Dr. Vivek (MBBS,MD)

Doctor🩺“Everyday & everywhere to serve Humanity.”#HealthforAll || Ex- Medical officer @UPGovt

[NHM UP @nhm_up]

✨ स्वस्थ तन, शांत मन!

💚 योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आधार है। आइए, नियमित योग अपनाकर स्वस्थ जीवनशैली की ओर एक सकारात्मक कदम बढ़ाएं।

International Yoga Day | Stress management through yoga | Physical and mental health

#YogaForHealth #InternationalYogaDay #HealthyMindHealthyBody #NHMUP #अंतर्राष्ट्रीय_योग_दिवस

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

"लगेगी आग तो आएँगे घर कई ज़द में,
यहाँ पे सिर्फ़ हमारा मकान थोड़ी है।" -राहत इंदौरी

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@Lap_surgeon @jpsin1 😀😀आश्चर्य है की या, हज़म नहीं हो पा रहा ,

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@Shubhamshuklamp क़ानूनन रूप से कार्यवाही करनी चाहिए , पुलिस को

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@JyotiDevSpeaks जिसको मिलना हो उसके लिए पैसे मायने नहीं रखता ,5रुपये हो या 5 लाख 😀

[NHM UP @nhm_up]

🛡️रेबीज से बचाव के लिए सजगता और सतर्कता ही सबसे बड़ा सुरक्षा कवच है । सही समय पर उपचार जीवन बचा सकता है ⏰💉

Rabies prevention | Rabies safety tips | Rabies awareness

#RabiesAwareness #AnimalBiteSafety #NHMUP

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

“If only certain questions were out, then it’s not a leak.” 😀😀😀🫡

[Indian Tech & Infra @IndianTechGuide]

🚨 "NEET-UG 2026 had no paper leak; only certain questions were out," says NTA chief.

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@IndianTechGuide Then what’s definition of ‘paper leaks’
According to you😡

[NHM UP @nhm_up]

डेंगू से बचाव की शुरुआत स्वच्छता और सतर्कता से होती है। घर और आसपास पानी इकट्ठा न होने दें, कूलर व गमलों का पानी नियमित रूप से बदलें तथा खुले पानी को हमेशा ढककर रखें।

इस राष्ट्रीय डेंगू दिवस पर आइए, छोटी-छोटी सावधानियों को अपनाकर स्वयं को और अपने आसपास के लोगों को डेंगू से सुरक्षित रखें।

Dengue Awareness | Clean Surroundings | Mosquito Prevention

#NationalDengueDay #DengueAwareness #StopDengue
#NHMUP

[American Heart Association @American_Heart]

Nearly half of American adults have high blood pressure and many don’t know it. Getting your blood pressure checked is the first step to protecting your heart and brain. Use this chart to see where your numbers fall and talk with your health care professional.

#StrokeMonth

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

Drinks Coconut water, stay hydrated

[NHM UP @nhm_up]

क्या आप जानते हैं कि एक प्राकृतिक पेय आपकी सेहत को पूरी तरह बदल सकता है?

नारियल पानी सिर्फ एक पेय नहीं, बल्कि शरीर के लिए एक संपूर्ण हेल्थ बूस्टर है। यह शरीर को अंदर से हाइड्रेट करता है, पाचन को सुधारता है और त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है।

Coconut water benefits | Natural hydration drink | Skin health drink

#CoconutWater
#NaturalHydration
#NHMUP

[Mayawati @Mayawati]

सत्य, अहिंसा व मानवता के आदर्श ज्योति को दुनिया में फैलाकर भारत को जगदगुरु की विश्व ख्याति व सम्मान दिलाने वाले तथागत (भगवान) गौतम बुद्ध को आज उनकी जयन्ती पर शत्-शत् नमन व उनके अनुयाइयों को बुद्ध पूर्णिमा की हार्दिक बधाई एवं सुख, शान्ति व सौहार्द भरे जीवन की शुभकामनाएं।
तथागत गौतम बुद्ध के बताए रास्ते पर सही से चलकर लोगों के जीवन को सुखी व सम्पन्न बनाना ही सच्चा राजधर्म है, इससे भला कौन इंकार कर सकता है। लेकिन इसकी सार्थकता तभी संभव है जब सभी सरकारें अपनी कथनी व करनी में अन्तर ना आने दें और वही करें जो कहें एवं वही कहें जो कर पायें, तभी इससे सभी को प्रेरणा मिलेगी।
साथ ही, सरकारें ख़ासकर सभी धर्मों के मानने वालों के जान, माल व मज़हब की सुरक्षा सुनिश्चित करें तो यह तथागत गौतम बुद्ध को सच्ची श्रद्धांजलि होगी।
इतना ही नहीं बल्कि ’अप्प दीपो भवः’ अर्थात शिक्षित बनो, ख़ुद ऊपर उठो व अपना प्रकाश स्वयं बनो के सिद्धान्त से ही देश आत्मनिर्भर एवं महान बनेगा।

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

#AmbedkarJayanti
#जयभीम ☸️

[Mayawati @Mayawati]

विशाल आबादी वाले अपने भारत देश में ’बहुजन समाज’ अर्थात् बहुजनों के मसीहा भारतरत्न बोधिसत्व परमपूज्य बाबा साहेब डा. भीमराव अम्बेडकर को आज उनकी जयंती पर प्रातः मेरे द्वारा शत्-शत् नमन, पुष्पांजलि एवं अपार श्रद्धा-सुमन अर्पित करने के साथ ही बी.एस.पी. के लोगों द्वारा पूरे देश भर में ख़ुद व अपने परिवार सहित उन्हें पूरी मिशनरी भावना के साथ भावभीनी श्रद्धांजलि एवं श्रद्धा-सुमन अर्पित करने के लिये सभी लोगों का तहेदिल से आभार, शुक्रिया एवं धन्यवाद।
सर्वविदित है कि बाबा साहेब डा. भीमराव अम्बेडकर का पूरा जीवन देश के ग़रीबों उपेक्षितों, शोषितों तथा जातिवाद एवं सामंतवाद से पीड़ित महिलाओं आदि समेत ’बहुजन समाज’ की सुरक्षा, सम्मान व उत्थान के लिये अत्यन्त ही कड़े संघर्ष में बीता, और अन्ततः जिसकी गारण्टी उन्होंने संविधान में सुनिश्चित करने का ऐतिहासिक कार्य किया और अमर हो गये और जिसके लिये देश हमेशा उनका कृतज्ञ रहेगा।
किन्तु काश, देश की केन्द्र व यहाँ राज्यों की सत्ता में रहने वाली पार्टियाँ बाबा साहेब डा. भीमराव अम्बेडकर के अति-मानवतावादी, सर्वजन-हितैषी व बहुजन-कल्याणकारी संविधान के पवित्र उद्देश्यों को प्राप्त करने में सही से सफल हो पातीं तो भारत अभी तक स्वावलम्बी/आत्मनिर्भर व विकसित देश बनकर यहाँ के करोड़ों बहुजनों की अपार ग़रीबी, बेरोज़गारी, जातिवादी द्वेष, शोषण व जुल्म-ज़्यादती आदि से मुक्त समता एवं न्याय-युक्त जीवन लोगों को ज़रूर दे पाता।
अगर ऐसा नहीं हो पाया है तो क्यों? इसका जवाब ढूंढने पर देश में बाबा साहेब डा. भीमराव अम्बेडकर का ’सामाजिक परिवर्तन व आर्थिक मुक्ति’ का कारवाँ चुनावी सफलता भी हासिल करके अपनी मंज़िल की ओर ज़रूर आगे बढ़ेगा। जय भीम, जय भारत

[Mayawati @Mayawati]

14-04-2026-BSP RELEASE-PRAMPUJYA BABA SAHEB DR. BHIMRAO AMBEDKAR JAYANTI PHOTOS

[Mayawati @Mayawati]

14-04-2026-BSP RELEASE-PRAMPUJA BABA SAHEB DR- BHIMRAO AMBEDKAR JAYANTI PHOTOS-2

[Om Prakash, MD @ompsychiatrist]

मनोचिकित्सक के नाते मैं अपने मरीजों को लगभग हर दिन यही बताता हूँ:

अगर आप उदास हैं, चिंता बढ़ी हुई है या तनाव में हैं तो नाश्ता कभी न छोड़ें।

लगभग ४ लाख लोगों के २०२२ मेटा-एनालिसिस में पाया गया कि नाश्ता छोड़ने से:
• ३९% ज्यादा अवसाद
• ५५% ज्यादा मनोवैज्ञानिक तनाव
• २३% ज्यादा तनाव
• किशोरों में ५१% ज्यादा चिंताइसके

सुबह जल्दी खाने से (रात के भारी खाने की बजाय) ज्यादा वजन कम होता है और रक्त शर्करा व कोलेस्ट्रॉल भी बेहतर रहता है।

दिमाग सुबह के ईंधन पर चलता है। अपने विचार साझा करें !
#मानसिकस्वास्थ्य #नाश्तामहत्वपूर्ण

[Om Prakash, MD @ompsychiatrist]

गर्मी में ऐसे मिल सकती है, अच्छी नींद
How to Get Good Sleep During the Summer?

Hot nights can steal your sleep. A simple summer sleep rule: keep the room cool, limit screens before bed, stay hydrated and maintain a fixed sleep time. Good sleep is not a luxury, it is essential for mental health.

गर्मी में अच्छी नींद का मंत्र: कमरा ठंडा रखें, सोने से पहले मोबाइल कम देखें, पानी पर्याप्त पिएँ और सोने-जागने का समय तय रखें। अच्छी नींद मानसिक सेहत की आधारशिला है।

#SleepHealth #MentalHealth #SummerSleep
##WorldSleepDay

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@INCIndia @RahulGandhi जो काम कांग्रेस नहीं कर पायी अब देखना है बीजेपी कर पाती है?
मुझे तो लगता है बीजेपी ये काम कर देगी , कब तक

[Dr. Vivek (MBBS,MD) @drvivekpsm]

@ActivistSandeep @AdvRajendraPal Ideology is important . Everyone’s politics revolves around the “Bahujan.” 🫡 concept of Kanshi Ram ji