Ao encontrar um amor, a gente não encontra a parte que nos faltava até então, mas sim a parte que fará falta a partir dali.
Ana Suy, psicanalista e escritora brasileira.
o maior benefício da terapia bem feita é desenvolver a habilidade de caminhar tranquilamente & sem pressa pelo vale da sombra da morte pois você já tem traçado na mente o caminho até a saída
As chances de um ser humano ser picado por uma cobra venenosa são de 1 em 70 mil.
As chances de uma mulher ser atacada por um homem são de 1 em 3. E, de alguma forma, o seu medo de cobras é considerado válido.
Mas o medo que as mulheres têm de homem é visto como exagero.
Quanto mais velha fico menos eu acredito na ideia de ter um trabalho que dê propósito. Você tem que trabalhar pra ganhar dinheiro e ter a vida que te faça bem, que dê pra ajudar as pessoas, dar segurança e felicidade pra você e pra sua família. Se você quer trabalhar com seu “propósito”, vai começar a odiá-lo. O que nos faz sorrir tem que ser hobby, não trabalho. O grande propósito mesmo é ser um ser humano decente e deixar como legado honestidade e bondade.
Mi terapeuta me dijo esto y me impactó: “Sanar es tan difícil porque es una batalla constante entre tu niño interior que está asustado y solo quiere seguridad... tu adolescente interior que está enojado y solo quiere justicia... y tu yo actual, que está cansado y solo quiere paz”.
Santo Agostinho viveu anos sabendo a verdade e não conseguindo vivê-la.
ele mesmo escreveu: "Senhor, dai-me a castidade, mas ainda não agora."
e essa confissão é tão honesta que dói.
porque todo mundo já viveu alguma versão dela.
a dieta que começa segunda.
o hábito que você sabe que está te destruindo e não larga.
o perdão que você sabe que precisa dar mas ainda não consegue.
a conversão de Santo Agostinho não foi um raio que caiu do céu e resolveu tudo.
foi um processo longo, cheio de recaídas, de saber e não conseguir, de querer e não querer ao mesmo tempo.
e o que ele nos ensina não é que a conversão é fácil.
é que saber já é o começo.
e que o próximo passo não é entender mais.
é ter a coragem de fazer o que você já sabe que precisa ser feito.
Normalize ter uma vida pequena.
Um apartamento que você consegue limpar em uma manhã. Três ou quatro amigos de verdade. Um trabalho que termina quando termina.
Te ensinaram que pequeno é sinônimo de pouco. Não é. Pequeno é o tamanho exato de uma vida que cabe nas suas mãos.
E o que cabe nas mãos, você consegue cuidar.♟️
King of Saxony bird-of-paradise from New Guinea has two extremely long head plumes reaching 50cm (more than twice the length of its body).
(Photos Tim Laman, Jon Irvine)
Eu tenho medo de ser o tipo de pessoa que melhora o mundo lá fora e piora a casa quando volta.
Ser correto com estranhos, paciente com clientes, educado com colegas, mas áspero justamente com quem vai jantar comigo.
Como se, depois da maçaneta, acabasse o meu contrato de civilidade.