@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek hehe ja już nie komentuje - tu piece osób żywieniem zainteresowane niż tradingiem :D. No cóz moge rzec - dziku oby na zdrowie!
@Marcin18568@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek widzialem własnie- chłop robi dobry biznes na tym co wiadomo. Siwetny marketingowiec i przedsiębiorca. To że jest doktorem w tej dziedzinie świadczy tylko jak desperacko jest na tym rynku. Koncze temat. Każdy orze jak może.
@Kyler_90@Sajmon187@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek No ale możesz też poprostu nie jeść pieczywa a więcej ryzu. Tu poprostu chodzi o to że Doktor dietetyki Robi hajs na bułkach mówiąc ci że jego bułki są dla ciebie ok. To jak lekarz który mówi że Pepsi jest ok ale nie zadużo. No kurwa nie jest i tyle. Ten typ poprostu robi hajs.
@Marcin18568@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek Co że ja? Po czym to wywnioskowałes mistrzu? Podałem listę bogatych węglowodanów które są poprostu lepsze od pieczywa. No właśnie teraz probojesz pouczać bez przeczytania że zrozumieniem xd
@Hovitoo@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek Węge z dobrym składem - no własnie o tym mowie debilu. Z dobrym składem. Są w lepszych rzeczach niż grahamki pchane przez dietetykowych influ. Wypierdalaj jak nie rozumiesz.
@mieciu997@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek Bardzo łatwo akurat... Ziemniaki - makaron, owoce warzywa . Ja jem na siadanie płatki owsiane na wodzie albo mleku. Mega dużo węgla i blonnika. Dodaj do tego orzechy banana i pół jabłka i masz pokryty prawie całe witaminowe zapotrzebowanie na dzień
@kamilkadze2000@KryptoDzikPL@drmichalwrzosek Itp itd - i na dodatek każdy z tych rzeczy ktore wymieniłem ne tylko mają błonnik ale jeszcze inne witaminy. To że 80% polaków ma niedobór wynika że 80% jest niedojebanych i je bez żadnej swiadomości. Pawdopodobnie tylko to co jest słone i przetwożone.