.

Dear diary

[. @drprisonerr]

@HyperNeuron عندنا 7 اسابيع والثامن فاينل والوضع رككككضضض

[. @drprisonerr]

أنا والدنيا قاعدين نقسي علي

[. @drprisonerr]

بالغوا كنت محتاجه تأجيل يوم واحد عشان الحق اختم واراجع ماكان له داعي كل ذا

[. @drprisonerr]

الميد تأجل وصار 8 اوكتوبر
وبعده باسبوع الفاينل….

[. @drprisonerr]

الميدسن مو مسوي فيني خير الميد يوم الاحد وباقي لي كميه مجنونه ، لو ما انلغى الاختبار انا رسمياً مطبوخة

[. @drprisonerr]

ينفع اتخيل اني ذاكرت ميدسن والقى حصيلتي العلميه زادت ، ولا مو كذا؟

[Abdullah O. AL-Ghurabi | AI 🇨🇦 @aalghu]

باحثون في كليفلاند كلينك سووا تجربة غريبة، جابوا 30 شخصا وطلبوا من مجموعة منهم يتخيلون إنهم يسوون تمرينا فقط

بدون ما يحركون أي شي ربع ساعة في اليوم 5 أيام في الأسبوع لمدة 3 شهور

وبعدها قاسوا قوتهم
اللي تخيلوا بس زادت قوتهم 35٪
واللي تمرنوا فعلا زادت قوتهم 53٪

يعني التخيل لحاله وصل لأكثر من نص النتيجة

السبب إن الدماغ تعلم يرسل أمرا أقوى للعضلة فصارت تشتغل أليافها أكثر في نفس اللحظة فمعناها إن قوتك الحقيقية أكبر

والفكرة تنفعك لو فهمت إن دماغك ما يفرق كثير بين التدريب والتنفيذ

😅😂

[. @drprisonerr]

الميدسن مو مسوي فيني خير الميد يوم الاحد وباقي لي كميه مجنونه ، لو ما انلغى الاختبار انا رسمياً مطبوخة

[. @drprisonerr]

Help I’m drowning

[. @drprisonerr]

اول اسبوع في ال IM واوريدي احس اني ضايعه في بحر العلم

[. @drprisonerr]

How much sorrow can I take ?

[. @drprisonerr]

التوب ثري مزبوطه ناقصهم ال ER بس وتكتمل رغباتي

[. @drprisonerr]

Forever rich in life because I have the greatest mother

[. @drprisonerr]

اول اسبوع في ال IM واوريدي احس اني ضايعه في بحر العلم

[typing.. @ilonelycloud]

وفجأة تلاقيها انحلت من عند ربي وأنت كل اللي سويته توكلت على الله

[¿ @umlarp]

uno dos stress

[. @drprisonerr]

1st day as a junior 🤙🏽🤙🏽🤙🏽

[. @drprisonerr]

@renadasay ماشاء الله مبروك د. ريناد

[نور @nouryssr]

i desperately need to get addicted to a show rn

[. @drprisonerr]

Me enjoying my last week of freedom knowing damn well the semester is coming for me

[##### @Midniiighttsky]

لو عندي بيت مطل على البحر كان انحلت كل مشاكلي

[Lina @lina_mohamedd]

Love seeing women in ortho

[. @drprisonerr]

عندي مواقف اكثر بس اكتفي بهذا القدر

[. @drprisonerr]

عندي مشاعر امتنان لحقين التخدير واقدرهم في كل مره اشوفهم بعد كم موقف صار معاهم

[. @drprisonerr]

فيه عمليه ثانيه في يوم ثاني ودكتور تخدير ثاني شافني ضايعه في العمليه وقرر يشرح لي خطوات عملية ACL repair كاملة