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CI:LABO美研
@drcilabo
DR. CI:LABOの会報誌「CI:LABO美研」のアカウント。正しくきれいになるメソッドを、27歳の美容ライターを中心に編集部がお届けします💐紹介するのは、メディカルコスメならではのスキンケア法や最新メイク術、内からきれいになるレシピなど。おうちでできるきれいになれることを、習慣にしていきましょう✨
東京都
Joined September 2009
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CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
そのぽっこりお腹、脂肪ではなく姿勢の問題かも…?🧐 スマホやPCの長時間操作は、老け見えの原因になります😱💦 今注目の簡単ファシアケアで姿勢を改善し、ぽっこりお腹や二重顎、お尻のたるみなどを撃退しましょう💪✨ https://t.co/CTip5jGWI3
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
なりたいのは、
#田中みな実
さんのようなあざと可愛いフェイス💖 田中みな実さんのヘアメイクを多く担当するAYAさんに、ポイントである「優しげに見える愛されタレ目」の作り方を教えてもらいました🥰 全方位ウケするアイメイクをぜひマスターして✨ https://t.co/DJoXgxAdEf
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
憧れの透き通るような肌✨ 30代からの透明肌は、生まれつきじゃなく作れるんです…☝️💖 「糖化は透明肌の敵なの?」 「手っ取り早く透明感を手に入れるには?」 気になるあれこれを
#ドクターシーラボ
の研究開発部部長に聞きました✨ https://t.co/1WuQY98p9Z
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
今週食べすぎちゃったな…と反省中の方は、週末のヘルシー食でバランスをとって✨ 「豚肉とブロッコリーと白菜のごま豆乳リゾット」は、日常の食材を中心に作れる
#薬膳
レシピ🥰 豚肉は加齢によるうるおい不足や便秘対策に役立つ食材です✨ https://t.co/Tro49WaqrA
Who to follow
シュークリーム先輩【モンテール公式】
@monteur_mr_shuu
洋菓子メーカー「モンテール」の甘すぎる公式キャラクター、シュークリーム先輩です。 甘いセリフ、甘い声、おいしいスイーツでみんなを幸せにすることが目標! スイーツ情報はもう一つの公式で→ @monteur_sweets ※お問い合わせ→https://t.co/m1GjZ60pz7
上島珈琲店
@ueshimacoffee
沢山のお客様に珈琲がもたらす豊かなひとときをご提供できる様、精進してまいります!【店舗や商品等のお問合せは:https://t.co/tdSPOxG8HW】 【上島珈琲店デジタルギフト券:https://t.co/9hnHeHXgeg】
【公式】㈱玉垣製麺所
@tsumarisoba
新潟でへぎそばを作り続けて70年以上 | 1954年発売の【妻有(つまり)そば】はおいしいそば大賞乾麺 4年連続日本一に輝きました、 IDS大賞 新潟県知事賞の新商品「みのりそば」 も好評発売中!みーちゃんと上司が商品紹介や十日町ネタをゆるくつぶやきます | #つまりは笑顔のもとレシピ #へぎコラム
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@drcilabo
over 5 years ago
涼しくなってきて、日焼け対策につい手を抜きがち…という方もいるのでは? 実は、これからの時期の紫外線はとっても危険なんです😱❗️ 冬の紫外線がこわい理由は、実は太陽の位置にあった…⁉️ くすみを気にしている方、必見です💪✨ https://t.co/tRbwLC9DuH
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@drcilabo
over 5 years ago
食指導にも定評のある
#森拓郎
先生による辛口指導✨👨🏫 美研編集部員の食日記を森先生がぶった切り!😂👏🏻 ぜひこの週末、あなたも食日記をつけて食事内容を見直してみて🍽 https://t.co/MwS6KX8R41
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@drcilabo
over 5 years ago
女性らしさの象徴ともいえるバストとヒップ💝 周囲の筋肉が硬くなっていると、美しいフォームをキープできません🙀 今日から始めたいバスト&ヒップケア法をご紹介します💕 https://t.co/8PYJyxhkTd
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
PMSより数倍ツラいと言われている"PMDD"をご存知ですか?😱 眠気やむくみ、イライラなど…… 心当たりのある方は、まずセルフチェックをしてみて💦✨ 改善策もあわせてご紹介します😊🍃 https://t.co/KkyqHW8FgE
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
「興味はあるけど、まだいいかな?」とタイミングを逃しがちな美容医療ですが、30代こそ始めどきなんだとか❗️ なぜ30代が初めどき? するなら何がおすすめ? など、気になるアレコレを現役ドクターに教えてもらいました👩⚕️✨ https://t.co/pqrLC8DnFQ
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
低糖質&高タンパクの時短ダイエットスープ🍽💕 「トマトカレースープ」は、ほんのりスパイシーな香りで食欲が進み、からだも温まります☺️ おいしく食べてむくみレスボディ&美肌を目指しましょう😉 https://t.co/h3uAqowNLo
CI:LABO美研
@drcilabo
over 5 years ago
美肌の達人
#深澤亜希
さんの秋冬のスキンケアレッスン☝️🤍 秋冬の保湿は…おふろタイムを賢く活用すべし❗️✨ 深澤さんのような白ツヤたまご肌になれる、お風呂美容について伺いました❣️ https://t.co/139Ti4z2ld
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@drcilabo
over 5 years ago
空気が乾燥するこの季節。 なんだか手がカサカサしてきたという方もいるのでは?🙀🍂 荒れた手は老け見え必至❗️💦 うるおいたっぷりの手元に導くケアを、美容家の
#船山葵
さんに教えてもらいました🤍 https://t.co/n643cQggJR
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@drcilabo
over 5 years ago
お手本は
#深澤亜希
さんの白ツヤたまご肌🥚💖 美肌の達人・深澤さんが指南する秋冬のスキンケアをご紹介します🌕 まだ夏の紫外線ダメージをリカバリーできていない方、必見です🥰! https://t.co/yUAreLEIKr
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@drcilabo
over 5 years ago
悪天候な日は、湿気で髪が広がりますよね🙀☂️ 髪のコンディションを保つため、まずは日々のシャンプーを見直してみては? 「38度のお湯で1分間の予洗いをする」など、正しいシャンプーの方法をご紹介✨ ぜひ今日のバスタイムから実践してみてくださいね☺️ https://t.co/tmZgPf5HSS
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over 5 years ago
「元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法」の著者
#藤島佑雪
さん💖 開運にくすみ、濁りはご法度🙅🏻♀️ ハッピーオーラの宿るフレッシュな肌と口元の作り方をご紹介します✨ https://t.co/DjI6j29swR
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@drcilabo
over 5 years ago
4ヶ月でマイナス12キロ減量に成功したカリスマダイエッター・muさんのトレーニング✨ 今回は足編をご紹介します😊 内ももの付け根のぷにぷにお肉を撃退して、内ももに隙間をつくり裏太ももを鍛えてほっそりとした足を目指しましょう🦵💕 https://t.co/t457CQcNTc
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@drcilabo
over 5 years ago
元銀座ホステス占い師が教える開運美容💄💕 金運&仕事運アップの鍵はハイライトなんです😉✨ ふわりと光のヴェールをまとったようなナチュラルなハイライトの入れ方、ぜひ動画でチェックしてみて☝️💖 https://t.co/3ApVDpGMmZ
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over 5 years ago
今週末は日本に台風が接近していますね☔️ 外に出られない時こそ、おうちの中を整理してみては?✨ 片付け心理の専門家
#伊藤勇司
さんに片付けのコツを教えてもらいました❣️ すっきりしたお部屋はきっと気分もリフレッシュさせてくれますよ💕 https://t.co/mhPeSFFeRZ
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over 5 years ago
開運アドバイザー&占い師の
#藤島佑雪
さんが教える開運メイク🔮 開運メイクにおいて、眉はとても大切なパーツ✨ 「今日は大事なプレゼンだからキリッと眉」「彼とデートだから柔らかい雰囲気のぼかし眉」など、シチュエーションに合わせてチェンジしてみて下さいね💕 https://t.co/BtQPe2TGP3
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over 5 years ago
段々と寒くなり、冬の兆しが見えてきましたね…🤧✨ この時季食べたいあったかい鍋は、ゆる糖質オフできる最強メニュー🍲✨ タンパク質の中でも特に低糖質な鶏肉がたっぷり入った「鶏のトマトチーズ鍋」簡単なのでぜひ作ってみて🥰 https://t.co/IIQejjIniR
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