피치피치

공부일운동하며 얌전히만 살아보다가
요즘 새로운 나를 알아가는 중
안해본 것들에 두려움을 내려놓고
조금더 재밌게 살아보려는 중

[피치피치 @driftnote_s]

@kingwest0219 난 그냥 말해 ㅎㅎ

[피치피치 @driftnote_s]

@always__on__ 이별은 너무 슬퍼 모두 다 행복했으면

[피치피치 @driftnote_s]

@Jhon37419413175 정말그런가요 남자들도?

[피치피치 @driftnote_s]

@BBstyle0508 목 조아요

[피치피치 @driftnote_s]

이렇게 뒤에서 나 찍어주면 좋겠다

[피치피치 @driftnote_s]

샤워같이하고싶어

[피치피치 @driftnote_s]

저렇게 엎드려있을 때 뒤로 들어와주면 좋겠어
#섹트 #섹스 #일탈

[피치피치 @driftnote_s]

@impotatoping 예쁘다

[피치피치 @driftnote_s]

#섹트 #일탈

[피치피치 @driftnote_s]

@sweetsweet119 너무 재밌어보여요

[피치피치 @driftnote_s]

이렇게 하는 거 좋아..

[피치피치 @driftnote_s]

@impotatoping 다시 빨아서 햇빛에요

[피치피치 @driftnote_s]

뒤로 하는 게 좋아

[피치피치 @driftnote_s]

왁싱하는 거 좋아해

[피치피치 @driftnote_s]

요즘 나는 섹스 하고싶어

[피치피치 @driftnote_s]

@lunncrf 난 뜨거워지는거같아

[피치피치 @driftnote_s]

@hana202606 난 이거 해주고싶었는데 남자가 싫어하려나

[폭싹속앗수다 @casefirefree]

■ 헤어, 왁싱, 네일, 피부시술 다 공짜로 받고 돈까지 받을 수 있는 방법

• 모델나라

헤어모델, 왁싱모델, 네일모델 등 각종 모델들을 모집하는 네이버 카페인데 숙련자들의 홍보용이나 예비디자이너들의 포트폴리오 용도로 주로 모집한다
예비디자이너라고 불안해하시는 분들이 계실 수 있는데 그런 분들은 숙련자분들한테만 지원하�� 되지만 내가 6년동안 애용해본 바 예비디자이너분들이 더 신경써서 잘해준다.

프라이버시에 민감하다면 얼굴은 모자이크나 스티커로 가려달라고 하면 된다.

보통은 무료모델인데 프라이버시 상관없으시다면 돈도 받으면서 서비스 받을 수 있다.

난 헤어커트틀 돈주고 한지 6년정도 됐고 왁싱, 피부관리나 눈썹문신까지 다 여기서 돈한푼 안들이고 받고 있다.

[폭싹속앗수다 @casefirefree]

■ 남자는 정력!! 남성호르몬을 올려주고 성기능을 향상시켜주는 8가지 비법

1. 웨이트 트레이닝

• 스쿼트, 데드리프트, 벤치프레스처럼 여러 관절과 큰 근육을 동시에 쓰는 운동은 신경계와 근육에 강한 자극을 줌
• 이 과정에서 테스토스테론과 성장호르몬 분비가 증가됨

2. 러닝

• 혈액순환과 심폐기능을 향상시켜줌
• 하지만 마라토너나 러너들처럼 과도한 러닝은 테스토스테론 수치를 낮추므로 웨이트와 러닝의 적절한 균형이 중요함

3. 체지방 줄이기

• 복부비만은 특히 테스토스테론을 감소시키는데 가장 큰 주범

4. 스트레스 관리

• 스트레스 호르몬인 코르티솔이 높으면 테스토스테론이 감소함

5. 금연과 과음 줄이기

• 과음은 테스토스테론을 낮춤
• 흡연은 호르몬과 혈관 건강 모두에 악영향을 줌

6. 영양제 챙겨먹기

• 비타민 D : 고환에는 비타민 D 수용체가 있어 테스토스테론 생성에 도움을 줌
• 아연 : 테스토스테론을 생성을 돕는 미네랄
• 마그네슘 : 수면과 회복을 개선하고 호르몬 효소반응에 도움
• 오메가 3, 아르기닌 : 혈관을 확장시켜 혈류개선
• 마카 : 성욕증가, 피로감소, 스트레스 감소시켜줌

7. 찬물 샤워

• 교감신경을 활성화시킴. 몸이 각성되면서 아드레날린과 노르아드레날린 분비가 증가
• 운동 직후의 찬물샤워는 근성장에 방해가 되므로 운동직후엔 무조건 온수샤워! 찬물샤워는 운동하고 나서 최소 3시간 뒤

8. 충분��� 수면

• 다 필요없고 하루 7~9시간의 충분한 수면이 짱임
• 테스토스테론�� 특히 깊은 수면 중 많이 분비됨