Haruka🌿砂浴日和

◯多摩川水系 秋川渓谷での川砂浴ご案内中◯ 詳細はInstagramへ◯東京の村へ家族で移住して8年目/築約100年の古民家のんびりリノベーション/イラストレーター/デザイナー/エコツアーガイド

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

#秋川渓谷 の #砂浴 は東京でできる砂浴です。都心からわずか1時間。近くにこんなに美しい自然があったなんて‼︎ と、みなさん感動されています。
砂浴後は近くの温泉行ったり滝見たり。天然水のカキ氷やおいしいお豆腐も…一度にいくつも楽しめる、秋川渓谷の砂浴は1日じゃ足りないかも‼︎

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

@KubotaHironari お茶っぽいですね。下にお茶の実もたくさん落ちてるように見えます。。

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ここ数年、子供のお迎え時に、児童館の横の雑木の上でコカカカ、コカカカっと、まあまあ大きめの不思議な声で鳴いていた生き物が、カエルだったと今日知ってめちゃくちゃ驚いてる。ずっと鳥だと思ってた。モリアオガエル。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

懐かしい、お世話になった方にお会いした夜。ぎゅんっと一瞬で20年前の小娘だった頃に引き戻された。今も大して大人になった訳ではないけれど、家族を紹介できて良かったなあとしみじみ。なんというか、古巣に帰ったような、そんな気分。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

@dy3wkamikaze おつかれさまです！
火曜でしたっけ？体力作りかねて今年はお手伝い行きたい所存！

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

これ、温泉ついでに見れて良かった♨️
夫も参加していた年の映像だったのでチラと映ってた（ふん��しの後ろ姿が笑）

[檜原温泉センター数馬の湯 @kazumanoyu2]

気温5℃湿度40%。
晴れです。
毎年3月に檜原村本宿地域において御とう神事というお祭りが実施されます。
真冬の深夜に川に入って禊をし、火打石を使って火をおこし、神様に献上する米を炊く、1500年代からお祭りの実施の記録が残っている歴史の長いお祭りです。
数馬の湯ロビーにて紹介しています。

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@hiyokono_okage あけしましておめでとうございます🐥
今年も家族みんなで沢山楽しませていただきます♪♪

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

風くん…今年もたくさんありがとう。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

体力云々はわからないけど、いつもどこか不機嫌、仏頂面で愛想がない、人の悪口噂話ばかり、愛されたくて人に求めてばかりな人間は遠ざけたくなる、というのはよく分かる。いつも等しく機嫌良く笑顔でいたいから、良く寝るようにしてる笑

[プロ奢ラレヤー🍣 @taichinakaj]

やたら愛されてるひと、よく観察していると「ふつうに体力がある」というのが大半で、その結果として「あんまり不機嫌にならない」「ひとより余裕がある」「愛されるより、愛すことから始められる」という残酷な真実が浮かび上がってくる。この世はマジで体力がすべて。愛されてないひとは体力がない。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

昨日は30°近くあった気温がぐっと下がって20°を切った。日が落ちると10°以下に。寒暖の差で咳が止まらない息子の側で松葉タバコをプカプカ。不思議と咳は止まる。気管支の弱めの息子にはありがたい。 #自然療法 #松葉 #松 #松葉煙草

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

おかげさまで今期の砂浴はご好評のうちに終了となりました。お越しいただいた皆さま、ありがとうございました。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

#秋川渓谷 の #砂浴 は東京でできる砂浴です。都心からわずか1時間。近くにこんなに美しい自然があったなんて‼︎ と、みなさん感動されています。
砂浴後は近くの温泉行ったり滝見たり。天然水のカキ氷やおいしいお豆腐も…一度にいくつも楽しめる、秋川渓谷の砂浴は1日じゃ足りないかも‼︎

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

うっかり炊飯器でサバの炊き込みご飯作ったら、臭いが洗っても取れず…。洗剤使っても、ハイターしてもダメ。ふと、茶がらを炒って魚の臭いを取る昔の知恵を思い出し、水入れてお茶っ葉入れて炊いたら臭いはほとんど取れた。自然の力は偉大なり。写真は今年の八十八夜、庭の茶の木摘み。

[森のお仕事＊休日山しごとラボ @oshigotointhew1]

クマよけに蚊取り線香が効くらしい。クマは知らない臭いいも敏感だから。
赤い強力なやつが特に効きめがあるので、冬でも携行している林業家がいるそう。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

わあああああ‼︎ 檜原村に！ぬこー様ちゃん降臨してたよ！ありがとうございます！！！村民も応募していい��かなこれ⁈

[ぬこー様ちゃん@samachan @nukosama]

やしろあ○きとおもちゃ作った話 1/2
#PR #たまたま奥多摩

[ぬこー様ちゃん@samachan @nukosama]

やしろあ○きとおもちゃ作った話 1/2
#PR #たまたま奥多摩

[Miracle Splash @miracle_358]

【森林浴の効果は1ヶ月もつ！😮】
でもなぁ、この調査結果は2006年みたいだから、8割の人間が💉打ちまくっちゃった今では、1ヶ月も保たないだろうな〜。1〜2週間に1回くらい、まめに行くと良いだろうね。なかな��ムズいけど😅💦 山だけじゃなく、海岸沿いを歩くだけでも違うだろうね🏖️

引用元
https://t.co/GyvuSulTwo

[地球の管理栄養士 RYUUTA @kokorozashi_17]

フィンランドの研究では1ヶ月に5時間以上自然の中で過ごすだけで、ストレスの大幅な軽減や集中力、創造力、記憶力、計画性が有意に上昇することが判明。さらにうつ病の予防効果もあるとのこと。自然に行くだけで、腸内環境が変わるってデータもある。疲れが取れない人は海や山に行ってみて！

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

@emoimoe 檜原村にカレーのお店希望。。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

すごいね。全身砂に埋まったら血液かなりサラサラなっちゃうね！どうりで #砂浴 後は目に見えてお肌の調子も良くなるわけだ〜

[ひよどり きびお @Hiyodori_Kibio]

10分間でいい。
地面を裸足で歩いてみよう。

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

海外旅行から帰られたばかりで、現地の食事が身体に合わず、本調子でなかった方（ものすごい便秘）。砂浴後、しばらくしたら腹痛もなくスルスル〜っと出たそう。便秘でお薬使わず出たの初めて‼︎と喜びの声。今日も砂は私たちに優しい。
#砂浴 #自然療法 #デトックス #砂療法

[Haruka🌿砂浴日和 @domechanchan]

#夏休み 朝から米炊いて肉焼いてお弁当詰めて上の���河原に送り出して、下の子のスライム作りを手伝って笑 帰って家事ひと通り終わらせたら昼になり。やっとひと仕事始められるけどすぐお迎え時間がやってくる〜。時間は有限。