Hayati DOĞAN

[Margasi 🇹🇷 @margasi46]

İnsanın en sadık dostu da,en büyük düşmanı da çoğu zaman kendi içindedir....

[metin üstündağ @metinustundag]

İOANNA KUÇURADİ 90 YAŞINDA!
(üstat PUŞTlukta bile etik bir yan arardı)

[Gkings23 Wills💎 90s 🎥 🎬 @gkingsventures]

German Army Invades - April 9th

This movie features surprisingly better details on squad- and platoon-level infantry action scenes (planning, ambush, retreat, regroup etc.) than many Hollywood blockbusters

[Yusuf Ziya Halefoğlu @YusufZHalefoglu]

Işıklar içinde uyu güzel insan….

Senden bana kalan en önemli;

Tek bir kişi bile haksızlığa uğruyorsa hiçbir genel yarar korunamaz…

Etik ve ahlak konusunu İoanna hocamdan daha iyi kimse anlatamazdı…

[Dr. Kıvılcım Kayabalı @KKAYABALI]

İoanna Kuçuradi’nin vefatını büyük bir üzüntüyle öğrendim. İnsan onurunu ve etik değerleri düşüncenin merkezinde tutan, ülkemizin kıymetli aydınlarından biriydi.
Felsefeyi yalnızca akademik bir alan olarak değil, insan haklarını ve insanca yaşamı korumanın bir yolu olarak gördü. Bugün hızlı cevapların, hazır yargıların ve düşünmeden tüketmenin çağındayız. Onun bize bıraktığı en büyük ders; durmak sorgulamak ve insanı her şeyin merkezinde tutmak.
Yetiştirdiği öğrenciler ve bıraktığı eserlerle düşünce hayatımıza yön vermeye devam edecek.
Ailesine, öğrencilerine ve tüm felsefe camiasına başsağlığı diliyorum.

[Anooshirvan Miandji @miandji]

Çok değerli filozof İoanna Kuçuradi'yi kaybettik. Etik ve değerler alanında son derece kıymetli emekleri oldu. Ruhu şad olsun, mekânı cennet olsun. 🙏💐
İoanna Kuçuradi: Kayıtsız şartsız iyi olan, ahlâk yasasına uymaktır; veya ancak ahlâk yasasına uymak kayıtsız şartsız iyidir.

[paracelsus @dogalmaxx]

Cildimizin biyolojik sağlığını korumak, ince çizgileri pürüzsüzleştirmek ve derin kırışıklıkları doldurmak; bariyer bütünlüğünü destekleyen lipitler, hücresel kolajen uyarımı sağlayan aktifler ve serbest radikal hasarını durduran antioksidanların kombinasyonuyla mümkündür. ++

[Doç. Dr. Ferhat Arslan @Ferhatarslandr]

VİTAMİN D HAKKİNDA

1- Önce şuna bakalım.
Kanınızdaki vitamin D gerçekten doğru ölçülüyor mu?

Tahlilde Vitamin D diye gördüğümüz değer aslında çoğunlukla 25(OH)D adlı maddenin kandaki miktarıdır.

Ama önemli bir ayrıntıyı geçmeyelim.

Aynı kan örneği, farklı laboratuvarlarda farklı sonuç verebilir. Çünkü kullanılan cihaz, ölçüm yöntemi ve cihazın ayarı sonucu etkileyebilir. Bazı yöntemlerde bu fark daha belirgin olabilir.

Bu sorun o kadar bilinen bir sorun ki, ABD Hastalık Kontrol ve Korunma Merkezleri (CDC) vitamin D ölçümlerinin doğru ve birbirleriyle karşılaştırılabilir olması için özel bir standardizasyon programı yürütüyor.

En güvenilir referans yöntemlerden biri LC-MS/MS denilen daha gelişmiş bir ölçüm tekniğidir. Bu yöntem vitamin D’nin farklı biçimlerini birbirinden ayırmada da daha başarılıdır.

Dolayısıyla raporunuzda:

Vitamin D: 21 ng/mL

yazıyorsa, bunu değişmez ve tartışmasız bir “21” olarak düşünmeyin.

Önce şu soruyu sorun.
Hangi yöntemle ölçüldü?

[Anooshirvan Miandji @miandji]

Bağımsız yargılarda bulunmak pek az kişinin ayrıcalığıdır. Diğerlerini otorite ve örnek yönetir. Başkasının gözüyle görürler, başkasının kulağıyla dinlerler.
- İoanna Kuçuradi

[Pinar Elmasoglu @pinarelmasoglu]

@bendandelion24 @dogalmaxx @sikintikucuk 400 mg süt, 400 mg krema. 1,5 paket bu jelatinden al. Sütü ve kremayı ısıt, içine 1 küçük su bardağı şeker koy, karıştır-kaynamadan kapat. İçine 1,5 paket jelatin koy. Güzelce karıştır, tel çırpıcı harika sonuç verir. Kaselere dök, üstüne meyve, badem ne istersen. Nefis oluyor.

[💛💙 🇹🇷 SERDAR CİHAT ALAN 🇹🇷💛💙 @SerdarCihatAlan]

AŞAĞIDAKİLERDEN NE DOST NE ARKADAŞ NE DE BAŞKA BİR ŞEY OLUR :

CAHİLDEN

NANKÖRDEN

BENCİLDEN

EGOSU YÜKSEK OLANDAN

KİBİRLİ OLANDAN

MALI-PARASI İLE ÖVÜNENDEN

[paracelsus @dogalmaxx]

Nikel; hücrenin enerji üretimini sabote eden, enzimleri felç edebilen, patojenleri besleyen ve şiddetli iltihabi/otoimmün süreçleri başlatan pek dikkat çekmeyen ama uzun vadede toksik etkileri olan tehlikeli ağır metallerden biridir.

Nikel maruziyetinin en yaygın ve tehlikeli ++

[Doğal Yasalar @dogalyasalar]

Uykuya dalamıyorum
Melatonin SR
L-theanine
Glisin
Passiflora
Papatya / apigenin

Beynim gece susmuyor
L-theanine
Magnezyum
İnositol
Passiflora
Safran

Stres yüzünden uyuyamıyorum
L-theanine
Safran
Passiflora
Fosfatidilserin
C vitamini
Safran

Kaslarım gergin / gevşeyemiyorum
Magnezyum bisglisinat
Glisin
Taurin
Magnezyum yağı

Gece sık uyanıyorum
Glisin
C vitamini
L-theanine
Magnezyum
Safran
Vişne ekstresi
Ballı süt

Uyku saatim tamamen kaydı
Melatonin + doğru zamanlama
Sabah güçlü gün ışığı
Akşam ışık azaltma
Epitalon ve türevi peptitler

Sakinleştirici üçlü
Magnezyum + Glisin + L-Theanine

Stres odaklı üçlü
L-Theanine + Safran + Magnezyum

Sirkadiyen ritim odaklı
Melatonin + Sabah gün ışığı + Akşam karanlığı

Kanıtı daha sınırlı / deneysel olanlar
Taurin
Reishi
İnositol
Fosfatidilserin
İzole apigenin
Oral GABA
Peptitler

[Uğur Arslantaş @Druars]

Belirsizlik, etkili iletişimle azaltılabilir. Giderilmediğinde ise piyasa boşlukları genellikle en kötü senaryoyla doldurur ve buna göre iskonto yapar.

“Belirsizlik, tüm işkencelerin en kötüsüdür. Çünkü her şeyi mümkün kılar; en kötüsünü bile.”

— Alexandre Dumas, Monte Cristo Kontu

[Doğal Yasalar @dogalyasalar]

BÜTÜN MAGNEZYUM FORMLARI

○ Magnezyum Sitrat – kabızlık, emilim
○ Magnezyum Oksit – antiasit, migren
○ Magnezyum Glisinat – uyku, anksiyete
○ Magnezyum Bisglisinat – stres, hassas mide
○ Magnezyum Malat – enerji, kas
○ Magnezyum Taurat – kalp, tansiyon
○ Magnezyum Treonat (L-Threonate) – biliş, beyin
○ Magnezyum Klorür – elektrolit, topikal
○ Magnezyum Sülfat – detoks, banyo
○ Magnezyum Karbonat – mide asidi
○ Magnezyum Laktat – hassas sindirim
○ Magnezyum Aspartat – spor, performans
○ Magnezyum Orotat – kalp, mitokondri
○ Magnezyum Pidolat – hücresel giriş
○ Magnezyum Glukonat – hafif destek
○ Magnezyum Fosfat – kemik, ATP
○ Magnezyum Asetat – metabolik destek
○ Magnezyum Hidroksit – laksatif, antiasit
○ Magnezyum Salisilat – ağrı, inflamasyon
○ Magnezyum Stearat – üretim stabilitesi
○ Magnezyum Glicerofosfat – sinir sistemi
○ Magnezyum Kreatat – spor, ATP
○ Magnezyum Arginat – damar, NO
○ Magnezyum Sitrat Oksit Karışımı – genel destek
○ Magnezyum L-Aspartat HCl – kas fonksiyonu
○ Magnezyum Şelatlı – yüksek biyoyararlanım
○ Magnezyum Nano-Form – hızlı hücre alımı
○ Magnezyum Liposomal – maksimum emilim
○ Magnezyum Amino Asit Şelatı – mide dostu
○ Magnezyum Sülfat Heptahidrat (Epsom) – kas gevşetme
○ Magnezyum Sitrat Trihidrat – sindirim desteği
○ Magnezyum Malat Dihidrat – yorgunluk
○ Magnezyum Orotate Dihidrat – kalp kası

[Takashi Kotegawa @1481GSK1905]

@stendhalist “Biz, emperyalistlerin pençesine düşen bir kuş gibi yavaş yavaş aşağılık bir ölüme mahkûm olmaktansa, babalarımızın oğulları olarak vuruşa vuruşa ölmeyi tercih ediyoruz”

-M.K.ATATÜRK
(Sivas Kongresi sırasında ABD'li General James Harbord'a söylemiştir)

[Ata🇹🇷 @ataaberrk]

You folks are fundamentally misunderstanding the situation. Atatürk did not save us from a Sykes-Picot style western occupation and colonization. No, Atatürk saved us from the repetition of the ethnic cleansing and genocide inflicted upon the Turks in the Balkans following the Balkan Wars.

The allied powers clearly and with the exception of Italy unilaterally wanted the total annihilation of the "sick man". Not just the state of the Ottomans, but the Turkish people as a whole. This was a policy they followed for centuries and the only reason they did not always follow through with it was because of their infighting and the fear of upsetting the balance of power.

So yeah, to us he isnt just an anti-imperalist, anti-colonialist, pro-sovereignity freedom fighter or a "third world modernizing nationalist leader" like Sun Yat-Sen or Mao Zedong. For us is the man who basically single handedly organized a resistance, gathered an army saved us, the Turks, from the total extermination policy pursued by the west for centuries. He stopped the centuries of humiliation and calamity of the Turkish people, and raised the destitute and exhausted Turkish people and backwater lands of Anatolia into a modern nation state.

Thats why he is regarded as the father of our nation and that is exactly why the Turkish people have given him the name Atatürk. Everything we have, everything we are able to be and our very own existance are all thanks to him

[Hezarfen Ahmet Turani @Ahmet_Tyranny]

Bir kadına çok fazla iyi davranır ve ölçüyü kaçırırsanız bir süre sonra mükemmel olanın siz olduğunu unutup, kendisi olduğunu zannetmeye başlar ve ilk iş sizden daha iyisini aramaya koyulur.

İspanyolların güzel bir atasözü vardır;
De la buena mujer guárdate, y de la mala, Dios te guarde

Türkçesi; Kadının iyisinden sen kendini koru, kötüsünden ise Tanrı seni korusun.

[CAN ÇATALKAYA @CNefesogullari]

@SonerKirkpinar Küfürlü ise bu ifade şekli bence genellikle gerek vardır 😊

[Soner Kırkpınar @SonerKirkpinar]

"... Gerekte yoktur."