dragon3

[0x鸣人 @LuBtc888]

这个视频将教会你：

如何在油管上获取最前沿的知识和各种实用技能！

[看不懂的SOL @DtDt666]

段永平全部视频精华剪辑!

全部投资思想梳理!

强烈建议我的每一位粉丝兄弟必看！

[太阳闯关记 @asd3312223]

清华心理系的学生，用9分钟！教会你看懂这个世上98%的���。

此视频在抖音已经被举报下架，全程高能！！

[Trader✨Z007 @z0072024]

在股市里还���赚钱的有6种人：

第一种狠人，全年八成时间空仓，一年只拔两次刀，刀出了鞘，不见血不收，利润落袋就走，连个背影都不留。

第二种狠人，拿着一只票，一拿就是三五年，权当一笔死期储蓄，账户有票，眼里无盘，耐得住寂寞，熬得出大局。

第三种需要点技术，一年只盯同一串代码，来回滚雪球做T，高抛低吸，进退自如，硬生生把持仓成本干成负数。

第四种是敢死队，只做主线龙头，不做杂毛，只去霓虹灯最亮的地方，抓最凶的野兽。铁血纪律，夜夜复盘，盘感敏锐，进出如风。

第五种只信自己量化回测出来的系统，信号一出，果断下单，不听消息，不看新闻，像机器一样无情执行。你问他今天指数多少，他不知道，也不需要知道。

第六种是聪明人，懂得在音乐停止前离场，只吃鱼身最肥美的那一口，尝过就好。至于鱼尾的诱惑，留给下一个贪杯的人。

我是第五种，你是第几种？

[周期教授 @Zhouqi2013]

段永平看了10遍，1998年巴菲特价值万金的演讲。

[GitHubDaily @GitHub_Daily]

做量化交易，K 线预测一直是个难题，传统的时序模型不光训练麻烦，还特别容易被噪声数据干扰，导致准确率低。

近日，全球首个专为金融 K 线设计的模型：Kronos，开源了，实现精准的金融预测。

基于全球 45 个交易所的海量数据训练，采用自研的离散编码方式，把 OHLCV 数据转成 token，再用大规模 Transformer 模型学会各种走势模式，效果相当惊艳

GitHub：https://t.co/eprbB7F2be

主要功能：

- 提供多种参数模型，从 4.1M 到 499.2M 参数可选
- 专门的金融数据分词器，处理高维 K 线数据
- 一键预测接口，轻松生成未来价格走势
- 完整的微调pipeline，可适配自己的交易策略
- 提供在线 Demo，实时展示 BTC/USDT 预测结果
- 支持 A 股市场数据，集成 Qlib 进行回测验证

通过 pip 安装依赖后即可使用，适合做量化交易研究和金融数据分析的开发者研究学习。

[百萬Eric | Day Trader @CycleStudies]

要想真正把小资金账户做大，必须穿过几个关键环节。

每一步都不是高深技术，而是基于统计优势的决策。

首先， 策略先于等待：没有系统，等不到交易机会..

[Bitturing @Bitturing]

72 小时断食，是目前地球上最强的天然疗法。 让身体「吃掉」肿瘤、发炎与毒素， 就像体内藏着一位隐形的医生。 你只需要——饿三天。 这篇教你怎么正确断食（科学根据版）：🧵

[Dr.Wang @HotmailfromSH]

「标准的引体向上 要避免的错误动作」

你能做多少个？

[大V黑匣子 | 🇨🇳 @pushu1228]

这个视频讲股票顶部和底部的规律
一般人真不注意🦋

[宇峒 @xYsfknBXPT6M0jo]

高血压。

它影响着一半的成年人，但很多人甚至不知道自己患有这种疾病。与此同时，制药公司却从中获利。

但事实是这样的：

您可以自然地降低血压。

让我们来探究一下造成这种情况的原因、真正重要的问题以及如何解决它。

1.什么是高血压？

血压=血液对动脉壁施加的压力。它用两个数字来衡量：

• 收缩压（心脏收缩时） • 舒张压（心脏休息时）

超过 130/80 = 升高。

但背景是关键。

2. 为什么它很危险

持续的高血压会：

• 损害你的动脉
• 让你的心脏紧张
• 增加中风和肾衰竭的风险

这就是为什么它被称为“无声杀手”——因为症状通常只在发生严重伤害后才会出现。

3. 真正原因是什么？

这不仅仅是盐。

真正的罪魁祸首：

• 镁缺乏 • 胰岛素抵抗 • 慢性压力 • 缺乏体育锻炼 • 加工食品 • 酒精��吸烟

这是你的生活方式——而不仅仅是你的基因。

4. 为什么药物治疗不是彻底的解决办法

药物治疗只能解决症状，而不能解决根本原因。

他们还带来了：

• 疲劳 • 头晕 • 性功能障碍 • 营养不良

您并不缺乏β受体阻滞剂。

您正在处理习惯功能障碍。

5. 降低血压的循证方法（确实有效）

考虑一下这个方案：

• 每日快走（30-60 分钟）• 力量训练（每周 3-4 次）• 消除糖和精制碳水化合物• 确保充足的睡眠（7-9 小时）• 练习深呼吸/冷暴露

零副作用

6. 保持最佳血压的最佳食物

消耗：

• 甜菜（一氧化氮增强剂）
• 绿叶蔬菜（富含镁和钾）
• 大蒜（天然的血管扩张剂）
• 野生鲑鱼（欧米伽-3工厂）
• 鳄梨（Na/K平衡大师）

营养即治疗。

如果你是一个聪明的选择者。

7. 哪些东西应该抛弃（或视为异国情调）

限制：

• 精制碳水化合物和糖炸弹
• 工业用油（大豆油、菜籽油等）
• 酒类和含气泡的垃圾食品
• 沙发土豆习惯
• 日常戏剧（又称压力）

这些会加剧炎症，并使血压升高。

8. 额外福利：盐恐慌

盐可能会升高血压——但主要在以下情况下：

• 垃圾食品是你的主食
• 您缺乏钾和镁

但如果你吃得干净并且出汗很多呢？

盐是我的好朋友。

没有健康危害。

底线：

高血压无处不在——但它并不是终身监禁。

忘记终生服药。

关注终身习惯。

调整您的输入。

你的血压呢？
它会找到回家的路。

[环球纪录 @crazy_historyx]

披着玄学外衣的“万经之王”，《道德经》深度解读。

[Morris @Morris_LT]

为什么投资大神巴菲特在最后一次股东大会上，没有推荐任何的投资技巧的书籍，也没有吹嘘过自己任何的传奇经历，反而是推荐了一部中年女人的纪录片，叫做《成为凯瑟琳·格雷厄姆》。我特意搜来去看了一下啊，我认为这背后的深意，我看到至少有三层，比任何一条投资建议和技巧都值得你���细细的品味。

那第一层呢就是坚守原则。我们想象一下这个处境啊，你今年45岁是个全职太太，你老公突然自杀了，留下了你跟四个孩子，外加上一家濒临破产的公司，华盛顿邮报，这个就是凯瑟琳格雷厄姆的起点。但是后来呢他却带领着这家报社报道了震惊世界的水门事件，成为了新闻史上传奇的人物。其实很少有人能知道啊，巴菲特是华盛顿邮报的大股东之一，这个决定差点就让巴菲特的投资血本无归。但是呢他却在股东大会上盛赞这个决定。巴菲特亲口说是他教会了我有些原则比利润要更重要。他在那个年纪接手华盛顿邮报的时候，连最基本的商业知识都没有。但是在这种压力下，他依然坚守原则的这个勇气，正好就是巴菲特投资哲学中最核心的那个部分。你们有���有想过啊，为什么这么多年轻人在20多岁的时候就开始害怕30岁，35岁就面临到人生天花板。但是有些人他就是在45岁左右才开始实现人生开挂的。我们在生活中经常容易受到非常多短期的压力，但是这种压力呢非常容易让我们向自己的原则屈服。但是长期来看，坚守自己的核心价值，坚守自己的原则，才是真正制胜之道。

那第二层含义呢就是永远都不晚。45岁对于很多人来说已经被贴上了没机会翻身的标签了。但是对于凯瑟琳来说呢，这却是她人生的起点。没有经验，没有背景，还带着四个孩子，她却在大部分人都认为最不可能的环境下实现了自我价值。巴菲特原话说啊，他说他是在一个全都是男性的董事会里面，每次发言都战战兢兢的，但是他从来都不逃避。我们的人生剧本随时都有可能会被改写。无论说大家你们现在的年龄有���大都不要认为是太晚了或者说太早了。真正的成长往往都是开始于最艰难的那个时刻。

那第三层含义呢就是93岁的巴菲特啊，在他职业生涯的告别演出上，推荐大家看凯瑟琳的这个故事。而不是自己的投资传奇。我认为这本身就是一个非常深刻的价值表达。他说的一句话叫投资很重要，但是比投资更重要的就是你支持什么样的人，以及你自己想要成为什么样的人。凯瑟琳在面对尼克松政府威胁的时候曾经说过，他说有些原则值得我们赌上一切，这句话也是巴菲特一生的座右铭。很多年轻人在年轻的时候都非常的迷茫。但是我们想一下，如果我们到了人生的最后阶段，我们回头看的时候，最看重的不是我们这一辈子赚了多少钱，而是这一辈子的体验和我们在关键的时刻，我们是不是站在了自己认为正确的那一边。

我想巴菲特他之所以推荐这个纪录片，就是因为���瑟琳她身上啊体现出来两个非常稀缺的品质，就是信任和勇气。水门事件期间，你们知道他信任的那两个非常年轻还没有经历的记者的判断，这两个记者在当年只有二十来岁，但是他依然有勇气对抗当时世界上最有权威的人物就是美国总统巴菲特，他自己的投资生涯也是信任与勇气的典范。08年金融危机最恐慌的日子里面，他向全美人民都在喊话，说最好的日子还在前面。你们知道在信息爆炸的今天啊，最难获取到的不是知识或者说技能，而是这些以外的东西。比如我们去信任正确的人，以及在不确定中还要往前走的勇气，这两种品质才是决定了我们人生高度的关键。大家都知道有句话呢叫做一个人做的事儿。我们每个人人生中都会遇到自己的水门事件。就是那些迫使我们在原则跟利益之间必须要做出一个的选择时刻。

我看到过一个心理学的报告啊，他说自从苹果手机出现之后，人们焦虑的情绪明显要升高的非常的���。���这次股神告别的舞台上，他没有留下的任何的投资秘诀，反而是推荐了一个女人从45岁开始传奇的纪录片。我认为他的这个推荐啊，就是在告诉我们，成功的秘诀不在于我们掌握了多少的技巧，而在于我们面临人生十字路口时的选择。最好的投资时机，其实往往就是在于你最不相信自己的那个时刻。无论说我们现在年纪有多大，或者说我们在于什么样的处境，我们人生的这支股票啊，都有随时翻倍上涨的可能性。

[dragon3 @dragonl3]

@zaruww FVG

[紫斗天禄AI/命理师 @snakeNHX]

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