อตไม่กินผัก V.2 🥕 @RDangprasert2]

สำหรับเรา Glycolic 7% ไม่มีแบรนด์ไหนที่มาแทน The ordinary ได้จริงๆ
ใช้มาไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ผิวดีขึ้นมาก ไม่ต้องเชื่อกันก็ได้นะ แต่นี้คือเช็ดจริงๆไม่เติมแต่ง
ดูวีดีโอใต้คลิปได้ ใช้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ผิวสะอาด ผลัดเซลผิวได้จริง
ไม่เคยเปลี่ยนใจเลย นางแพงกว่าเพื่อนแต่ก็สมราคามาสำหรับเรา Glycolic 7% ไม่มีแบรนด์ไหนที่มาแทน The ordinary ได้จริงๆ
ใช้มาไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ผิวดีขึ้นมาก ไม่ต้องเชื่อกันก็ได้นะ แต่นี้คือเช็ดจริงๆไม่เติมแต่ง
ดูวีดีโอใต้คลิปได้ ใช้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ผิวสะอาด ผลัดเซลผิวได้จริง
ไม่เคยเปลี่ยนใจเลย นางแพงกว่าเพื่อนแต่ก็สมราคามาสำหรับเรา Glycolic 7% ไม่มีแบรนด์ไหนที่มาแทน The ordinary ได้จริงๆ
ใช้มาไม่ต่ำกว่า 10 ขวด ผิวดีขึ้นมาก ไม่ต้องเชื่อกันก็ได้นะ แต่นี้คือเช็ดจริงๆไม่เติมแต่ง
ดูวีดีโอใต้คลิปได้ ใช้ตั้งแต่หัวจรดเท้า ผิวสะอาด ผลัดเซลผิวได้จริง
ไม่เคยเปลี่ยนใจเลย นางแพงกว่าเพื่อนแต่ก็สมราคามาก

[& @nchdaq]

ยังเชียร์ 3 ไอเท็มงานผิวที่ซื้อตามคุณนัตตี้ ใช้มาทั้งปีซิ้ออยู่อย่างนั้น เห็นคนชมผิวนัตตี้กันเยอะมาก นี่น้อตเซอไพร้เพราะแต่ละอย่างที่ใช้คือช่วยเรื่องผิวสวยผิวเด็กสุดๆๆ นี่เคาะ 3 ชิ้นที่ใช้มานาน แล้วก็ใช้ต่อแน่นอนยาวๆ⭐️🍅🍊

- astaxantin ประโยชน์เยอะมาก ผิวแข็งแรง ของ nectapharma ดีที่สุดในใจ งบน้อยไป bomi
- first serum ของ d’alba ผิวเงาผิวสวยเติมน้ำให้ผิวที่ชอบที่สุด ฟิน เลิกนับขวดไปละ
- moist ของ dr.g 100/10 ใช้ได้ทุกสภาพผิว ตื่นมาผิวอิ่มฟูมากกก สาบานว่าตุน กลัวเขาเลิกขาย มันดีมาก พสเกาทาเป็นสลิปปิ้งมาคก่อนนอนเลย