🔥 La “zona quemagrasas” existe. La “zona mágica para adelgazar”, no.
La oxidación de grasa alcanza su máximo generalmente al 50–65% del VO₂max y cae a intensidades superiores.
Pero maximizar grasa oxidada durante el entrenamiento ≠ maximizar pérdida de grasa corporal.
Dos conceptos que seguimos confundiendo.
💪🧠🫀🦴 El músculo en contracción libera señales que se comunican con cerebro, corazón, hígado, grasa, hueso y páncreas.
🔥 ↓ inflamación
⚡ ↑ función mitocondrial
🔄 ↑ metabolismo
🧓 ↓ envejecimiento
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Cada vez más mexicanos tienen que pagar de su bolsillo la radioterapia que necesitan para enfrentar el cáncer.
Los tratamientos de radioterapia en instituciones privadas pasaron de 77.4 por cada 100 mil habitantes en 2017 a 127.1 en 2025. Solo entre 2024 y 2025 aumentaron 35.5%.
Mientras los pacientes son empujados al sector privado, el llamado “Hospital Oncológico” para la Mujer, inaugurado por la Presidenta en Gustavo A. Madero, inició operaciones sin servicio de radioterapia.
Obesity is not only a cardiometabolic disease. It is also a brain health issue. This excellent new review highlights the association of obesity, particularly in midlife, with cognitive decline and dementia risk, and explores the roles of insulin resistance, inflammation and vascular dysfunction.https://t.co/aYcZT4Cyat
No preocupa que Eduardo Clark, quien no es médico, confunda la Salmonella —una bacteria— con un virus. Un error lo puede cometer cualquiera.
Lo que preocupa es que alguien sin formación médica haya llegado a una Subsecretaría de Salud.
López-Gatell podía ser cuestionado políticamente —y mucho—, pero al menos era médico internista y epidemiólogo.
El contraste es brutal: antes se podía cuestionar al subsecretario por sus decisiones; hoy tenemos que cuestionar si el subsecretario siquiera conoce lo básico de lo que administra.
¿La salud pública se está poniendo al servicio de la política, en lugar de poner la política al servicio de la salud?
Porque una cosa es tener un cargo político y otra tener la preparación para ejercerlo.
#SaludDe4ta
La diferencia entre un estadista y un porro resentido que, aun con todo el poder se siente ofendida ante la protesta.
@Claudiashein es muy poca presidenta.
Presidenta @Claudiashein lo que hoy dijo es falso. Faltan medicamentos, estudios médicos e insumos para pacientes con cáncer. Los más afectados: los adheridos al @IMSS_Bienestar que no le mientan sus secretarios.
“Ningún hospital que atiende cáncer carece de medicamentos”.
—@Claudiashein , 1 de septiembre de 2026.
Es falso. Y hay hechos.
- Hospital Oncológico de Campeche, julio: padres denunciaron desabasto de quimioterapias y medicamentos, incluida mercaptopurina, y cancelación de tratamientos a menores. El propio IMSS respondió enviando un cargamento de medicamentos.
- Centro Estatal de Oncología de Campeche, agosto: la Secretaría de Salud reconoció faltantes de ifosfamida y palbociclib y tuvo que destinar recursos extraordinarios para conseguirlos.
- Hospital Regional del ISSSTE en Veracruz, 18 de agosto: su propio director reconoció públicamente dificultades y faltantes de medicamentos, “sobre todo los oncológicos”.
No ocurrió hace cinco años. Ocurrió semanas antes de que Sheinbaum dijera que ningún hospital carece de medicamentos.
No es percepción. No es propaganda de la oposición.
Son pacientes denunciándolo y autoridades de salud reconociéndolo.
El narcogobierno encontró finalmente la solución al desabasto:
Decir que no existe.
Estimados amigos motociclistas que salen a correr sin control en la autopista a Cuernavaca, por favor váyanse sin desayunar porque nos cuesta mas trabajo intubarlos con el estómago lleno.