史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー)

SHIMONDRUMSCHOOL代表 4スタンス理論マスター級トレーナー

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

ドラムスピリッツ　vol1開催決定！
ドラムや演奏のスピリッツを人々に継承する参加型ドラムイベントです。
今回のゲストはなんと、、
KAZAMI(Daizy Stripper、Damian hamada ‘s　Creatures)！！
かっこいいドラムプレイの秘密をプロフィジカルトレーナーの目線から分析します！

[Lucia @lucia_m_h_m_c]

‼️ライブ告知解禁‼️

Lucia 10th Anniversary Program
Unseen To The World vol.16
〜キャンベルbirthday 宴じゃ🏮🍻✨

🗓️2026/08/07(金)
⏰OPEN 17:45 / START 18:15
🏛️北堀江 club vijon
🎫¥2,500- +1🥤

【出演ACT】
opening clinic 4スタンス理論
メルシー
ヨルノアト
SMASH YOUTH
Lucia

🔻続く

[KAZAMI @kazami_Daizy]

いいねいいね😍👍

[大久保宙 Hiroshi Chu Okubo @chuokubo]

朝から機材トラブル
とりあえず関係ない
私のかわいい赤いドラムイス載せておきます

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

いつのまにかSQ120で10repが余裕でいけてたー！

[KAZAMI @kazami_Daizy]

体験型ドラムセミナー『ドラムスピリッツ』ゲスト出演してきました🥁ありがとうございました🙌なんと第2回の出演も決定しました！次は東京にて8月1日です！追って詳細発表します！

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

ドラムスピリッツ1
無事に完了ーーー！

Kazamiさんありがとございました😆😆😆
手伝っていただいた方々、Extremeのシゲルさん、そして来ていただいた方々
本当にありがとうございました😌

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

一般の方はまだ若干チケットあります！
ドラムにおける身体、個人差、フィジカルトレーニングに興味ある方はぜひ！⭐︎

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

小学校1年生でも道具を使わず、ちゃんと自分の身体を上手く使って
ドラムのネジを回せるようになるドラムスクール(たぶん世界初)
ドラムもねじ回しも野球もリハビリも
基本的には一緒。

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

#スマッシング・マシーン
面白かった。。
いやもう、、あの頃がとにかく懐かしい。

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

@chuokubo 運動中は水飲むな、くらい
ドラマーはこのストレッチをしろ
人差し指でつまんで後はそえる
スポーツはスクワットはつま先から前に膝を出すな
という迷信が日本はまだ続いてますからねぇ。。

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

世界中のプロがハマる水中トレーニングの秘密 https://t.co/e6jckodiCv @ＹｏｕＴｕｂｅより
こういうのはドラマーもやった方がいい

[大久保宙 Hiroshi Chu Okubo @chuokubo]

【このストレッチは辞めて】

吹奏楽高校指導ですが
いまだにこのストレッチをやってる子が多いです、多くは経験者、そして指導者に言われたのか？と聞くと多くは先輩からの伝統

手首が柔らかい子は良いですがこれで本当に何名も手首痛めてます

伝統だとしても”なんでやる必要がある？”
考えてみてください

結構いろいろなSNSで言ってますけどなくならない吹奏楽あるある

#吹奏楽あるある

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

@Rockbar_EXTREME ヤダヤダヤダヤダ

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

学校のドラム授業のためのセッティング、チューニング、メンテナンスしゅーりょー！！

夜の学校はコワイ…

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

ありがとうございます！

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

井上尚弥、強すぎる問題。

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

@chuokubo 音楽や音楽の授業に良いイメージがない人は結構一定数いますねぇ

[Lucia @lucia_m_h_m_c]

企画発表📢

第一弾‼️
✨Birth Month LIVE & New / Past Songs Release✨

誕生月にメンバーがイベントを主催！
更に再録or新譜リリース！

ファイナルは12月19日。約束の地GATTACAでワンマンライブを敢行！
Lucia覚悟の夜を見届けてください！

詳細は特設ページをチェック！
https://t.co/sN56dbcVGz

[史門“Shimon”(ドラム&スポーツ4スタンス理論トレーナー) @drumshimon]

ベースオントップアメ村店にKAZAMIさんとのドラムスピリッツのチラシ置いていただきましたー！

ありがとうございます😊

@botamemura