ตอนเช้าวันนี้ มีประโยคนึงขึ้นมาในหัวตอนก่อนออกไปทำงาน
‘Someday you will be energetic, and someday you will feel lethargic. And it’s okay.’
บางวัน คุณจะรู้สึกมีชีวิตชีวา และในบางวัน คุณจะรู้สึกเซื่องซึม ไร้ชีวิต และมัน‘โอเค’ที่จะเป็นเช่นนั้น
choose people who are good for your heart and mental health ประโยคนี้ใช้ได้จนแก่ เลือกอยู่กับคนที่อยู่ด้วยแล้วใจมันรู้สึกเบาสบายอะ ดีกับชีวิต กับสุขภาพจิตของเรา อย่าอยู่กับคนที่อยู่ด้วยแล้วรู้สึกใจร้อนตลอด วิตก ว้าวุ่น เสียใจบ่อยๆ ร้องไห้บ่อยๆ ไม่มีอะไรคุ้ม