Causas de Crisis Epilépticas (VITAMINA):
- V → Vascular (isquemia/hemorragia)
- I → Infección (meningitis, encefalitis, absceso)
- T → Traumatismo/Tóxicos
- A → Autoinmune
- M → Metabólica (hiponatremia, hipoglicemia...)
- I → Idiopática
- N → Neoplasia
- A → Abstinencia
Causas de Sangrado Uterino Anomal (PALM-COEIN):
P → Pólipo
A → Adenomiosis
L → Leiomioma
M → Malignidad e hiperplasia
C → Coagulopatía
O → Disfunción Ovulatoria
E → Disfunción Endometrial
I → Iatrogenia
N → No clasificado
Acciones que rejuvenecen tu piel
Come➕vegetales/frutas 🍇
NO azúcar y ultra-procesados ❌
Haz dieta antiinflamatoria 🐟
Hidrátate ➕ (2-3 lt agua) 💦
Duerme ➕ (7-8 horas)😴
Reduce el estrés ⬇️😰
Ejercítate y suda ➕🚴🏻♀️
Baños ➕ cortos🚿
Rutinas skincare 🌅
Protector solar 🧴