Dr. Altun

İç Hastalıkları Hekimi - Sağlıklı Yaşam

[Dr. Altun @draltunmd]

Akciğer kanseri olabileceğini gösteren 8 bulgu:
1) İnatçı öksürük
2) Göğüs ağrısı
3) Nefes darlığı
4) Kanlı balgam
5) Kilo kaybı
6) Ses değişikliği
7) Bitkinlik
8) Enfeksiyonlara yatkınlık

[Dr. Altun @draltunmd]

1. Sık veya tedavisi zor enfeksiyonlar.
2. Hastalıklardan yavaş iyileşme.
3. Sürekli yorgunluk.
4. Mantar enfeksiyonları.
5. Açıklanamayan kilo kaybı.
6. Cilt değişiklikleri.
7. Yara iyileşmesinde gecikme.
8. Opportünist enfeksiyonlar.
9. Otoimmün koşullar.
10. Aşıya yanıtsızlık.

[Dr. Altun @draltunmd]

Diyabetin en yaygın semptomları şunlardır:

1. Sık İdrara Çıkma

2. Aşırı Susama

3. Aşırı Açlık

4. Nedensiz Kilo Kaybı

5. Yorgunluk

6. Bulanık Görme

7. Yaraların Yavaş İyileşmesi

8. Sık Enfeksiyonlar

9. Tutulma ve Uyuşma

10. Kuru Cilt ve Kaşıntı

[Dr. Altun @draltunmd]

Karaciğer hastalıklarının 10 belirtisi:

1. Yorgunluk
2. Sarılık
3. Karın Ağrısı
4. Mide Bulantısı ve Kusma
5. Açıklanamayan Kilo Kaybı
6. Karın Şişliği (Asitiz)
7. Koyu İdrar
8. Soluk Dışkılar
9. Kaşıntı (Pruritus)
10. Mental Değişiklikler (Hepatik Ensefalopati)

[Dr. Altun @draltunmd]

Böbrek Yetmezliği Belirtileri:
1. İdrar Değişiklikleri
2. Şişkinlik
3. Yorgunluk
4. Kan Basıncı Yükselmesi
5. İştahsızlık ve Bulantı
6. Deri Değişiklikleri
7. Kemik Ağrısı
8. Konsantrasyon Problemleri
9. Anemi (Kansızlık)
10. Kötü Tat ve Kokular"

[Dr. Altun @draltunmd]

Egzersizin Sağlık İçin Faydası:
1. Düşünme ve zihinsel işlevleri geliştirir.
2. Kilo kontrolüne yardımcı olur.
3. Sağlık riskini azaltır (kalp hastalıkları, diyabet, enfeksiyonlar).
4. Kanser riskini düşürür.
5. Kemik ve kasları güçlendirir.
6. Günlük aktiviteleri kolaylaştırır.

[Dr. Altun @draltunmd]

Kanserden korunmak için alabileceğin 7 önlem: 1. Sigara 2. Egzersiz 3. Aşı 4. Uygun beslenme 5. Güneşten korunma 6. Düzenli uyku 7. Rutin kontroller

[Dr. Altun @draltunmd]

Dünyada Ölüme En Sık Sebep Olan 10 Hastalık:

1. **Kardiyovasküler Hastalıklar

2. **Kanser

3. **Yaralanma ve Kazalar

4. **Alt Solunum Yolu Hastalıkları

5. **İnme

6. **Alzheimer

7. **Diyabet

8. **Böbrek Hastalıkları

9. **İntihar

10. Karaciğer Sirozu

[Dr. Altun @draltunmd]

Kalp ve Damar Hastalıklarından korunmak için alınabilecek 7 önlem: #KalpSağlığı #DamarHastalıkları #Keşfet #SağlıklıYaşam #Hipertansiyon #Diyabet #Kolesterol #Beslenme
#fyp

[Dr. Altun @draltunmd]

Potasyum, sağlıklı yaşam için büyük önem taşıyan hayati bir mineraldir. #potasyum vücutta birçok kritik fonksiyonu destekler. Böbrekler aracılığıyla sıvı dengesini sağlar, sinir iletimini düzenler ve kasları normal bir şekilde çalıştırır.

[Dr. Altun @draltunmd]

Sodyum, periyodik tablonun 11. sırasında bulunan bir alkali metaldir. Vücudumuzda elektrolit dengesini sağlamak, sinir iletimini ve kas kasılmasını düzenlemek gibi hayati fonksiyonları olan bir mineraldir.

#sodyum #tıp #keşfet #fyp #sağlıklıyaşam #element #mineral"

[Dr. Altun @draltunmd]

Melatonin, pineal bezi tarafından üretilen doğal bir hormondur ve genellikle gece boyunca salgılanır. Uyku ve uyanıklık döngüsünü düzenlemekle kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini destekler ve antioksidan özellikleriyle bilinir. #Melatonin #BiyolojikSaat #UykuSağlığı

[Dr. Altun @draltunmd]

Glutatyon, hücrelerde bulunan güçlü bir antioksidandır ve onları oksidatif stresten ve hasardan korumaya yardımcı olur.

#Glutatyon #Antioksidan #HücreselSağlık #BağışıklıkSistemi #Detoksifikasyon #Toksinkurtarma #KozmetikProsedürler #CiltAçma

[Dr. Altun @draltunmd]

Otoimmün hastalıklar, bağışıklık sistemimizin sağlıklı hücreleri ve dokuları, zararlı olarak algılayarak vücudumuzun kendi kendine saldırması sonucunda ortaya çıkan bir grup rahatsızlıktır.

#OtoimmünHastalıklar #EnYaygınOtoimmünHastalıklar #OtoimmünHastalıkTıp #OtoimmünSistem