العطاء ليسَ فقط ماديًّا ، المحبة عطاء..الرأفة عطاء..العطف عطاء..أن نشعر بغيرنا عطاء..شعورنا بما يبذله الآخرون من أجلنا للبقاء معنا عطاء..محبتنا الصادقة لأحدهم وإن عجزنا عن التعبير عنها عطاء..قد ننسى كل شيء إلا من دعمنا نفسيًّا وساندنا في لحظات انهيارنا."
اللهم اجمعنا دائمًا على المحبة والمودة، وأدم علينا لمة العائلة ودفء القلوب، واحفظ لنا أهلنا وأحبابنا ولا تفرق بيننا إلا على خير اللهم ارزق بيوتنا الطمأنينة والسعادة، واملأ قلوبنا بالرحمة والتفاهم، واجعل بيننا ألفة لا تزول ومودة تدوم دائمًا 🤍
{و آخِرُ دَعوَاهُم أن الحمدُ لِلَّهِ ربِّ العالمين﴾
الحمدُلله ما تناهى دربٌ ولا ��ُتم جهد ولا تم سعيٌ إلّا بفضله بحمدِ الله وتوفيقه 😭🤍🤍🤍
✨✨Officially a registered Dietitian✨✨
يارب لا تجعلني في حيرة من أمري اللهم اخترلي ولا تخيرني فان الخيرة فيما اخترته لي
اللهم اني وكلت وفوضت امري اليك ف يارب ارح قلبي ونور بصيرتي وارني عجائب قدرتك في تيسير اموري. 🤲🏻💙.
إنخفاض السكر لدى المصاب بالسكري يقسم الى ٣ درجات
١- الدرجة الاولى من ٦٩-٥٥
٢- الدرجة الثانية ٥٤ واقل
٣- الدرجة الثالثة تغير الوعي الذي يحتاج مساعدة او اغماء.
حصول انخفاض من الدرجة الثالثة او حصول انخفاضات تحت ٧٠ بدون الاحساس بها hypoglycemia unawarenes
⚠️يعتبر امر خطير ⚠️
يستلزم التواصل مع الفريق الطبي وتعديل الخطة العلاجية بشكل عاجل
طيب خلونا نجي في كيفية نتصرف لو حصل انخفاض لدى البالغ المصاب بالسكري ؟
اول شي نتأكد انه فعلا انخفاض عن طريق قياس سكر الدم ولا نعتمد على الاحساس فقط او الحساس ليبري.
لو كان السكر اقل من ٧٠ ملجم/دسل
نطبق قاعدة ١٥
ايش قاعدة ١٥ 🤔
نتناول سكريات بسيطة مقدارها (١٥ جرام )
( ملعقة اكل سكر او ملعقة اكل عسل او نص كوب عصير حالي او ٣ تمرات)
بعدها ننتظر (١٥ دقيقة )ونقيس السكر
ونتاكد انه طلع للمستوى الطبيعي ، اذا باقي منخفض تحت ٧٠ نكرر اخذ ١٥ جرام سكريات ونقيس بعد ١٥ دقيقة ونكرر الامر لين نشوف السكر وصل المستوى الطبيعي
من الأخطاء الشائعة جدا
خصوصا لدى السكري النوع الاول
تناول وجبة كاملة لدى انخفاض السكر او شرب كمية عصير كبيرة
لان الي راح يحصل هو ارتفاع كبير جدا في السكر ويبقى المصاب في دوامة بين الارتفاع والانخفاض مثل الملاهي 🎢
وهذا التذبذب غير جيد من ناحية عضوية ومن ناحية نفسية
انخفاض السكر يجب ان يعالج بشكل سليم لاجل استقرار السكر ✅
It’s my birthday 🥳💗
أهلاً بيوم يضم يُوم ميلادي
ودعتُ مِن عمري عاماً
و ابتدأ بـ عمري عامٌ جديد
اللهم في يوم ميلادي أسألك أن تجعلها سنة تضيف لي فرحًا وإنجازًا ،اللهم إنّـي استودعك أيامـي فـ جملها لـي يارب العالمين .. 🎂🎈💗💗.