Amani

طبيبة طوارئ .. “ومَنْ لَمْ يَذْقْ مُرّ الَتَعلُّمِ سَاعَةً تَجَرّعَ ذُلّ الجَهْلِ طُولَ حَياتِهِ” Adult / Peds EM physician

[عبدالمجيد @MJEED_WB]

بشارة لك 🤍

ستأتي الأفراح وتنجلي الأحزان وينشرح صدرك، من حيث لا تدري، كدعوة قلتها ذات يوم ونسيتها، فخبأها الله لك، حتى يحين موعدها.. اكتب يا ربّ 🤲

[Abdulrahman Alamri @xabdul]

وش يتخيلون إذا قلت لهم " أنا أشتغل عن بعد".

[تركي البدر @Mensa09]

- الأشخاص اللي عندهم ADHD غالبًا يتأخرون، ويأجلون كثير من المهام لكن الشيء المفاجئ فعلاً هو إنهم لما يكون عندهم موعد نهائي يقدرون يحسّون بالوقت بشكل ممتاز ، كثير منهم يقدر يركّز بشكل قوي إذا كانت العواقب كبيرة :

-مثلًا لو عرف إنه إذا ما خلّص الشي هذا راح يصير له ضرر أو يخسر شيء مهم، فجأة يشتغل عقله بكفاءة!

[Dr Mountasser Almouqdad د منتصر المقداد @Mountasser78]

إلى كل "أم عاملة" تجهز ملابسها الليلة، وتنظر لطفلها الرضيع وهي تشعر بغصة و"عقدة ذنب" لأنها ستتركه غداً صباحاً لتذهب لعملها.. 🥺كطبيب حديثي الولادة، أقول لكِ كلمة واحدة: "أنتِ تكفينه". 🤍طبياً ونفسياً: الطفل لا يقيس محبتك بـ (عدد الساعات) التي تقضينها معه، بل بـ (جودة التواصل).
نصف ساعة من الحضن، واللعب، والرضاعة، والتواصل البصري معكِ بعد عودتك من الع��ل.. تبني في دماغه من الأمان والثقة ما يكفيه ليوم كامل.أنتِ تخرجين لبناء مستقبله، وهذا أعلى درجات الحب.
لا تذهبي لعملك غداً بقلب مثقل.. طفلك فخور بكِ. 🌷(أرسلوها لكل أم عاملة لتبدأ أسبوعها بسلام).

[Malak @DrMalakbadrani]

فعلياً نصيحة من ذهب!

غير أثرها الإجتماعي الواضح للجميع، راح أتطرق لأثرها العصبي/النفسي في ما يُسمى بالإندماج العصبي (Neurobiological Identity Enmeshment) وهو عندما تقدم نفسك بلقبك المهني دائماً، يقوم دماغك (وتحديداً القشرة الجبهية الإنسية) بدمج هويتك مع وظيفتك فتصبح الحدود مبهمة.

حرفياً، دماغك يفقد القدرة على التمييز بين "من أنت كإنسان" و "ماذا تعمل"، النتيجة؟ أي نقد أو تهديد لعملك يصبح عصبياً تهديداً لوجودك المادي!

اجتماعياً، الألقاب تمنحك احتراماً "مشروطاً" فالناس في الحقيقة تحترم "اللقب"، وليس أنت!
هذا التبجيل المزيف يغرق دماغك بالدوبامين عبر ما يسمى (التعزيز الاجتماعي) والمشكلة؟ أنت تعتاد على هذا الإشباع المُزيف، وتُصدم بهذه المعلومة وقت التقاعد!

الحل في المرونة العصبية للهوية (Identity Diversification) أنت لست مجرد "مدير" أو "طبيب"، أنت أب، صديق، رياضي، متطوع، إنسان.

كيانك وشخصك لا تحدده وظيفتك فقط!

[Alanoud Alshami| العنود الشامي @AlshamiAlanoud]

للتنويه والتوعية. في الحملات ضد شلل الأطفال عادة ما يُستخدم اللقاح الفموي (OPV)، وهو لقاح حي مُضعف، لذلك لا يُعطى إطلاقًا لأطفال زراعة الأعضاء، ويُكتفى لهم باللقاح المعطّل (IPV).

النقطة المهمة: إذا كان لدى طفل الزراعة أخ أو طفل في المنزل أو الحضانة أخذ اللقاح الفموي فهنا نحتاج انتباه وتوعية للأهل والحضانة. الفيروس قد يُطرح في البراز لمدة 4–6 أسابيع (خصوصًا في أول أسبوعين)، لذلك الأهم هو تجنب التعرض المباشر للبراز.

التوصيات بسيطة لكنها مهمة:
الاهتمام الشديد بغسل اليدين، عدم مشاركة الحمام دون عناية بالنظافة، والتوعية في المنزل أو المدرسة او الحضانة. لا حاجة للعزل، لكن الوعي والنظافة الجيدة كافيان لحماية طفل الزراعة بأمان.

[د. حمد الماضي @dr_almadi]

Busy ED shift during Ramadan…
Non-stop patients, alarms, and critical decisions.
Just when you think the shift is almost over, someone calls:
“Doctor, resuscitation case.”
Suddenly the fatigue disappears.
Adrenaline kicks in.
And you find yourself almost dancing to the rhythm of the cardiac monitor during resuscitation. 🫀📟

[د. سلطان مقلية @sultan_magliah]

مسببات الضغط النفسي على الأطباء متعددة لكن حسب رأيي الشخصي هذه أهم أربع أسباب:

- شخصية ذات طابع قلق حتى من قبل دخوله الطب، قد يكون نشأ في بيئة تعزز النجاح الكامل دائمًا وتوبّخ الفشل بشكل شديد.

- خوف مفرط من ارتكاب اخطاء قد يكون سببها نقص تدريب، عدم كفاءة، نقص الاشراف، أو عدم تقديم حماية كافية للطبيب من قبل منشأته.

- ضغط العمل وتكليف الطبيب بمهام فوق طاقته (كثير منها مكتبية ولا تمت للعمل الاكلينيكي بصلة) مع نقص شديد في الكادر الطبي.

- بيئة عمل غير محفّزة تركز على التخويف والتهديد للطبيب، ومطالبته بتحقيق ارقام شبه مستحيلة تحقيقها مع الحفاظ على جودة ممتازة.

[Ahmed @dr_mask11]

مراجعين قسم الاطفال بعد القرار الجديد

[د.لمياء بنت عبدالمحسن البراهيم🦀 @DrLalibrahim]

الترجمة

أصبح الانتحار الآن السبب الأول للوفاة بين أطباء الإقامة (المقيمين) في الولايات المتحدة.

نحن نفقد نحو 500 طبيب "سنويًا" . وهذا يعادل دفعة كاملة من كلية طب.

توقفوا عن مطالبة الأطباء فقط بـ “المرونة النفسية”، وابدؤوا بإصلاح النظام نفسه.

اربطوا مكافآت القيادات التنفيذية بصحة ورفاه العاملين، وليس فقط بمؤشرات الإنتاجية مثل RVUs.

#صوت_الطبيب
#فضفضة_طبيب
#التحول_الصحي

[د . فهد النغيمش @ffaa1155]

كانت العرب تقول : "مِن يُمنِ المرأة أن تلِد الأنثىٰ قبل الذَكَر؛ لأن الله تعالىٰ بدأ بالإناث , فقال تعالىٰ: { يَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ إِنَاثًا وَيَهَبُ لِمَنْ يَشَاءُ الذُّكُورَ} .
وكان صلى الله عليه وسلم يحب ابنته فاطمة و يتعاهد زيارتها ويقول أيضًا ﷺ : (فاطِمة بضعةٌ مِنّي يسوؤني ما يسوؤها ويسرُّني ما يسرُّها)

من أجمل ما قيل في بركة البنات من المأثور :
* (الأنبياء آباء بنات) الامام احمد
* يظل الزوج عقيماً ما لم يرزق ببنت !
* يُحكى أن عمرو بن العاص دخل على معاوية وعنده ابنته عائشة فقال: من هذه يا معاوية؟ فقال: هذه تفاحة القلب ، وريحانة العين♥️.
و العبرة كل العبرة بمن أصلحه الله من البنين و البنات و كانوا أهل بر و إحسان في حق والديهم 🤲

[أحمد الحقوي Ahmed Hakawi @ahakawi]

🛑 كندا.. "الفردوس الموهوم" للأطباء:

الترويج للهجرة إلى كندا للأطباء في هذه الأيام هو "فخ تسويقي" أو اندفاع عاطفي يفتقر للموضوعية.
الحقيقة التي لا يقولها هؤلاء هي أن الطبيب القادم من الخارج (حتى لو كان استشارياً) غالباً ما يُعامل في المنظومة الكندية كـ "مبتدئ" حتى يثبت العكس عبر مسار بيروقراطي منهك قد يستغرق سنوات من عمره المهني.
الانسياق خلف "كرت الإقامة" دون النظر للقيمة المهنية والاجتماعية التي يتمتع بها الطبيب في وطنه (خاصة في السعودية) هو استبدال للأصل بالظل.
🛑 مساوئ الانتقال والعمل الطبي في كندا:
1. النظام الضريبي "الساحق":
كندا تفرض ضرائب دخل تصاعدية قد تصل إلى 40% أو 50% من دخل الطبيب. ما تراه في ال��قد ليس هو ما يدخل جيبك؛ أنت فعلياً تعمل نصف السنة لمصلحة الضرائب لتمويل نظام صحي متهالك.
2. البيروقراطية القاتلة (Licensing):
الحصول على رخصة الممارسة الكاملة في كندا "رحلة عذاب". العديد من الأطباء يجدون أنفسهم عالقين في اختبارات معادلة طويلة، أو يضطرون للعمل في مناطق نائية جداً لسنين كشرط للحصول على الرخصة، بينما كانوا في بلادهم يقودون أقساماً طبية.
3. نظام صحي تحت ضغط هائل:
رغم سمعة كندا، إلا أن نظامها الصحي يعاني من قوائم انتظار "أسطورية". الطبيب هناك يعمل تحت ضغط مادي وإداري كبير، وفي بيئة تفتقر أحياناً للرفاهية التقنية المتوفرة في المستشفيات الكبرى في السع��دية.
4. تكلفة المعيشة وأزمة السكن:
الرواتب التي تبدو ضخمة بالدولار الكندي تتبخر أمام إيجارات العقارات الفلكية في مدن مثل تورنتو وفانكوفر�� وغلاء المعيشة الذي لا يقارن بالاستقرار المادي في الخليج.
5. العزلة الاجتماعية والبرد القارس:
الحديث ليس عن "ثلج جميل"، بل عن شتاء يمتد لـ 6 أشهر يؤثر على الصحة النفسية والنشاط الاجتماعي. خسارة القرب من الأهل والبيئة الثقافية والدينية مقابل "كرت إقامة" هو ثمن باهظ جداً لا يدركه الكثيرون إلا بعد فوات الأوان.
🇸🇦 المقارنة التي يتجاهلونها:
الطبيب في السعودية اليوم يعيش "العصر الذهبي"؛ بيئة عمل متطورة عالمياً، رواتب مجزية (بدون ضرائب دخل)، ومكانة اجتماعية مرموقة، والأهم من ذلك أنه يساهم في بناء نهضة بلده بدلاً من أن يكون مجرد "رقم" في نظام ضريبي يعاني من الشيخوخة.

[Fair | Meshary✨ @ResidentJobs]

انت قبل الفطور تراجع DKA قبل ابوك يجي

[وَقـــــــــــــــــــفَـــــــــــــــــــــــاتْ @BookOfYourHonor]

الوفاء في الشدة مروءة، والفراق عند العجز رخصة، لكن لوم الناس لا يحيي نفسا زهقت. انتحار المرء اثم يختص به صاحبه، فلا تحملوا النفوس وزر غيرها، فلكل امرئ ما اكتسب. استروا بالمعروف، وسرحوا باحسان، ولا تجعلوا الفوا��ع ميدانا للتلاوم، فالله وحده يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور. #تدبر #الوفاء #حقوق_الزوجين #تركيا

[د. عبدالرحمن ذياب @dr2alshehri]

واسطة الوالد بلا لينكدن بلا هم

[Dr Razi @DrRazi4]

Smith: “NSTEMI” is worthless diagnosis. 30-40% of NSTEMI are Occlusion MI, and they have far worse prognosis than NSTEMI with open arteries, in spite of being younger and healthier at baseline. NEVER diagnose someone with NSTEMI. It is a worthless diagnosis. 

Very true✅

[Amani @Dr_mony2012]

@Jaw_02 هذه APR ؟

[عبدالكريم الخزرج @alkazraj]

بعد تزايد الطلاق أوصي نفسي والشباب بالصبر، وعدم نشد الكمال، والواقعية، والتغاضي، والتركيز على الجوانب الجيدة. الخلاف والإختلاف سنة الحياة لكن العاقل من يهوّنها ويقابلها بالحكمة والحلم، وتغليب المودة والرحمة

لا تسعى لتغيير شريكك، ابدأ بنفسك

وتذكّر: لا يوجد حياة مثالية إلا بالجنة

[فهد البقمي @FahdAlbogami]

المدن الكبيرة تسرق العمر بدون لانحس

يومك يخلص وما أنجزت إلا شيئين،
في سباق من أول ما تقوم وأنت تركض تبي تنجز..

وزحمتها تقتل الطلعة
تقلل تواصلك
وتؤجل خططك

نصيحتي للي أهله بعيد عنه:
إذا عندك فرصة تنقل عملك قريب منهم لا تتردد:
مصاريف أقل، وقت للعائلة، سكينة، ويومك بركة

[د.لمياء بنت عبدالمحسن البراهيم🦀 @DrLalibrahim]

تأثير البطيخة 🍉 في الأداء المؤسسي watermelon effect
من الخارج… كل المؤشرات خضراء.
ومن الداخل… الهدف الواقعي ما زال أحمر.

ليست كل المؤشرات الخضراء نجاحًا،
وأحيانًا يكون المؤشر الأحمر هو الدليل الصادق على أين يجب أن نعمل.

المشكلة ليست في ظهور الأحمر،
المشكلة في الاختباء خلف أخضر لا يحقق الأهداف الاستراتيجية.

التحسين لا يبدأ من التقارير المريحة،
بل من المؤشرات التي تكشف الفجوة،
وتربط الأداء بالأثر… لا بالعرض.
#الجودة