@poroopoo này là do chưa quen thôi :))) nói ch���m mới kiểm soát được cách nói chứ, giờ có 2 cách, 1 là học theo shadowing và tập nói từ từ, 2 là tập với tui (đùa thôi)
@honvadam nếu có tự cạo thì nên dùng tông đơ hoặc máy cạo râu :))) chứ dùng dao lam thì nó còn cạo cả vào da gây xước, phần râu và lông (có thê) sẽ mọc sau khi lỗ chân lông bị bít và thành ingrown hair, lúc đấy ngứa với đau lắm :)))
@honvadam nếu nhu cầu là đồ ăn nhanh gọn: các món thịt rang
nếu nhu cầu là đồ ăn ít calories: salad
........................................ để lâu được: đồ kho (thịt lợn)
(salad nếu như chỉ cần đủ dinh dưỡng và rẻ thì dùng ức gà/nấm đùi gà + sốt mè, khoảng 30-35k)