Lucas Duarte

Psicólogo | Acompanhante Terapêutico | Educador Socioemocional

"Em última análise, é preciso amar para não adoecer."

[Andrade @AndradeRNegro2]

Hoje ouvi de um presbiteriano, servidor público, que ele não está preocupado com as consequências do governo Flávio porque vai se aposentar em breve, com uma boa remuneração.

Perguntei se ele não se importava com os demais e a resposta foi: "minha pátria não é aqui. Eu pertenço a outro reino".

Eu tive que lembrar a ele que a regra para entrar no outro reino é amar ao próximo neste.

Ele mudou de assunto.

[Ariane @ArianeMenegario]

Talvez o amor mais sincero seja o de quem sabe estar sozinho.
Porque uma alma solitária te ama por escolha, não por medo da própria solidão.

[ronni @rovnni]

Gente, procurem estar por perto de pessoas que influenciem vocês a ser mais gentis, mais inteligentes e mais saudáveis, tanto emocionalmente quanto fisicamente. Eu, particularmente adoro quem tem um impacto positivo na minha vida e valorizo demais esse tipo de pessoa, de verdade!

[Iandê Albuquerque @IandeAlbuquerq]

se você continuar achando que as pessoas deviam se importar com você ou que deviam ao menos sentir na mesma proporção que você sente, você vai quebrar a cara sempre. as pessoas deviam, mas não vão. a unica pessoa que pode fazer isso por você o tempo todo, é só você mesmo.

[jurídico sem funções executivas @pspsicologa]

quando a insegurança bater na sua carreira, lembre que existem profissionais com desempenho inferior que sequer se questionam. se vc sente essa dúvida, é sinal de que busca melhorar. quem não reconhece as próprias falhas estagna acreditando que entrega o melhor resultado.

[Bruno Farias Psicólogo @FariasPsicologo]

O que realmente me deixa triste
É saber que a Terapia pode sim ser TRANSFORMADORA

Mas é inacessível para a maioria da população do Brasil

Eu criei um projeto
Todos os dias no meu consultório
Separo de um a dois horários para oferecer atendimento social (Ou gratuito)
A procura é IMENSA!

É incrível observar as transformações que acontecem com aqueles que conseguem atendimento

E é horrível lembrar que centenas não conseguem vaga

A responsabilidade não é dos profissionais
Se todos os Psicólogos do Brasil fizessem algo parecido
Não seria suficiente

Para a terapia ser acessível
Precisamos de pleno emprego
Com boas remunerações e jornadas humanizadas
(E muito mais)

O Brasil possui a melhor Psicologia Clínica do mundo!
E mesmo assim
Ela não é acessível para todos as pessoas

Isso me deixa muito triste 😞

[vito @uaivito]

UMA VERDADE: nós realmente crescemos na melhor época para ser criança e na pior época para ser adulto.

[Fiama @fiamaetc]

o mundo convenceu muita gente de que uma vida comum é uma vida desperdiçada.

mas tem algo de heróico
em amar as mesmas pessoas todo dia,
em construir devagar, não a todo custo,
em fazer o ordinário com cuidado,
sem precisar que ninguém veja ou valide.

e isso não é desperdício de potencial,
é a vida sendo.

[Jean @jeantuite]

Gente, comecem a viver e aproveitar sua vida.

O tempo está passando todos os dias, e vocês só estão presos na rotina de trabalhar, pagar contas e pensar demais em coisas que não podem mudar. Tentem mudar isso. Façam viagens, cuidem melhor de si mesmos, permita-se viver bons momentos.

Aproveitem a vida. Vocês só têm uma.

[Kevin Quintero. @VargasKevi23363]

Mi mejor amigo dejó de invitarme a salir.
Yo tengo 32.
Él 33.

Antes nos veíamos cada semana.
Fútbol.
Cerveza.
Conversaciones largas.

Éramos constantes.

Nunca discutimos.
Nunca hubo traición.
Nunca pasó algo grave.

Solo… dejamos de coincidir.

O eso creía.

—Estoy ocupado —le decía cuando me escribía.

Trabajo.
Cansancio.
Planes con mi pareja.

Siempre había una razón.

—La próxima —agregaba.

La próxima casi nunca llegaba.

Con el tiempo dejó de insistir.

Al principio ni lo noté.

Luego vi sus historias.

Salía.
Se reunía.
Se veía igual de siempre.

Pero sin mí.

Un día me lo encontré por casualidad.

—¡Tiempo sin verte! —le dije.

Sonrió.
Pero diferente.

—Sí, bastante.

Silencio incómodo.

—Deberíamos salir un día —propuse.

Asintió.

—Claro.

No sonó real.

Antes de irse dijo algo que me dejó pensando.

—Avísame cuando puedas… de verdad.

Esa última parte pesó.

Esa noche revisé el chat.

Decenas de mensajes suyos.
Invitaciones.
Planes.

Y mis respuestas.

“Hoy no puedo.”
“Estoy cansado.”
“Luego.”

Siempre “luego”.

Nunca “sí”.

Pasaron los días.

No le escribí.
No supe qué decir.

Hasta que vi algo.

Una foto.

Él celebrando su cumpleaños.

Rodeado de gente.

Sonriendo.

Yo no estaba.

Ni siquiera sabía que lo había celebrado.

Sentí un vacío extraño.

No de enojo.
De reemplazo.

Mientras miraba la foto entendí algo que nadie te dice:

Las amistades no se rompen de golpe.
Se desgastan cada vez que eliges no estar.

Y llega un punto donde ya no te dejan de invitar por orgullo…
sino porque aprendieron a hacer planes sin contarte.

[Lucas Duarte @duarte_l]

Uma dica aos estudantes e psis iniciantes: SEMPRE façam contrato psicoterapêutico e registrem as infos mesmo que óbvias, para ninguém te questionar sobre ter que pagar (?) por um atendimento parental. O ser humano consegue se superar '-'

[psi jung iana @ianaralourenco]

Assim psis, devorem todos os livros de suas abordagens teóricas

Mas tbm vai ver um filme, uma série, um quadrinho, ter uma conversa de bar, jogar videogame, visitar um museu

pq comportamento humano tbm tá em todo lugar e olhar para isso aumenta nosso arsenal criativo na clínica

[P0lS0N @Vlltrb]

Entre 25 a 30 anos, a fase pesa:
– Amigos diminuindo
– Pais envelhecendo
– Correndo atrás do dinheiro
– Tentando acertar a carreira
– Saúde começando a cobrar
E no meio disso tudo…
você ainda precisa cuidar da mente

[ana. @formybuckley]

amadurecer é entender que nem todo mundo vai com você pro próximo capítulo

[jardelito @jardelito]

Eu acho que a coisa mais difícil da vida adulta é que você simplesmente tem que continuar. Não importa seu cansaço, seu humor, seu desânimo ou a situação pela qual você esteja passando. Você tem que continuar e seguir em frente.

[𝙛𝙖𝙯𝙖𝙣 @marifazan]

ser adulto É PERCEBER QUE tudo que você precisa é de um lar, uma renda estável e pessoas que deixem você a vontade pra ser quem você é

[𝙛𝙖𝙯𝙖𝙣 @marifazan]

Já percebeu que: PESSOAS SEGURAS elogiam. Pessoas bem resolvidas apoiam. Pessoas disciplinadas incentivam. Quem tenta te diminuir, só mostra o vazio que carrega

[larissouuu @larissakethyy]

As crianças sorriem para você.
Os animais se aproximam de você.
Estranhos te contam suas histórias.
-Sua energia não mente.

[I-U-RY HENRIQUE @iuryshenrique]

Mano, nunca pulem a etapa de estar sozinhos, isso ensina muito.