ナ

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

小顔って骨切り一択だと思ってたけど、これガチで効いて凄い。

妹の顔、一回りは小さくなった気がするwww

[可愛くなりてぇ。 @22catwalk]

メンタル不安定界隈のみんな、世の情報をかき集めた心と体の安定剤メモです✍🏻↓

[うるる @uru_ru_picako]

顔 肉まん化の女子はこの小顔マッサージやってください。1日7分で老廃物が流れむくみ軽減スッキリします。
目の疲れや頭、肩こりも緩和するからおススメ！

＊続ける事たいせつ

[たくマッスル @tachu_muscle]

【神トレ】これ10回×3セット本気でやってみ。「お腹まわり」が引き締まる上に内ももにも効いて細くなるから、メリハリボディの新しい自分に出会えるよ。

[ピョンナ🎀日韓ハーフ @zxpo555nft]

は〜〜〜い！！ダイエット3日坊主女子集合！いつも何しても続かないって人はコレだけやって。コレだけ。他はやらなくて良いからコレをまず寝る前とお風呂前に1ヶ月。待ち受けにして。以上解散！

[さくら🌸代謝UPダイエット @sakuradietmania]

なにをしても痩せないんだけど...一生痩せないかも？って困っている人、ダマされたと思ってこれやってみて。
ビビるくらい全身使うから、脂肪がミルミルうちに減っていく。
気づいたら身体薄くなってるよ。
1日1分なら言い訳できないでしょ。
ただし、絶対に気をつけてほしいことが1つだけあって⇩

[うるる @uru_ru_picako]

ぶっとい丸太ん棒あし女子はこの9分で出来る運動やって！細く長いK-popアイドルのような脚手に入れるには、まず股関節を柔らかくしなさい！ってヨガの先生教えてくれたよ。7日目にしてふくらはぎめっちゃ筋肉質になって、ふともものタプタプがシュンなって来たぞ！
やり方ココ説明した⇓

[ナ @du_qpu]

@hirotak94359468 お話お伺いさせていただきたいです

[ナ @du_qpu]

@Sizu_baccara777 お話お伺いさせていただきたいです

[ナ @du_qpu]

@H4Iv9eqYOhgXo5g DM送れなかったです💦

[ナ @du_qpu]

@4R6Seo1jWT86420 お願い致します🙇‍♂️

[ナ @du_qpu]

@reijihero CICとはなんですか？

[ナ @du_qpu]

@yudetama_6 佐久間さんみてみたいです！！
たまさんの佐久間さん好きなので、、🥺❤️

[ナ @du_qpu]

@haru_to_16 お声がけありがとうございます！！
2/11日以降の発送になりますがよろしいでしょうか？？