今日のタメ口英語

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【『なんとなく疲れる理由』を分解中】

なんの専門家でもないんですけど、
自分の体に起きた変化が
少し極端だったので、記録として残します。

偏頭痛、胃腸不良、不眠、慢性的な怠さ。
気づいたら、まとめて消えてました。

再現性があるなんてことを
言いたいわけじゃないです。

結論や処方を急ぐ話でもない。
まずは「どうしてそうなるか」
仕組みだけ並べます。

『用語』

・感情はアラート
行動命令ではなく、状態変化の通知

・反芻
解決のためではなく、
警戒が解除されないことで続く内部稼働

・不安
危険そのものではなく、
未処理状態が続いているという通知

・内部同盟
本能・感情・理性を敵対させない運用状態

・摩擦
外界ではなく、
内部の誤作動によって生じる消耗

・承認欲求
評価によって安全を確認しようとする
外向きの防衛反応

・ご機嫌伺い
他者の状態を先に安定させようとする
防衛的観測行動

・正当性の誇示
正しさの主張によって
自分の立場を固定しようとする防衛動作

・正常に戻っただけ
何かを得たのではなく、
過剰な稼働が止まった状態

『因果の順序』

1. 不安定な状態のまま行動を始める
2. 感情を行動命令として誤読する
3. 自己操作・他者操作が増える
4. 内部で摩擦が発生する
5. 反芻が起きる
（解決ではなく、警戒の空回り）
6. 不安が長期化する
7. 状態を「思考の問題」「性格の問題」と誤帰属する
8. 外向きの防衛行動が増える
・承認欲求
・ご機嫌伺い
・正当性の誇示
9. さらに制御しようとして悪化する

2〜8 の過程で増えていく
問題解決に寄与しない内部稼働の総量を、
ここでは「脳内リソースの無駄遣い」と呼ぶ。

── 因果を逆転させる ──

・防衛が先に確保される
・内部同盟が成立する
・感情がアラートに戻る
・反芻が止まる（抑えたからではない）
・不安が「通知」として扱われる
・無駄な稼働が止まる
・「正常に戻っただけ」という認識に至る

『否定定義』

・感情を尊重する＝感情に従う、ではない
・反芻＝考えすぎ、ではない
・不安＝排除すべきもの、ではない
・承認欲求＝性格、ではない
・ご機嫌伺い＝思いやり、ではない
・正当性の誇示＝論理性、ではない
・防衛＝逃避・回避、ではない
・正常＝理想状態・強化状態、ではない

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【新プロジェクト、始動】

今回はひとまず、
出版社を通さずに独自でいきます。
危険すぎておそらく扱いきれない。

３つ用意してます。単発でも成立するし、
繋がって見えることもあると思います。

もし興味を持ってくれたら、
どれかひとつに触れるだけでも十分です。
これから少しずつ断片を置いていきます。

まずはいちばん安全なものだけnoteで進行中。
ここにも一片を投下していきます。

まだ意味不明だと思います。
ひとつだけ言えるのは、
英語の話ではない、です。

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【なーにがクリスマスだバカヤロー。】

I don't give a fuck about Christmas.

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【日本語だと思ってたら英語でした】

トラウマ
虎も馬もくるから怖いみたいな意味かと

モットー
持ってるとか、もっとからかと

オクラ
小倉産とかでは？
醤油以外かけたことないが？

ジグザグ
擬音ぽいのでなんとなく

アリバイ
バイがある的な意味かと
バイかなにか知らんけど

他にもなにかあったら教えてください

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【早速英語じゃない話】

生まれて初めてスキンケアというものを
教わったんですけど

自分を労わることで
朝からテンション上がるんですね

そんでまあまあ時間かかることも知りました
あとバカ高けぇ

女性は他にも色々ケアしてるわけで
準備に時間がかかるわけで

そんなのいくらでも待つよ、と。

なんなら手術の助手みたいに
次に使うアイテムを構えて

「メス」「はい」みたいなノリで
手渡ししましょうか

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

X、僕が開始した当時はTwitterですけど
その上における英語アカウントの健全化と

英会話学習の本質を伝えるという意味では
後任がだいぶ育っているので

僕のここでの、英語での役割は
完了したと感じています

僕は次のステージへ進みます

今後もここで、英語についても
語るかも知れませんが

次はもっとおもろい事をします

英語しか要らない、というかたは
フォロー外して大丈夫です
今までありがとう

これからはまったく別のKazumaを
楽しみに待っててもらえたら嬉しいです

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【ハロウィンに聞きました。】

いちばん怖いものは？

狼男！
- ポール

サメ
- ニーナ

我々皆を、避けられない死へと
徐々に導く、止められない時の歩み
- ディラン

おばけ！
- キャサリン

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【悩み事を…】

shake it off：振り払う

laugh it off：笑い飛ばす

tough it out：耐え抜く

get it over with：乗り越える

get on with it：ケリをつける

let it go：手放す

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【マジで 色々】

I'm serious
真面目に

I mean it
本気だよ

I swear
誓ってほんと

No kidding
冗談抜きで

I'm for real
マジで

It's well hard
マジむずい

I'm totally mad
マジむかつく

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【ちょっとなに言ってるか分かんない。】

I don't get your point.

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【使える to die for】

死ぬほどいい、欲しいって意味で
it'sとかに続けて使えます

Your silky hair is to die for
さらさらの髪死ぬほど羨ましい

Your dress is to die for
ワンピめっちゃ可愛いね(フォーマルドレスはgown)

似た表現で

The view is to kill for
殺人してでも見る価値ある景色

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【内緒話】

Keep this quiet
秘密にしといて

Just between us
ここだけの話

This is off the record
これオフレコね

Keep it to yourself
胸にしまっといて

Don't let this out
広めないでよ

Keep it on the down low
あんま言わないでほしい

Don't quote me
私から聞いたって内緒ね

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【頻度 色々】

上から頻度高い順に

always：いつも

usually：普段は

often：しょっちゅう

sometimes：ときどき

occasionally：たまに

rarely：滅多にしない

hardly ever：ほとんどしない

never：絶対しない

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【もっとこう…あるだろう！】

There should be like... something more!

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【便利だけど連発すると頭悪そうな表現】

you know
あの

kind of ～
～みたいな

like
なんか

actually
ていうか

I mean
(訂正の)ていうか

obviously ～
あきらかに～っしょ

～ was like ～
～ったら～だったの

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【わかるわー 色々】

I get that
それわかる

I feel you
その気持ちわかる

I know what you mean
言いたいことわかる

I've been there
経験あるよ

You said it
その通り

I know
だよね

That's true
ほんとそうだね

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【堂々と話そう】

なにかを「伝える」って目標があって、英語はそのための「道具」でしかないハズなのに

いつのまにか「英語ができること」自体が目標になってる人がいます

下手な英語かっこ悪い、相手に迷惑

こんな考えいりませんよ。逆の立場だったら馬鹿にしたり怒ったりしないでしょ？

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【毎晩夜更かしして、毎朝後悔して、そしてまったく同じことをまた繰り返す。】

I stay up late every night, regret it every morning, then do it all over again.

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【使える iffy】

if に y がついたスラングで
日本語の「微妙」とまったく同じ使い方ができます。

・あんまり良くない
・あんまり好きじゃない
・分からない
・確信がない

That's iffy
いやー微妙

Friday is iffy
金曜はビミョー

The wifi is iffy here right?
ここwifiの入り微妙じゃね？

[今日のタメ口英語 @e_kazuma]

【あなたのおかげで...】

You ...

cheer me up：元気が出る

encourage me：励まされる

motivate me：やる気をくれる

keep me smiling：笑顔でいられる

take the pain away：つらくても大丈夫