Kişisel mutluluğu artırdığı bilinen öneriler:
Beklentileri azaltmak, yaşamdaki bütün seçeneklere açık olmak ve kabullenmek, sahip olmadıkların kadar sahip olduklarının da farkında olmak, kontrol edilemeyecek etkenleri kontrol etmeye çalışmamak ve bunlar üzerine daha az düşünmek.
Duygularını kelimelere döktüğünde, beyninde duygu merkezinden mantık merkezine bir dosya transferi yaparsın.
Böylece onları ilkel bir tehlike sinyali olmaktan çıkarıp yönetilebilir bir kavrama çevirerek duygu merkezini sakinleştirir, kendini daha iyi hissedersin.
Duygularını kelimelere döktüğünde, beyninde duygu merkezinden mantık merkezine bir dosya transferi yaparsın.
Böylece onları ilkel bir tehlike sinyali olmaktan çıkarıp yönetilebilir bir kavrama çevirerek duygu merkezini sakinleştirir, kendini daha iyi hissedersin.
@sagliklicozum hekim olduğum halde kırmızı alandan giriş yapıp kalp kriziyle gelen babamı para almadan anjioya almadılar bizden 180bin lira para istediler Ayrıca medicalpoint hastanesi paranın tamamını almadan babamı taburcu etmeyip hastamızı rehin tuttu!! Yardımlarınızı beklerim
Geçmişin ve yaşadıklarımızın bizde bıraktığı olumsuz etkiyi azaltmanın en iyi yolu, yeni yaşantılar ve o yaşantılar için de bugün geçmişten farklı davranmaktır.
Bizi ve yaptıklarımızı “O” kişi onaylamadıkça isterse bütün dünya bizi sevsin ve onaylasın bir önemi yoktur, yine “O” kişi bizi sevdikçe ve onayladıkça isterse bütün dünya düşman olsun yine bir önemi yoktur. Dünyadaki yerini belirleme gücüne sahip olan, “O”, kişinin kendisidir.
Bir kararın veya tercihin doğru olup olmadığını önceden bilemeyiz. Sadece yaşayınca anlayabiliriz . Ancak bir kararın veya tercihin yanlış olacağını önceden bilebiliriz . Tercih öncesi doğru karar diye kavram bir yok iken yanlış olacağı baştan belli belli kararlarımız var.
Yetişkin bir insanın yaşamındaki en önemli ve en etkili kişi, bizzat o kişinin kendisidir.
Eğer çözümü ve değişimi başkalarında görürsek hiçbir zaman sonuç elde edemeyeceğimiz ve kendimizi çaresiz hissedeceğimiz bir yaşam süreriz.
İnsanların belli bir şekilde davranmalarının en önemli nedeni, böyle davranmayı "tercih etmeleri" veya "seçmelerinden" çok, onları o şekilde davranmaya iten kendi kişisel tarihlerinden ve geçmişlerinden gelen zorlayıcı gerekçeleri olmasıdır.
Sinop Boyabat'ta kaybettiğimiz meslektaşlarım için profilimizi karartıyoruz…
GEÇİCİ GÖREVLENDİRMELERİN bakanlığın kara bir lekesi olduğunu düşünüyoruz!
1971 yılından beri bölgenin en güçlü hastanesi ve ülkemizin en köklü tıp fakültelerinden biri olan ÇÜTF sadece Adana için değil, bölge için hayatidir.
Şu an kurumumuzu korumak ve birlikteliğimiz her zamandan daha önemli.@drfahrettinkoca@TTB@muratemirchp @ #ÇÜTFdağılmasın