CARA NGE-HACK OTAK KAMU
1. DOPAMIN (hormon bikin happy)
* Selesain kerjaan/tugas
* Makan enak
* Rayain pencapaian kecil
* Me time / rawat diri
2 OKSITOSIN (hormon cinta & bonding)
* Main sama bayi
* Main sama hewan peliharaan
* Ngasih pujian ke orang
* Pelukan sama pasangan/keluarga
3. SEROTONIN (hormon penenang mood)
* Main & having fun
* Berjemur kena matahari
* Jogging/lari
* Gowes atau berenang
4. MELATONIN (hormon tidur nyenyak)
* Redupin lampu pas malem
* Kurangin screen time dimalam hari
* Makan sehat
* Lakuin hal-hal yang bikin tenang
"Baru isi kuota 10GB, seminggu udah habis?"
Bukan lo yang boros.
Ada APLIKASI yang diam-diam sedot kuota di background. TANPA LO BUKA.
Dan ini bisa lo matiin. Gue dulu habis 15GB/bulan. Sekarang 6GB/bulan. Aktivitas SAMA.
Gini caranya:
@ChusnulCh__@KPK_RI@KejaksaanRI Oh iya satu lagi cuma mau bilangin nih fanatik boleh tapi coba pikiran nya di pake itu kursi jangan di pake buat berdiri ya abang" kakak" jadikan kursi sebagaimana fungsi nya lo bisa dukung tim lo dengan fanatik nya lo tapi dengan tetep ngejaga apa yg udah lo sewa