くろごま

[くろごま @dov_vle]

機能性ディスペプシアの症状で、車も遠出も船も絶叫系も外食も苦手になってしまったんだぁ。

[くろごま @dov_vle]

セブンのほうじ茶スムージー気になるー！

[くろごま @dov_vle]

はぁ…疲れた…なんか日常系な平和なドラマ見たい…

[💎𝓡𝓪𝔂ʚ♡ɞ 🌹i love MYSELF💎 @Ray80081111]

もうなんでもいいや、と思ってみて下さい。諦めるとか絶望するとかではなくて。
どうせ幸せになるんだからと、ゆるっと流されてみてください。苦しみの根幹は『こんなはずじゃなかった』ということだから。なるようになればいいさ、と楽に生きていて下さい。

[くろごま @dov_vle]

世の中美味しいものも食べたいって思うものも沢山あるのに食べられないって思うともどかしい。お店でなんの不安もなく食べたいもの食べたいな…

[くろごま @dov_vle]

◯◯しなきゃって自分のこと縛ってたマイルール手放して、しばらく経つとなんであれに縛られてたんだろ〜！ってなる

[くろごま @dov_vle]

自分の体調を受け入れて、今日はこうだっただけでずっとじゃないって思っててもふと悔しい〜！！😭って気持ちになる

[くろごま @dov_vle]

良いお寿司屋さんに行ったのに症状気にしちゃったり怖かったりでめっちゃ少ししか食べれなかった！元気な頃の胃袋に戻って一口で頬張って美味しい〜！！って気持ちだけで満足するまでお寿司食べたいなぁ！！
#機能性ディスペプシア

[くろごま @dov_vle]

@moomooko1001 ガス辛いですよね。苦しいですよね。ずっとお腹の不快感に意識いってしまいますよね。この先もこうなんじゃないかって不安に考えちゃう気持ちもすごく分かります。

[くろごま @dov_vle]

機能性ディスペプシアなのか過敏性腸症候群なのかまたガスの症状。これがまたしんどい。ご飯食べれなくなるし、ガスで圧迫されてる感じ。説明が難しい。風邪やインフルみたいに誰でもなる症状じゃないから説明しても分かってもらえない1人で耐えなきゃいけないのもまたしんどい。

[くろごま @dov_vle]

カウンセラーさんの言ってること、メンタルの調子が良ければ出来る、悪いと出来ないそれがしんどかった。落ちてるとうまく出来ないって言ってるのに、定型的な共感の仕方の後にこうするんですよ！って言われるだけで余計にしんどかった。あーやっと言語化できた。

[くろごま @dov_vle]

え！これは晴れの日の力なの！？いつもより幸せ感じる！！穏やか！！

[くろごま @dov_vle]

まだ元気な頃だったら人間関係に対しての考え方を変えるだけで良かったのにな。体調崩しちゃったから、機能性ディスペプシアになっちゃったからその事も向き合わなきゃいけなくて、重なって前よりも複雑になってる気がする。

[くろごま @dov_vle]

過去の出来事が蘇ってきて、メンタル落ちてる時だと全部が黒歴に感じてあ"ぁぁぁあぁぁーーってなる

[くろごま @dov_vle]

今やったって意味がないと思ってしまう。あのやりたいと思った時、あの時の年齢じゃないとやっぱり意味がなかった。

[くろごま @dov_vle]

不調になった直後にしっかり休めてたら、今こんなことにはなってなかったのだろうかとか思ってしまうよね…

[くろごま @dov_vle]

今までこんな症状出たことない、いつもアトピー出た時にもらう薬塗っても効かない。なのに診断はアトピーなのか…。こんな痒みが酷いのいつぶり…。

[くろごま @dov_vle]

逆に外から家の中を見られてるような、たったこの薄っぺらい布のカーテンだけで隠してんだよなって落ち着かない。怖くなってくる。

[くろごま @dov_vle]

メンタル落ちると、家の場所的にも近所の家が近すぎて、窓から近所の家とか道路が見える感じで気持ちが落ち着かなくなる。休まらない。こんなこと言っても理解されないだろうなって身近な人誰にも話せない。

[くろごま @dov_vle]

手は抜いてるはずなのに、なんかもうキャパオーバー。掃除全然出来てない。ただの一軒家だけどこの家を管理してくのが難しいって思っちゃう。

[くろごま @dov_vle]

身内含め誰の目も機嫌も気持ちも気にする事なくひたすら1人になって休みたい…。