Tip 2 Diyabetten Korunma Yolları
🔵 Dengeli beslenin
⚪️ Hareket edin
🔵 Fazla kilolardan kurtulun
⚪️ Stresten uzak durun
🔵 Sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkları bırakın
⚪️ Yeterli ve düzenli uyuyun
🔵 Sağlık kontrollerinizi düzenli yaptırın
#DiyabetHerAileyiİlgilendirir