El tema de la terapia entre enero-al día de hoy es lo que me mantiene sacándome del agua cuando siento que se está volviendo demasiado, pero aún así no puedo evitar el miedo que me genera pensar en volver a caer ahí y sentirme nuevamente como me sentí en esos meses.
El proceso que pasé con la ansiedad entre septiembre-diciembre del año pasado es algo que a nivel emocional no lo termino de dejar atrás, y cuando siento que caigo poquito nuevamente en eso comienzo a entrar en crisis porque me da muchísimo no salir de ahí.
Tiene meses desde la ultima vez que me sentí triste al nivel de no querer ni levantarme y que el malestar se volviera físico. Ya déjenme quedarme en mi casa, covid de un mes otra vez.