わるがき3兄弟ママ｜小児科医｜育児伴走

わるがき3兄弟を育てる小児科医｜延べ1万組以上の親子を見てきた経験から子どもとママの才能を伸ばす視点を発信

[わるがき3兄弟ママ｜小児科医｜育児伴走 @docterXped]

はじめまして
わるがき3兄弟を育てる小児科医です

診察室で延べ1万組以上の親子を見てきました

ここでは
✔ 子どもの力を伸ばす関わり方
✔ ママの不安が軽くなる視点
✔ 忙しくても続く習慣

を発信します

#子育て #育児 #ママ #子どもの成長

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幾度とな���片付けてきた
収納に納まれば「これで良し」

でも断捨離はそこから次のステージへ

しまいこんでいた子どもの作品を
日の当たる場所に飾ってみる

「あなたの作品を大切に思っている」
そんな気持ちも伝わるはず

小児科医として母として
空間も子どもの育ちに活かしたい

#断捨離

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今日はなかなか手をつけられなかった書類の断捨離

いつもは4時間ぶっ通しでも平気なのに
今日は2時間足らずでヘトヘト

かさばらないけれど
一枚一枚に想いが詰まっていて
モノより気持ちの整理が難しい

まだ倍くらい残っているけど
ちょっと休憩

#断捨離 #書類整理

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長男の推し活、プロ野球グッズの断捨離

大量の選手名入りタオルも

「もう移籍したから手離す」

「これはかっこいいからテーブルの敷物に」

ものの5分ですっきり

小児科医として、子どもの「今の好き」を尊重したい

残すものも手放すものも、自分で決める

小さい時から身につけたい力

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断捨離してから、100円ショップでほとんど買わなくなった

安くても、使わない物は買わない

なんとなく買えても、なんとなくは捨てられないから

子どもにも「物を大切に」と言うなら、まずは親から

捨てる経験が、買い方まで変えてくれた

#断捨離 #3兄弟マ�� #小児科医ママ

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3兄弟の洗濯

下���は長男・次男・三男で色分け

服は「着てる・洗ってる・棚」の3セットだけ

小児科で子どもを見ていて思うのは、
「自分でできる」は環境づくりから

誰のものか迷わない、戻す場所も迷わない

…それでも野球⚾️サッカー⚽️で毎日洗濯の山😂

#三兄弟 #小児科医ママ

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断捨離してすっきりした靴箱を見た家族の一言

「新しい靴、買おうかな」

そうか、空いた場所だけ見ればそうなるのか

何を残すか悩み、手放す痛みを経験して、物の入り方まで変えていく

断捨離は自分でやってこそ意味があると気づい��連休

#断捨離

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空間を意識した素敵なおうちにできるのは

センスのある人だけだと思ってた

でも、モノを減らして気づいた

必要だったのはセンスじゃなくて、余白だった

減らせば、誰にでも心地よい空間はつくれる

#断捨離
#暮らしを整える
#余白のある暮らし

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モノを売りに行って

初めて気づくその価値

買った瞬間から

モノの価値は驚くほど下がる

どんなに安くても

使わないモノは買わない

これからは、大好きなモノだけに囲まれて暮らしたい

#断捨離

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ツアーのたびに増える、推しのうちわとペンライト

まだ使えると前のグッズを持って参戦したこともあったけど、思い切って整理した

コンサートの楽しかった思い出は、物を全部残さなくても消えない

次のツアーでは新しいグッズを選んで、ファンサうちわも新たに作ろう

#断捨離 #推し活

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今まで服は季節ごとに整理してたけど、合物の置き場所がいつも定まらない。

思いきって色分けに変えてみたら、白と黒ばっかり。

似たような服を並べてみると、手放すものも選びやすい。

#断捨離
#空間認知
#男の子三兄弟ママ

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サッカーに野球、男の子3人の洗濯で毎日フル回転

それでも洗濯槽が匂い、高い洗剤や柔軟剤に頼っていた

断捨離で「余白」を知り、洗う回数は増やしても1回の量を減らしたら、いい匂いに

水を節約するつもりで詰め込んで、洗剤を増やしていたのかも

何かを手放すと変わることがある

#断捨離

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高い棚に積まれた、たくさんの箱

断捨離で一番手をつけづらかったけれど、ついに開けてみたら全部空箱😂

引き出物や婚約指輪の箱も、中身は今も使っていて売ることもない

思い出は箱ではなく暮らしの中にある

#断捨離
#心の整理
#小児科医

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診断のための採血で、

「先生、ついでに血液型も調べてもらえますか？」

とおっしゃるお母様。

私調べでは、100％A型です。

日本人の血液型文化って、おもしろい。
※科学的根拠はありません。異論は認めます。

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私も読んで、ちょっと肩の力抜けました❣️

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妹尾輝男さんの「世界は悪��キを求めている」
男の子ママにこそ読んでほしい一冊。

「落ち着きなさい」と言っていた自分にハッとした。

その“悪ガキ”が才能かもしれないって思えた。

尊敬する中田敦彦さんの話が出てくるのも嬉しい。

#男の子育児 #子育てママ #育児のヒント #読書記録 #おすすめ本

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長男の卒業キッザニア

棚の上の高額商品を見て
「おれが全財産出すから、残り2人で出せる？」

次男
「いいよ。割り切れないからオレが1キッゾ多く出す」

毎日ケンカばかりの三兄弟。

でもこの日は3人で思い出を買いました✨

#三兄弟 #キッザニア #子育て

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@momoto_2525 どうしたらやれそう実践しました‼️ゲーム1時間と言われた時はトホホでしたが🤣でも行動できたのでよしとします😆

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不登校のお子さんの言葉
「ママは妹の推し活はいいのに、僕のゲームはダメって言う」

「ゲーム好きなんだよね」と認めてもらえたことで少し変化

子どもはわがままではなく、気持ちをわかってほしい

子どもの心の声を聞きたい

#不登校 #子育て #小児科医 #子どもの気持ち #発達

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小児科医として
おすすめしたい知育遊び

ルービックキューブ

空間認知
手指の巧緻性

だけでなく

集中力や
論理的思考も
鍛えられる遊び

息子は
だーおかさんの動画で覚えました

とても分かりやすくて
5歳でも
1分台でできるようになります

https://t.co/p7Sp49YX7b

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小児科医が思う不登校で一番大事なこと

まず子どもの心と体を守ること

状態によって「学校に行かなくていい」と伝えることもある

でも先生の立場では学校に来させることも大切な役割

どちらも子どもを思っている

経験上、しっかり休めた子ほどまた前に進めている。
#不登校 #小児科 #子どもの心