いぶきん

💪強くしなやかに動ける身体を目指して日々筋トレ💪 日進月歩・捲土重来・天空海闊 💪格闘技🥊🥋阪神タイガース🐯資格NESTA-CPR,NSCA-CPT普通の会社員🍌BANANABITE/2025年早期胃癌発見→手術寛解🙌のち悪性リンパ腫早期発見→只今経過観察中🥺とりあえず笑っとけ😄💪パワー‼︎

[いぶきん @dodo1fighter]

@mmmmaaaachan 毎年毎年ちゃんと咲いてくれるので
朝顔の生命力って凄いなぁって感じてます！😄

[いぶきん @dodo1fighter]

おはようございます☀
息子が小学1年生の時の朝顔
15年間咲き続けてる😄
☀️暑さに負けず今日も張り切っていきましょう💪✨

[いぶきん @dodo1fighter]

@asdaisyutrainee おつかれさまです！
朝顔の生命力凄いですね✨😄

[いぶきん @dodo1fighter]

@fBYKC0iok2bD8yG おつかれさまです！週の真ん中！
後半も頑張っていきましょう💪✨😄

[いぶきん @dodo1fighter]

@muscle3456 おつかれさまです！
ホント家族ですね✨🧑‍🧑‍🧒😄

[いぶきん @dodo1fighter]

夜さんぽ🚶

[いぶきん @dodo1fighter]

@fBYKC0iok2bD8yG おはようございます☀
頑張ります💪✨
今日もよろしくお願いします！

[いぶきん @dodo1fighter]

肩、小さくなったなぁ😮‍💨
大きくしたーーい！！

[いぶきん @dodo1fighter]

こんにちは☀️
今日から汚仕事です…🫢
今週は☀️暑さ復活みたいだね🫠
ボチボチ行きましょ〜😃

[いぶきん @dodo1fighter]

@fBYKC0iok2bD8yG こんにちは☀️✨今週は暑くなりそうですね🫠よろしくお願いします！

[いぶきん @dodo1fighter]

おはようございます☀️
朝のいぶ散歩🚶
涼しくなってきたね🎐
よし、懸垂して帰ろっと💪

[いぶきん @dodo1fighter]

@bisyamonten2020 がんばりまーす💪✨

[いぶきん @dodo1fighter]

💪10日ぶりのジムトレでした💦✨

[いぶきん @dodo1fighter]

実家に帰省中なので食べ過ぎ中

[いぶきん @dodo1fighter]

ランチはタニタカフェ🍽️

[いぶきん @dodo1fighter]

こんにちは☀

今朝は早起きして
スパイダーマン観てきたよ。
筋トレは積み重ね。
人生はブランド・ニュー・デイ。

[いぶきん @dodo1fighter]

今日のランチ
鶏のから揚げ黒こしょうダレ定食
西国分寺のCAFE FLAっと☕️
落ち着けるCAFEです😄

[いぶきん @dodo1fighter]

@uminotohora ホントに桃やマスカットはめっちゃ美味しいです😋

[いぶきん @dodo1fighter]

実家から岡山の桃🍑届きました。
糖質制限？ムリムリ🙅‍♂️😂

[いぶきん @dodo1fighter]

地元のお祭り

[いぶきん @dodo1fighter]

@fBYKC0iok2bD8yG こんばんは🌆お疲れ様です！
こちらこそよろしくお願いします☀️🎐😄

[いぶきん @dodo1fighter]

おうちトレ。

チンニング＆ディップススタンドの購入を検討中。
問題は置き場所😓