いぬ 美容&平井堅❤

美容(ダイエット&アンチエイジング等)は絶対💪
❇️平井堅❇️さんの大ファン❤️
～着の身気のまま木の実ナナ～
💀只今ダイエット中💀
筋トレや美容外科やエステも通ってます！

🐶愛犬家🐶かなりのワンちゃん狂いです♡

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

7月6日(月)
ノルウェーVSブラジル
ヤバい‼️
凄いな～⚽
全力でノルウェー応援する🌈
前半PK止めたキーパー凄い💯
海外サッカー高校生からズット好き❤
ハーランド、皆さん頑張れ！

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

2026/07/05
2026/07/06は
朝5時ノルウェー＆ブラジルだ！！
ハーランド好きだから頑張って欲しい🙂‍↕️
2026/07/07
朝4時〜本命♡ポルトガル＆スペイン。ロナウドに花束を💐
2026/07/08
朝1時〜アルゼンチン＆エジプト
ダゾーンだけ？？（笑）

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

@foot_translate エムバペ

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

-５キロなんで、栄養バランス考え食べながら筋トレし、リバウンドしない身体を目指し頑張ります。
膝に爆弾抱えてるから頑張る！！
私は膝のためが一番だから。

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

2026年7月5日
昨日病院行き血液検査、健康診断の結果😀
先生に「お痩せになったので全て健康です！」と言われました🙂‍↕️
主治医なので💉も話してあるし
筋トレも話してあるしね〜
私はマンジャロで健康になれ、円盤状半月板損傷し膝に負担をかけないように体重減らしてるから↓

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

マンジャロを主治医と話し糖尿ではないから自由診療で減量したんです。
全て健康で良かったし、半年に１回は健康診断して腹部エコーも1年に一回し、脂肪肝や内臓脂肪も無くなり今かなり健康です。
「痩せるって凄い！」←健康体重ならば。
と思いました。
あと膝のために↓

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

悪玉コレステロールと中性脂肪が分かるように減り、私は頑張っても年齢的な代謝の問題や足腰悪くしたりするならBMI値が高くて健康に問題があるなら自由診療は良いと思ってます！
ただ痩せたい＝見た目ではなく、努力しても代謝が落ち食べ物や運動しても駄目だからマンジャロを↓

[2026W杯 視聴ガイド @wc2026guidejp]

ベスト16の対戦カードが出揃いました。

ここからは決勝トーナメント2回戦。
全8試合の日本時間・放送/配信をまとめています。

カナダ×モロッコ、ブラジル×ノルウェー、ポルトガル×スペイン、アルゼンチン×エジプトなど、注目カード多数🔥

観戦前の確認用にどうぞ👇
https://t.co/zckTeZCxY3

#ワールドカップ2026

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

2026/07/04　
アルゼンチンVSカーボベルデ

カーボベルデ！！
強さにビックリ🫨
PKまで行くんじゃないかと思った。

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

2026/07/03
ポルトガル🇵🇹
勝ったよ😭😭😭😭😭
ポルトガル選手、
クリスティアーノ・ロナウド
ありがとうm(__)m
クロアチア🇭🇷も凄かったから
最後まで気が抜けなかった。
次はスペイン🇪🇸と。
頑張れ！ポルトガル🇵🇹

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

2026年7月3日
ポルトガル🇵🇹クロアチア🇭🇷
私はポルトガル応援！
旦那はクロアチア応援！
ロナウドとモドリッチいるから
両方頑張って欲しいが…
私はクリスティアーノ・ロナウドがいるポルトガル！
前半推していて良かった。
旦那は帰宅してダゾーンで。

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

7月2日(木)
💉５ミリ　27本目

[H @hmmmmmm1458]

최강축구 스타들 KPOP 버전🤣🤣🤣
홀란드 이 영상 좋아할 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

7月1日(水)
昨日も２時～サッカー
今日も２時～ノルウェー
ハーランド見た過ぎて⚽❤️

ワールドカップから体調悪すぎるし身体痛いが４年に一回☀️
海外サッカー好きには、たまらない‼️

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

6月30日(火)
あと最近は
梅雨の気圧で偏頭痛やら
色々あり胃が弱り
久しぶりに吐いたよね～
あとー5キロはリバウンドしないよう、ゆっくりある程度
食べながら落とす！
ダルいが整形外科行き、またリハビリ予約しなきゃ。

[いぬ 美容&平井堅❤ @dog0706]

6月30日(火)
梅雨で６月ずっと体調良くないな。
この前の日曜日ハイフしに行くのもダルかった。
サッカーばかり見すぎてるのもあるかな。
今日夜中～朝方まで見て
今日(明日)２時～はノルウェーハーランド見たいから悩むな(._.)
旦那は寝ずに仕事行くから凄いや！

[結愛⋆౨ৎﾟ⟡.@ブルーバッジ @yua__0412]

鏡の自分にビックリするハーランド面白すぎる #サッカーＷ杯 #ワールドカップ

[Taisei Hirayama @T297b]

ワールドカップ決勝トーナメント表
参考までに作ってみました
FIFAランキングと放送局を添えて

#ワールドカップ

[サッカーキング @SoccerKingJP]

📺放送・配信情報📺

🇲🇽🇨🇦🇺🇸#FIFAWorldCup 2026も決勝トーナメントへ

ラウンド32の地上波放送、インターネット配信情報をまとめました

実況・解説陣も発表され次第、情報更新します

👇実況・解説など👇
https://t.co/fSSWpFdTLO

[佐倉るな @Sakuruna1008]

北中米W杯、ラウンド32のトーナメント表＆全16試合の日程がこちら！👇

グループステージが終了し、ここからは負けたら終わりのデス・ロード。日本は皆様もうご存知いきなり👊🇧🇷ブラジルとの大一番です。

寝不足の日々が始まりますが、全試合見届けましょう！⚽️🔥

#WorldCup2026 #FIFAWorldCup #決勝トーナメント #ブラジル #最高の景色を #サッカー日本代表 #SAMURAIBLUE