Diana Sofia

Psicóloga, especialista en Derechos Humanos, Mg. Educación Inclusiva e Intercultural.

[Diana Sofia @dsophiem]

@IvanchoOIC @sgcol Jajaaj

[matador 🇪🇭 @Matador000]

La gente de las ciudades que votó por el regreso a la guerra, por la mano fuerte y por la frase fácil de que “los malos tienen un mes para rendirse”, habla desde una cómoda ignorancia y desde un país que no conoce.

Porque la violencia del Tigre no llegará a los clubes ni a los apartamentos: llegará a las regiones.

Llegará a disputarle otra vez la tierra a los campesinos, a sembrar miedo donde apenas estaba naciendo algo parecido a la esperanza.

Narcos, políticos, testaferros y terratenientes volverán a tocar la puerta con sus ejércitos de la muerte.

Esa historia ya la vivimos.

Yo prefiero una paz imperfecta a la guerra perfecta que prometen.

Al final, como siempre, los muertos los ponen los pobres.

[matador 🇪🇭 @Matador000]

Jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja jajajaja

[matador 🇪🇭 @Matador000]

Les regalo esta caricatura, con cariño, para que la pongan en su perfil.

Orgulloso de estar junto a 13 millones de colombianos dignos que votamos por Iván.

Para mí, Abelardo de la Espriella es un bandido con banda presidencial. Y si algo me pasa a mí o a mi familia, lo hago responsable.

Dejo constancia pública.

[Diana Sofia @dsophiem]

@malacarosa Tal cual

[ᴮᴱ sᴏғɪᴀ ᵔᵕᵔ @sofngtan]

Y después de estas elecciones quien me quita el fastidio que le agarré a la camiseta

[Diana Sofia @dsophiem]

@sgcol En Villavicencio se sintió leve

[Diana Sofia @dsophiem]

que profundiza la desigualdad y convierte el derecho a la salud en una prueba de resistencia.
La salud no puede seguir esperando.
La atención prioritaria debe ser real.
La dignidad no es un favor.
#DerechoALaSalud #EPS #Colombia

[Diana Sofia @dsophiem]

En Colombia, llegar débil y agotado a una EPS con síntomas que requieren atención prioritaria no garantiza atención oportuna.
La espera se normaliza, el malestar se minimiza y la salud se posterga.
Mientras tanto, las empresas exigen incapacidades médicas

[Diana Sofia @dsophiem]

para permitir la recuperación, pero las EPS no atienden a tiempo para evaluar y certificar.
Resultado: personas trabajando enfermas por miedo a sanciones o pérdida de ingresos.
Esto no es un caso aislado.
Es consecuencia de años de mala administración del sistema de salud,

[ONU Mujeres @ONUMujeres]

🏙️Cuando hablamos de ciudades inteligentes, solemos pensar en tecnología y eficiencia. Sin embargo, ¿qué tan inteligentes pueden ser nuestras ciudades si no están pensadas para cuidar a las personas que las habitan? #SCEWC25 @Fira_Barcelona @SmartCityexpo
https://t.co/WOjJtucKYG

[Iris Marín Ortiz @MarnIris]

En @DefensoriaCol estamos felices de abrir esta convocatoria dirigida a jóvenes entre 18 y 25 años para que concursen en la realización de afiches sobre tres temas: igualdad, construcción de paz y justicia ambiental.

¡El jurado es de lujo! Los ganadores o ganadoras serán invitados a participar en la conmemoración del día nacional de los derechos humanos en Bogotá, el 11 de septiembre y tendrán una clase maestra con @powerpaola.

Invitamos especialmente a jóvenes de regiones que quieran promover y divulgar los derechos y estas temáticas desde su realidad regional. Toda su creatividad y fuerza es bienvenida para que nos inspiren con diseños por un #BuenFuturoHoy

[Jaime Leal Afanador @JaimeLeal_]

Me complace informar que @Mineducacion ha aprobado nuestro "Doctorado en Educación, Tecnología y Pedagogías Emergentes", virtual.

Es el primero de una serie de programas doctorales que hemos diseñado para cualificar aún más nuestra oferta educativa

[Diana Sofia @dsophiem]

🎉 Desde el Centro de Educación para el Desarrollo le apostamos a continuar con nuestras tradiciones culturales a través del Proyecto Social de Formación Cultura Viva.

https://t.co/cpVXf3DmOw

[CARLOS PABÓN @kapabonm]

En espíritu académico se llevó a cabo en el Campus de UNIMINUTO Villavicencio,la sesión de la Mesa de Rectores y Directores de Instituciones de Educación Superior en el Meta(MERUM). @AlianzaMERUM Entre otros, abordamos asuntos de interés con CORCUMVI y el Fondo Educación Superior

[Unidad de Restitución de Tierras @URestitucion]

🌍✨La #URT #Meta se une en alianza con la academia para socializar la Ley 1448 de 2011. Realizamos la jornada de ‘Construcción de La Paz Total’ en @UNIMINUTOVcio . Nuestro compromiso es con las víctimas del despojo y/o abandono forzado de tierras. 💪🏼✌️.

[JULIAN DE ZUBIRIA @juliandezubiria]

Presidente @petrogustavo tiene la razón cuando concluye que el “sistema educativo fracasó”. El 71% de los jóvenes no entienden los conceptos matemáticos porque tenemos un modelo pedagógico centrado en el aprendizaje mecánico y repetitivo ¡La trasformación educativa no da espera!

[Colpsic Colombia @ColpsicOficial]

¿En qué consiste el síndrome del Asperger?

El Tiempo: https://t.co/yHM54bo8YC

Con la Participación de Colegio Colombiano de Psicólogos - Colpsic - Tatiana Manrique Z. Directora de Campos, Programas y Proyectos de #Colpsic @ELTIEMPO

[Pablo Buol @cocrear]

¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
Es una respuesta psicológica de adaptación frente a una situación que sobrepasa los recursos de los que dispone la persona.
Cuando es muy intenso o duradero, es muy perjudicial tanto para nuestro bienestar físico como psíquico. Pues para nuestro cerebro el estrés es sinónimo de peligro y una amenaza para nuestra supervivencia.
Por ejemplo: cuando estamos estresados (preocupados, tensos, enojados, con miedo, etc.), nuestro cerebro arcaico cree que estamos siendo atacados por una fiera, de cuyo tamaño y ferocidad dependerán de la intensidad de nuestro estrés.
En este caso, primeramente, se ponen en marcha ciertos mecanismos fisiológicos de lucha o huida (aumento del ritmo cardíaco y respiratorio, etc.) para ayudarnos a escapar del peligro, gestionado por nuestro sistema nervioso autónomo (o vegetativo).
Ésta es una respuesta efectiva, cuando el peligro no dura más de 5… 10… o 20 minutos.
El problema surge cuando mantenemos esta percepción de peligro durante días, meses o aún años. Pues el estrés nos debilita nuestro sistema inmune y a nivel psíquico, lo cual nos vuelve cada vez más vulnerables.
Además, nuestro cerebro responde muy eficazmente para que tengamos buenos reflejos de supervivencia (por ejemplo, cuando hace que huyamos) ante peligros reales. Pero también puede intervenir de muchas otras formas e incluye algunas que son muy perjudiciales a largo plazo. Por ejemplo, las adicciones: pueden dañar gravemente nuestra salud y aun así son orquestadas por nuestro cerebro para ayudarnos a gestionar nuestro estrés.
¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD?
La enfermedad es un programa de adaptación puesto en marcha por nuestra biología para ayudarnos a resolver una dificultad, de la que normalmente no somos conscientes.
Y, si bien este programa es una solución perfecta, también puede convertirse en dañino, pues mantenemos un profundo malentendido entre nuestro consciente y nuestro cerebro arcaico.
Por ejemplo, una persona mantiene un estrés intenso y duradero por problemas económicos, laborales, de pareja, con sus hijos, etc. Entonces su cerebro arcaico estima que un estrés así sólo puede significar un peligro crítico. Y empieza a generar respuestas biológicas para enfrentar ese peligro.
Si esto se mantiene por un tiempo suficiente va a provocar un síntoma físico o enfermedad pues nuestro cuerpo no está preparado para sostener esta sobre exigencia por mucho tiempo. Son cientos de miles de años de adaptación biológica, contra unos pocos cientos de adaptación cultural.
#estrés #enfermedad #descodificacionbiologico #biodescodificacion