DeepStateBat

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@Hybridathlete You think 2-3x zone 2 + one 4x4 Norwegian per week does the trick for a 49-50 vo2 max looking to improve aerobically?

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@DrMShujat Does honey also works for dogs?

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@ajsierg Speed

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@Alan_Couzens Hey Alan, love your writings
What do you think of a weekly routine of -3x Zone 2 at 110-125 HR
-1x 4x4 Norwegian protocol
-Plus some golf (walking), tennis and 2x weightlifting
Not any specific running goals, just keeping overall health and vo2 max

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@Rafa_campos011 @ESPNBrasil So no Golf Channel… não dá para escutar o Ricardo Melo falando #golfenaespn

[Rafael Campos @Rafa_campos011]

Cadê o SAP!! Liguem o áudio original! @ESPNBrasil #golfenaespn

[Comando Santista @ComandoSantista]

Ou vira SAF, ou vai continuar parado no tempo.

#SAFnoSantos

[Dona Lúcia @DonaLuciaHexa]

URGENTE!!!

#SAFnoSantos

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

@SantosOpressivo #safnosantos

[DeepStateBat @DoubleEagle2301]

#SAFnoSantos

[Santos da Opressão @SantosOpressivo]

Para o cego, #SAFnoSantos é a luz
Para o faminto, #SAFnoSantos é o pão
Para o sedento, #SAFnoSantos é a água
Para o morto, #SAFnoSantos é a vida
Para o enfermo, #SAFnoSantos é a cura
Para o solitário, #SAFnoSantos é o amigo
Para o sábio, #SAFnoSantos é a sabedoria

[Santos FC Vila Belmiro @SVilabelmiro]

#SAFnoSantos

[OLHUGOL @fluchoo]

#SAFnoSantos é o assunto mais falado no Brasil nas últimas horas aqui no Twitter, está em 1º nos TTs.

Repito, jornalistas que cobrem o Santos por favor repercutam e façam uma matéria sobre isso em seus veículos.

@GioMartineli @lucas_musetti @unollima @lucasdsbarros @anacanhedo

[gato santista @gatosantistasfc]

Não para rapaziada

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

#SAFnoSantos

[arthur @ahenrique77]

O SANTOS É DO MUNDO.

O Santos não é do Marcelo Teixeira.

O Santos não é da Torcida Jovem.

O Santos é do mundo e o Santos está acabando.

#SAFnoSantos