د.أسماء العسبلي

أستشارية أمراض #الجهاز_الهضمي و #الكبد البورد الامريكي والزمالة الكندية - عميد مشارك في كلية الطب ..اعتذر عن الرد على الخاص تغريداتي تمثل رأيي الشخصي فقط.

[د.أسماء العسبلي @drasmaaAlasbail]

الحمدالله✨
الذي ابعدنا عن دروب لا تليق بنا
وسخر لنا من الاقدار اجملها ..#صباح_الخيرᅠ

[أ.د.فهد الخضيري @DrAlkhodairy]

بديل خبز القمح👇🏾متوفره وأفضل صحياً(للحمية ومرضى السكر:خليط حبوب من:بعض هذه المكونات
دقيق الكينوا/الدخن/اللوز/الحمص/الجاوا/الحنطه/الذره /الشوفان هذه خبزاتي من الكينوا واللوز
فقط👇في الخلاط
ماء/رشه ملح /زيت الزيتون/رشة بذرة الكتان ودقيق الكينوا واللوز ..

[كلية التمريض - جدة @conrw]

مقتطفات من اللقاء التعريفي لبداية الرحلة الأكاديمية لطالبات السنة الثالثة بكلية التمريض _جدة تمنياتنا لهم بالنجاح والتوفيق.

[مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث @KFSHRC]

#التخصصي ينقذ حياة ثمانينية تعاني من فشل في عضلة القلب

[د. خـالد آل سـعـود @dr_khalidalsaud]

ريحة " حبيب العُمر " ..
ريحة " أبوي " جعل منازله الفردوس الأعلى ..
عمي الوالد الغالي " عبدالعزيز بن فهد " سلمه الله ..

[غادة بنت بندر آل سعود @Ghada_bander]

أنا مركب رفض يقبل نوايا الموج والأرياح
آموت بعز لكني أنا ما غير مرادي ..

[دلال بنت ناصر العنقري @dalangary]

﴿ وَحَنانًا مِن لَدُنّا﴾
اللهمّ حنانًا منكَ يلملم شتاتنا ويملأُ فراغَ قلوبِنا
ياربّ هب لنا الإيمان مكان الشك و الأمل مكان اليأس، و النور مكان الظلام"
يارب إن ضاق صدري وإن تاه فكري وتحيرت في امري فاشرح لي صدري ويسّر لي أمري ربي ارزقني مالم أتوقعه فإني أحتاج فرحاً يسعُ هذه الدنيا

[فهده بنت فهد @fahdaalghafis]

اللهم صباحاً يُزهر بالخير
اللهم لُطفك أينما سارت بنا الحياه

[د.أسماء العسبلي @drasmaaAlasbail]

@_05aamw4 اللهمّ أجعل مثواه جنات النعيم

[د. صالح الغامدي | خبير الضغط @drsghamdi]

هرمونات النشاط تفرز في الصباح الباكر وهو الوقت الأمثل للرياضة
إذا استطعت ألا تنام في هذا الوقت فسوف يكون له أثر كبير على صحتك الجسمية والنفسية
#صباح_الخير

[د.أسماء العسبلي @drasmaaAlasbail]

@alshammarya لاحول ولاقوة الا بالله عظم الله اجرك والله يرحمه ويغفرله ويجعله بجنات النعيم ويثبته عند السؤال ويلهمكم الصبر والسلوان يارب ويعوض شبابه الجنه 🙏🏻

[منيرة بنت تركي السديري @muneeraalsudai1]

اللهُم أجعلنا من المذكورين بالخيــر
في حياتنا وبعد مماتنا .

[راكان @Alsharway]

واجعلني ذو حظ عظيم يا الله.

[عبدالله بن سلطان بن ناصر آل سعود @ASNA_20]

شعبك في صيتك يجهر ويرفع الراس
تراكوا بمجدك على الجدي وسهيل

[د.لمياء بنت عبدالمحسن البراهيم🦀 @DrLalibrahim]

"من ضرك سيضره الله، كما تدينُ تدان."

مؤمنة بذلك يقينا
والحوبة تبطي ولا تخطي

[أعلام قبيلة بني شهر @fauaed111]

#اعلام_قبيله_بني_شهر
نبارك للمقدم ركن / خالد بن عبدالهادي بن رافع بن مرعي القبيسي الشهري بمناسبة اجتازه دورة الأركان من منسوبي الحرس الوطني ، وفقه الله وسدده .

[د . محمد الشهري 🩺 MD @drshahri]

#نصيحة_اليوم ل مرضي #السكري

عند إنخفاض السكر أقل من ٧٠ ملج

🛑 الطريقة الصحيحة لتصحيح سكرك هو التعويض ب السكريات السريعة

✅ 125 ملل عصير البرتقال او التفاح

✅ملعقة طعام عسل او مربى

✅ 2 مكعب سكر

✅ 3 حبات تمر

اختار الأنسب لك حسب المتوفر لديك وموقعك

#صحتك_حياتك

[ماجد ال قليص | أخبار خميس مشيط @mg_khamis]

بلدية #خميس_مشيط تبدأ في اعادة سفلته واستبدال الحواجز الخرسانيه برصيف انترلوك بوسط البلد

[غادة ناصر آل سعود✨ @Ghada_als]

أسعَ فما سعىٰ لله ساعٍ ، إلا بلغ ..