استشاري الغدد الصماء والسكري د. محمد مدخلي: الأنسولين الأسبوعي أثبت نتائج مقاربة تماما للأنسولين اليومي وقد يتفوق في التحكم على السكري بناء على الدراسات، وهو معتمد الآن في أوروبا وأميركا
#ممارس_ومستفيد |
قصة تُروى من زاويتين، وتلتقي عند هدف واحد: رعاية تصنع فرقاً..
في هذا الفيديو، نقترب من تجربة عيادة قصور القلب بـ مستشفى الأمير محمد بن ناصر أحد مكونات #تجمع_جازان_الصحي حيث تتحول المعرفة الطبية إلى طمأنينة، والمتابعة إلى حياة أفضل.
🚨 ما قبل السكري.. فرصتك لمنع الإصابة بالسكري🚨
❌ كثير يعتقد أن ما قبل السكري (A1C بين 5.8–6.4%) مرحلة “خفيفة” لا تحتاج علاج.
✅ والحقيقة: هي آخر محطة قبل السكري، والتشخيص المبكر لهذه المرحلة ثم التدخل فيها قد يمنع المرض نهائيًا.
🟠 وبهدف التشخيص المبكر لما قبل السكري او السكري، تنص التوصيات على اجراء التحاليل المخبرية اللازمة (مثل تحليل نسبة السكر التراكمي) لكل من بلغ عمر ٣٥ سنة او اكبر، أو في عمر اقل من ٣٥ سنة في حال وجود سمنة او تاريخ عائلي بالاصابة بالسكري.
🚫 طيب، ليش تشخيص وعلاج مرحلة ماقبل السكري موضوع مهم ‼️ 👇🏻👇🏻
📊 دراسة DPP (Diabetes Prevention Program) أظهرت أن:
•تعديل نمط الحياة (خفض الوزن 5–7% + المشي 150 د أسبوعيًا) خفّض خطر الإصابة بالسكري بنسبة 58%.
•إضافة الميتفورمين خفّض الخطر بنسبة 31% عند من لم يستجيبوا للتغييرات السلوكية.
✅ برضوا تمتد الوقاية من الاصابة بمرض السكري لأكثر من 15 سنة عالجنا مرحلة ما قبل السكري بجدية وفعالية.. كما بينت دراسة DPPOS الممتدة.
🚶♂️ التعامل مع هذه المرحلة لا يكون بالمشاهدة، بل بالمتابعة والعلاج وذلك بـ:
1.تعديل نمط المعيشة: تقليل السكريات وزيادة النشاط.
2.متابعة السكر التراكمي كل 3–6 أشهر.
3.استخدام العلاج الدوائي عند الحاجة لإرجاع القيم للطبيعي.
‼️تذكر أن:
✅ “ما قبل السكري” ليست مرحلة انتظار، بل مرحلة علاج ووقاية.
ابدأ مبكرًا.. فالتأخير في هذه المرحلة يعني عبور الجسر نحو السكري.
#السكري #ما_قبل_السكري #الوقاية_خير_من_العلاج
الفشل في سن مبكرة يمنحك خبرة واصرار وفرصة للنجاح قبل سن الأربعين..
راجع سير العظماء والعصاميين، لتكتشف أن بداياتهم تضمنت محاولات فاشله وخيبات أمل كثيرة..
لا يخدعنك نجاحهم الحالي لأننا لانرى سوى قمة الجبل ولا نتذكر سوى النهايات السعيدة ...
#صباح_الخيرᅠ#فهد_الأحمدي
هل لاحظت أن دائرة صداقاتك المقرّبة تصغر كلما تقدّمت بالعمر؟
هل تتذكر فترة كنت فيها محاطًا بعدد كبير من الأشخاص، ومع مرور الوقت اكتفيت باثنين أو ثلاثة فقط، بينما تحول البقية لمجرد علاقات سطحية؟
في هذا السياق، لفتتني دراسة نُشرت عام 2023 أكّدت هذه الملاحظة، حيث ذكرت أن متوسط عدد الأصدقاء المقرّبين لدى البالغين هو ٣ فقط!
أيضاً الدراسة شرحت أن للصداقة ٦ وظائف أو معانٍ أساسية، وقد يكون عدم تحققها هو ما يجعلنا نبتعد عن البعض.
من هذه الوظائف:
•Emotional security (الأمان العاطفي)، خصوصًا عند المرور بتجارب صعبة.
•Self-validation (تحقيق الذات)، أي أن تجد من يفهمك ويؤكد على مبادئك ومعتقداتك.
•Intimacy (التقارب والمشاركة)، وهي القدرة على مشاركة الأمور الحساسة بصدق وأمان.
باختصار كلما كبرنا، كلما فهمنا أن الصداقات بجودتها و ليست بكثرتها✨
للإطلاع على الدراسة 👇🏻
https://t.co/7sdt82rVN6
‼️ هناك تطور كبير في أنظمة إيصال الإنسولين واللي تهم مرضى #سكري_النوع_الأول على وجه الخصوص وبعض مرضى #سكري_النوع_الثاني
✅ أبرز التطورات 👇🏻👇🏻
- البنكرياس الصناعي iLet
- الانسولين الاسبوعي icodec
- الانسولين المستنشق عن طريق الفم Inhaled insulin
📚 لتفاصيل اكثر 👇🏻👇🏻
1️⃣ أولاً: مضخة البنكرياس الصناعي iLet® :
🤖 أحدث ما وصلت إليه أنظمة الإنسولين:
🖱️آي ليت iLet هو أول نظام بنكرياس صناعي معتمد من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA في مايو 2023 لعمر 6 سنوات فأكثر.
🔢 يقوم بحساب وضخ الإنسولين القاعدي وجرعات الوجبات آليًا بخوارزميات ذكية تقلل الحاجة لعدّ الكربوهيدرات بدقة، مما يزيد الوقت ضمن المدى ويحسن التحكم.
✅ معتمد ومتوفر في الولايات المتحدة الأمريكية 🇺🇸 منذ 2023.
🚫 غير متوفر في السعودية حتى الآن – غالباً بسبب حداثة الجهاز وحاجة السوق المحلي لمزيد من الخبرة والطلب قبل إدراجه، بالإضافة إلى إجراءات تسجيل الأجهزة الطبية في هيئة الغذاء والدواء التي قد تأخذ وقتاً.
⚠️ يحتاج تدريب دقيق للمريض والفريق الطبي، وخطة بديلة في حال توقف اتصال الـ CGM.
أثناء جولة العمدة النشط حمزة عمر آل عقيل لوسط البلد وتحديدا في شارع النهضة فوجئ بمجلس عتيق لعبده أحمد حداد رحمة الله عليه ، جد منصور زميم ، حيث يرجع إنشاؤه لعام ١٣٤٨هـ ،أي مايدنو إلى المئة عام ، وقد رُمم عام ١٣٥٦هـ كما هو منقوش في أحد جوانبه.
هذا الكنز التراثي لمجالس جيزان القديمة الموشاة بالزخارف الإسلامية والأشكال الهندسية المدهشة كانت موجودة في كثير المنازل ، وكانت جزءا متأصلا في بيوتهم ، فلا يخلو بيتٌ من مثل هذه المجالس ، وغالبا ما تكون استقبالا للضيوف .
فحريٌ بهيئة التراث في المنطقة زيارته وتوثيقه ، ففيه الكثير من الأدوات التراثية النادرة التي استخدمها أجدادنا في حياتهم اليومية ، فقد ضم المجلس صناديق السيسان القديمة جدا التي كانت تقدم في الأعراس وكذلك ضم أوانيَ ومشربياتٍ ومباخرَ ، وأدواتٍ أخرى قديمة تحكي عراقة وأصالة تاريخ جيزان الممتد لعقود من الزمن .
@MOCHeritage@jazangov@2011Hekma
نحمد المولى سبحانه وتعالى أن أنعم علينا وشرّفنا بخدمة الحرمين الشريفين، داعين الله سبحانه أن يتقبل من حجاج بيته حجهم ونسكهم وطاعاتهم، وأن يحمل عيد الأضحى المبارك الخير والسلام والمحبة لأمتنا والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.
أهنئكم بعيد الفطر المبارك، بعد أن أكرمنا المولى سبحانه بصيام شهر رمضان وقيامه.
سائلين الله في هذا العيد أن يديم على بلادنا أمنها واستقرارها وازدهارها، وأن يعم الأمن والسلام أمتنا الإسلامية والعالم أجمع.
وكل عام وأنتم بخير.