никто не готовил меня к тому, что жизнь без депрессии это тяжёлый ежедневный труд по поддержанию этого состояния. быть несчастной гораздо легче, и скатиться обратно ничего не стоит. это типа как силовые в качалке, только про принудительную осознанность.