رَبِّ زِدْني عِلْماً

((اللهم إني أسألك علما نافعا،وأعوذ بك من علم لا ينفع)

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

أبرز فوائد ثمرة الكاكا:

قد تساعد في دعم صحة الجهاز الهضمي.

قد تساهم في مقاومة بعض البكتيريا والطفيليات.

قد تخفف الشعور بالإجهاد والشد العصبي.

تدعم صحة المثانة والمسالك البولية.

غنية بالبيتا كاروتين ومضادات الأكسدة.

قد تساعد في دعم صحة المعدة.

(الدكتور جابر القحطاني)

-

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

لا تسترسل في التفكير بالمخاوف التي تخطر في بالك، مثل الخوف من الأمراض والخوف من الفقر والخوف من المستقبل والخوف على الأهل والمال وغير ذلك من المخاوف.
استعداد الإنسان للخوف أقوى من استعداده للأمان النفسي والاستقرار الروحي، لأن النفس البشرية مجبولة على الهلع كما قال الله: ((إن الإنسان خُلِقَ هَلُوعاً))، ولذلك تتدفق عليك الأفكار المتشائمة والمحزنة والمحبطة أكثر من تدفق الأفكار الجميلة المتفائلة.
والإنسان دائماً يتوقع حدوث أشياء سيئة له، ويتوقع حدوث المصائب والمشاكل، ويتفاعل مع هذه التوقعات حتى يضيق صدره ويصاب بالهموم والغموم والقلق.
ومن الصعب أن يقتنع الإنسان بالأمان والطمأنينة، ومن الصعب أن يقتنع بالتفاؤل، ومن السهل جداً أن يخاف ويقلق، ومن السهل جداً أن يتصور الأشياء المخيفة والمقلقة.
ويحتاج الإنسان إلى وقت قصير كي تدخل في قلبه الرعب والخوف، ويحتاج إلى وقت طويل كي تدخل في قلبه الأمان والهدوء.
هذه النفس البشرية المجبولة على الخوف: جاء القرآن ليملأها بالأمان والطمأنينة والسكينة واليقين، وأخبرنا القرآن أن الشيطان يستغل هذا الخوف الذي بداخل الإنسان وينفث فيه ويوسوس له ويزيد خوفه وقلقه.
وكلمة الإيمان تشعرك بالأمن والطمأنينة، وتشعرك بأن الإنسان محتاج إلى الإيمان والأمان كي يتخلص من الخوف والهلع الذي بداخله.
ولأجل ذلك:
لا تسترسل في التفكير بالمخاوف التي تخطر في بالك، مثل الخوف من الأمراض والخوف من الفقر والخوف من المستقبل والخوف على الأهل والمال وغير ذلك من المخاوف التي تقلق قلبك وتشتت روحك وتجلب لك الهموم، هذه المخاوف مجرد أفكار ليس لها حقيقة، ويستغلها الشيطان كي يرهقك ويتعبك ويحزنك ويخوفك.
وكلما زاد إيمانك واقترابك من الله، زاد شعورك بالأمان والطمأنينة، وامتلأ قلبك باليقين والتوكل وإحسان الظن والثقة بالله، فتعيش في جميع تفاصيل حياتك وأنت في طمأنينة واستقرار وهدوء حتى في أوقات البلاء تستشعر أن الله معك فيهدأ قلبك وينشرح صدرك ويتولاك الله ويرعاك بلطفه ورحمته وتأييده.
اقترابك من الله واعتمادك عليه في جميع شؤون حياتك: هو أكبر مصدر للأمان والطمأنينة والحياة الطيبة الجميلة.

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

احذر..

نقص هذه العناصر يؤثر على الذاكرة:

1. أحماض أوميغا-3:
لبناء خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة.

2. فيتامينات B (B1 - B6 - B9):
لدعم وظائف الدماغ والنواقل العصبية.

3. فيتامين E:
يحمي خلايا الدماغ من التلف.

4. الحديد:
مهم لنقل الأكسجين للدماغ.

5. المغنيسيوم:
يساعد في نقل الإشارات العصبية.

6. اليود:
ضروري لوظائف ونمو الدماغ.

(مجلس الصحة الخليجي)

[سعود بن خالد @saudbinkhaled11]

عن أبي بكر الصديق رضي الله عنه أنه قال لرسول الله صلى الله عليه وسلم : علِّمني دعاءً أدعو به في صلاتي قال : قل ( اللهم إني ظلمت نفسي ظلماً كثيراً ولا يغفر الذنوب إلا أنت فاغفر لي مغفرةً من عندك وارحمني إنك أنت الغفور الرحيم ). رواه البخاري ومسلم

[رَبِّ زِدْني عِلْماً @doa1990]

@awsefha جزاكم الله خير ارجو توضيح المقصود بما ورد في المنشور الوارد من وزارة الصحة
4. %50 ضريبة على المشروبات المحلاة.

[توفيق الصايغ @alsayg]

الزم الاستغفار

[د. عبدالله هاشم المحلاوي @dr_abdullah21]

"القرآن عزيز، القرآن مُعجَز، القرآن له سطوة على القلب، القرآن جنة في الدنيا ورفعة في الآخرة.

المحروم من حُرم العيش مع القرآن⁩، اللهم⁩ لا تحرمنا خير ما عندك بسوء ما عندنا".

[رَبِّ زِدْني عِلْماً @doa1990]

@stcbank_ksa الله يجزاكم خير
يا ليت تخصصوا مسابقة مثل هاذي للمكفوفين
لانه من الصعب ام يشارك المكفوفين في مثل هذه المسابقة التي تحتاج لسرعة في الاجابة
فيا ليت تكون المسابقة مناسبة لجميع فئات المجتمع
وشكراً لكم.

[STC Bank @stcbank_ksa]

عندك وقت.. تكون من الـ 50 فائز يوميًا 🏆

شارك كل يوم وخلّك أسرررع في كل إجابة على الأسئلة الـ 3 🚀

فالك الفوووز 💜عندك وقت.. تكون من الـ 50 فائز يوميًا 🏆

شارك كل يوم وخلّك أسرررع في كل إجابة على الأسئلة الـ 3 🚀

فالك الفوووز 💜!

[حَامِلُ الْقُرْآنِ @Ahmedismail106]

جدّد عهدك مع القرآن في كل صباحٍ ومساء!

قال ابن القيِّم - رحمه اللَّه - :
فإن قراءة القرآن بتدبر تعطي العبد قوّةً في قلبه
وحياةً، وسعةً وانشراحًا وبهجةً وسرورًا؛ فيصير في
شأنٍ والنّاس في شأنٍ آخر "

[أخبار السعودية @SaudiNews50]

فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا:

•تحسين الدورة الدموية.

•تقليل التوتر والقلق.

•الوقاية من الأمراض المزمنة.

•تعزيز الصحة النفسية.

•تقوية العظام.

•رفع مستوى اللياقة البدنية.

(الصحة)

[رَبِّ زِدْني عِلْماً @doa1990]

انشروه ولكم الأجر ❤ #shorts https://t.co/t452uUwJHD عبر @YouTube

[جواهر العلم @K_TheRebel]

عن ابن عباس رضي الله عنهما، قال :

"من قال : (بسم الله) = فقد ذكر الله،
ومن قال : (الحمد لله) = فقد شكر الله،
ومن قال : (الله أكبر) = فقد عظم الله،
ومن قال : (لا إله إلا الله) = فقد وحد الله،
ومن قال : (لا حول ولا قوة إلا بالله) = فقد أسلم واستسلم، وكان له بهاء وكنز في الجنة!".

- حلية الأولياء.

[رَبِّ زِدْني عِلْماً @doa1990]

البشائر في صلاة الفجر #طارق_البشري #بودكاست #قصة https://t.co/euOK0aXKUC عبر @YouTube

[محمد البديري @Oi_305]

« ربِّ إني لما أنزلتَ إليّ من خيرٍ فقير »

ادعوا به كثيراً ، هذا الدعاء من أسرار الفتوح ،
ويحمل الكثير من معاني الافتقار إلى الله ،
والانكسار والخضوع له ومتى ما وقر في القلب
هذا الشعور بصدق ، أتته الفتوح من السماء !.

[د. عبدالعزيز الشايع @aamshaya]

(التوبة اليومية ١٠٠ مرة)
-قال ﷺ: "يا أيها الناس توبوا إلى الله، فإني أتوب في اليوم إليه مئة مرة".
#صحيح_مسلم
-وقال ﷺ : "إن ربك ليعجب من عبده إذا قال:
رب اغفر لي ذنوبي إنه لا يغفر الذنوب غيرك".
#الترمذي، وقال: حسن صحيح
وفي رواية:"علِم عبدي أنَّه لا يغفِرُ الذنوبَ غيري".
-وقال ابن عمر رضي الله عنهما: كنا نعد للنبي ﷺ في المجلس الواحد مئة مرة: "رب اغفر لي وتب علي، إنك أنت التواب الرحيم".
(من صيغ الاستغفار):
-أستغفر الله وأتوب إليه. (١٠٠) مرة.
-رَبِّ اغفر لي وتب علي، إنك أنت التواب الرحيم. (١٠٠) مرة.
-أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه. (٣) مرات، ومن زاد فنور على نور.

[جواهر العلم @K_TheRebel]

- من عرف اسم الله (الكافي) :
سقطت من قلبه كل الرهبات، وعلم أن من تكفل به في ضعفه لن يضيعه في شدته.

- ​ومن عرف اسم الله (السلام) :
بردت نيران القلق في صدره، وعاش طمأنينة لا تزلزلها عواصف الأيام.

- ​ومن عرف اسم الله (الولي) :
أمن من كل خذلان، وأدرك أنه في معية من لا يتخلى عنه حين ينفض من حوله الجميع.

[سمية هاشم المحلاوي @somayahashem]

لقد أرسلنا نوحًا: فقط في الأعراف.
ولقد أرسلنا نوحًا: هود، المؤمنون، العنكبوت.
#متشابهات_القرآن