Written thoughts

Rheumatology🦴 Sports Medicine💉 Clinical Nutritionist🥗 MSK ultrasound , Pain & Fibromyalgia NASM , Scope , FIFA 📥 Clinic booking & Online follow-up

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

https://t.co/G71Otx8P1N

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

مش مهم تكون certified المهم تكون qualified 😅

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

يرحم ببلائه، ويبتلي بنعمائه!

الرحمة الحقيقية؛ هي النجاح في الاختبار، واجتياز فتن الدنيا مع سلامة الدين، كما قيل:

قَد يُنعِمُ ﷲُ بِالبَلوى وَإِن عَظُمَت
وَيَبتَلي ﷲُ بَعضَ القَومِ بِالنِعَمِ

وإن الشدة في حقيقتها رحمة خفية نزلت من أجل إسعادك ♥️

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

إذا اشتد الحبل انقطع، وإذا أظلم الليل انقشع، وإذا ضاق الأمر اتَّسع، ولن يغلب عسر يسرين.

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

Neck pain ☠️

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

https://t.co/AhT6qZLgal

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

https://t.co/AhT6qZLgal

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

بين ما تَري وما أرَي "فرق"♥️🤲

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

مشكلة كل الاجيال ان كل واحد عاوز يفرض رأية الا جيلي جيل التسعينات عاوز يفرد ضهره💌

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

“في زمنٍ صار فيه التافه نجمًا، والصادق مشكوكًا فيه، والعالم مُهَمّشًا، والجاهل صاخبًا… أصبحنا لا نعرف من نحترم، ولا من نقتدي به. إنها حقًا مصيبة هذا الزمن.

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

المال… هو أقل ما يُرزق به الإنسان.
والعافية… هي أعظم ما يُمنح له في الدنيا.
وصلاح الأبناء… هو الرزق الذي تُسعد به القلوب.
أما رضا الله… فهو كمال الرزق وتمام النعمة.

اللهم ارزقنا سعةً في الرزق وعافيةً في الأبدان وصلاحًا في الذرية ولا تقبض أرواحنا إلا وأنت راضٍ عنا ❤️

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

كله تدابير ربنا خير ليك..
حتى لو مش مبسوط دلوقتي فى مكانك أعرف إنها فترة وربنا بعد كده هيراضيك ♥️

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

ربنا سبحانه وتعالى تدبيره عجيب فعلاً
يوديك مكان تتعلم فيه علشان تجهز لمكان غيره
يوديك مكان صدفة من غير تخطيط فتقابل شريك حياتك
يوديك مكان كويس تقابل فيه مدير يعلمك بضمير يجهزك بعد كده إنك تترقى وتكبر
يوديك مكان يعلمك فيه درس يخليك تبقى ناضج أكتر..
مفيش حاجه صدفة ..

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

قاعدين بنتفرج ومبسوطين 😁😌

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

اللهم لا تجعل الجمعة تمر إلا وقد غفرت لأبي، ورفعت درجته، وفتحت له بابًا من الجنة لا يُغلق أبدًا.

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

ده ليه أساس فسيولوجي قوي! جسمنا بيبعت إشارات بتخلينا نرجع ناكل ونكسب وزن تاني، كإنه بيحاول “ينقذنا” من مجاعة، حتى لو إحنا أصلاً وزنا زايد.
فبدل ما نشوف الرجوع للوزن على إنه فشل، لازم نفهم إنه معركة بنخوضها ضد جسمنا نفسه.

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

الرجوع للوزن القديم مش دايمًا بسبب ضعف الإرادة أو الرجوع للعادات القديمة، لأ

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

FibroFightersجاهز تبدأ الرحلة؟مستني التفاصيل الكاملة 📥… ابعتلي رسالة وابدأ أول خطوة دلوقتي!🚨لحجز العيادة أو تفاصيل برامج التغذية والتدريب وتفاصيل الحجز بالعيادات ابعتلي رسالة او انضم لجروب التلجرام بالبايو❤️📥 #sportsmedicine #nutrition #دكتور_أيمن_أشرف #اونلاين #تغذية_صحية

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

✨فيبرو-فايتر للفيبرومالجيا✨جلسات علاج الألم لحالات الفيبروميالجيا ومتلازمة الألم العصبي العضلي الليفي والألم المزمن📥💉هقدملك كل اللي محتاجه لإدارة الفيبروميالجيا – خطوة بخطوة!لو كنت بتعاني من الألم المزمن، الإرهاق، والضباب الذهني…

https://t.co/OQXiVFlo7X

[Written thoughts @dr_aymanashraf]

تمنيت…🤲