堂床茉奈未

どうとこまなみ☆劇団ひまわり東京CAU所属/俳優/日本舞踊(藤間流)/弓道/舞台・イベント・映像、裏方と色々やってます。目標:大河ドラマ出演(役付きで)☆LOVE@GRANRODEO ※毎日1日1ツイート日常のつぶやき

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

この3日間
全て別現場でお仕事させていただきました！
有り難い🥹🎶

これからも頑張る活力をいただきました！

もっとやったるで〜〜😤

#1日1ツイート -9-1828
最近1日1ツイートになってないや…。

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

日本の血液型勢揃い👍✨

#1日1ツイート -4-1827
綺麗にバラバラで笑った🤣

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

スタッフどーとこ😎✨出動！

本日もお疲れさまでした！！

#1日1ツイート -3-1826
ご褒美の���タバ！ピカチュウ⚡️

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

ずっっっと雨だね〜😑

そろそろ太陽が恋しく��ってきたよー

#1日1ツイート -29-1825

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

昨日ポストし損なった団子をどうぞ。

25日は中秋の名月でしたね〜
あいにくの曇空でチラ見しかできなかった🥹

お団子は好きなものをチョイス
のりとみたらし。
このみたらし、こし餡入りなの🤭💕
美味しかった〜

#1日1ツイート -26-1824

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

「ダンス&ソングフェスティバル」で一緒に踊ったメンバーです！！

色々刺激をもらって、自分なりにブラッシュアップして作り上げていく過程が楽しかった〜🎶

少しは成長できたと思ったダンフェスでした🤭

#1日1ツイート -24-1823

[あめみやゆみ(雨宮由美) @amemiyumi123456]

『ガリレオの目』
2026年10月30日(金)～11月3日(火・祝)

チラシはこちらです！

ご興味ある方、ご連絡お待ちしてます！

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

ダンス&ソングフェスティバル終演しました！

東京での初めてのダンフェス！大阪から考えると3年ぶり？
ベティちゃんの「BOOP！」で大人可愛い楽曲と振付を披露しました！
衣装も背中&肩出し！普段のわたしでは絶対着ない服でドキドキ🫣

3日間ありがとうございました！！

#1日1ツイート -23-1822

[劇団ひまわり／ブルーシャトル／砂岡事務所 @himawaristage]

【東京】Dance＆Song Festival 2026
閉幕！！！
総勢132名でダンスと歌をお届けしました！！！
皆様、ご来場ありがとうございました🌻

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

ダンス&ソングフェスティバル2日目ありがとうございました！！

明日がラスト！頑張ってきます！！

#1日1ツイート -22-1821

[劇団ひまわりinformation @himawari_press]

【#東島愛海】#進戯団夢命クラシックス× #07thExpension vol.13『#うみねこのなく頃に 〜Stage of the golden Witch〜Episode7』#Butterfly で出演し���おります。本日3日目、心配された上演も、昼夜どちらもいたします。道中お気を付けて劇場にお運びください。9/27(日)まで、こくみん���済coopホール／#スペース・ゼロ にて。
#うみステ

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

ダンス&ソングフェスティバル初日終了しましたー！

台風のなかご来場くださった方々、ありがとうございました！

明日も楽しんできます🤩

#1日1ツイート -21-1820

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

朝から晩まで踊りっぱなしの1日でした💃

帰りは雨でずぶ濡れ☔
傘から雨漏りしてて、傘をさしてても髪の毛は濡れるってね😂

風邪ひかないように注意します！

#1日1ツイート -20-1819

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

→RP
演出にいいむろさんだとっっっ！？！

ぅわーー！観てみたいなー！
出演者は誰も知らんけど、関西帰るか悩むやん🫣

#1日1ツイート -20-1818

[劇団ひまわり／ブルーシャトル／砂岡事務所 @himawaristage]

【大阪】第32期研究科前期発表公演

　　　　『 変 身 』

　＼上演決定しました！／

2026年10月23日(金),24日(土)
　　　📍A&Hホール

　　原作　フランツ･カフカ
構成･演出･振付 いいむろなおき

https://t.co/NVtXBzcVUE

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

3日目にして やっと筋肉痛が落ち着いたよ〜

普段使わない筋肉って本当に使ってないんだなって実感した数日でございました

やっぱ定期的に運動しないとダメだねー😑

#1日1ツイート -17-1817

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

昨日めちゃめちゃ動いたお陰なのか、本日���事に筋肉痛に見舞われました😂

下半身が自分の体じゃないみたい〜
上手く歩けません🥹

#1日1ツイート -14-1816

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

今日はめっちゃ動いた日だった(物理的に)
セットした髪型がぐちゃぐちゃに😵‍💫

崩れない髪型って難しい😂

#1日1ツイート -13-1815

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

人さまの推しの話を聞くのが楽しい🤭

あ〜充実した〜〜🎶🎶

#1日1ツイート -12-1814

[堂床茉奈未 @dtoko_mana]

😋

🙏

#1日1ツイート -8-1813