eMovit

An app to develop #positive behaviours for daily routines. Get eMovit here:

[eMovit @e_movit]

#Selfcare is key, especially during challenging #Covid19 times. eMovit uses #evidencebased behavioral activation techniques to support you.
Freely available in English, German & Dutch https://t.co/IKJevBDUIP

@heleenriper @TomVanDaele @Nele_De_Witte

[eMovit @e_movit]

An international team of researchers wants to learn more about how the eMovit app can support #positivehabits in real life.
#getInvolved: https://t.co/gyAgNOzzSY
@VUAmsterdam @thomasmore

@heleenriper @TomVanDaele @Nele_De_Witte

[eMovit @e_movit]

Für welche Musik möchten Sie sich mal wieder Zeit nehmen? Lassen Sie sich von #emovit unterstützen, tun Sie sich etwas Gutes und genießen Sie in Ruhe Ihre Playlist. https://t.co/IKJevBDUIP
#justmusic
#listen

[eMovit @e_movit]

Lassen Sie sich von #eMovit inspirieren welche Aktivitäten Ihnen guttun können – oder erstellen Sie sich Ihre ganz individuellen Aktivitäten-Karten. https://t.co/t06D8RWsxF

#inspire

[eMovit @e_movit]

Zeit für Sie selbst – wie können Sie sich diese Woche etwas Gutes tun?
Vielleicht mit einem Kaffee in Ruhe, einem Spaziergang oder einer Runde Yoga? https://t.co/OcyzwlCTv6
#yoga
#goforawalk
#coffeebreak
#feelgood

[eMovit @e_movit]

Sie möchten regelmäßig Quality-Time in Ihren Alltag integrieren? https://t.co/cJEZXDjopu

#qualitytime
#friends
#family

[Tom Van Daele @TomVanDaele]

.@e_movit is an #iOS app to help you develop #positivehabits, even during these challenging times. Developed by @VUamsterdam, #COVID19-proof and a part of ongoing research on app uptake & potential for support. Available in English, German & Dutch https://t.co/ukEYF2u76W

[eMovit @e_movit]

Haben Sie heute schon jemandem ein Kompliment gemacht?
https://t.co/OtCmvxhgYh
#dogood
#feelgood

[eMovit @e_movit]

Sie wollen regelmäßig gesunde Mahlzeiten in Ihren Alltag integrieren?
#emovit soll Sie dabei unterstützen sich selbst etwas Gutes zu tun https://t.co/0jT8ddT2gU
#takecare
#healthy

[eMovit @e_movit]

Zeit für eine Pause – denn das entspannt
#emovit hilft Ihnen dabei, dass Sie Ihre geplanten Pausen auch einhalten. https://t.co/tMPE43s52F

#takeabreak
#relax

[eMovit @e_movit]

eMovit – die App für mehr positive Aktivitäten in Ihrem Alltag
Sie möchten sich selbst etwas Gutes tun und Ihre guten Vorsätze angehen?
Informieren Sie sich hier über die kostenlose App: https://t.co/QZJTlZg2p3 #emovit

[eMovit @e_movit]

Ten tijde van #CoronaLockdown blijkt het nog moeilijker om een evenwicht te vinden tussen werk, huishouden en #zelfzorg. Concreet activiteiten plannen helpt en dit kan met deze of zelfgemaakte kaarten in eMovit.
Probeer gratis of het werkt voor jou:
https://t.co/fjw82QHAVJ

[eMovit @e_movit]

Quality-Time – das geht auch jetzt!
Gemeinsame Zeit brauchen wir alle. Mit etwas Kreativität finden wir auch in Zeiten des Coronavirus viele Wege für #qualitytime - welche Ideen haben Sie? #shareyourideas und testen Sie #emovit um Ihre Vorhaben umzusetzen. https://t.co/couG65n94L

[eMovit @e_movit]

Haben Sie heute schon jemandem geholfen?

Wie können Sie in Zeiten des Coronavirus Anderen helfen ohne Ihnen „die Hand zu reichen“? #becreative und überlegen Sie mit #emovit wann und wie Sie helfen können.
https://t.co/OfrB7fD5V9

[eMovit @e_movit]

3 belangrijke tips van @vrtnws & @raziraes voor onze psychische gezondheid in tijden #COVID19. Apps kunnen hierbij hun steentje bijdragen, onder meer door structuur te geven en positieve activiteiten in te plannen. #selfcare #StaySafe

[Filip Raes @raziraes]

De psychische gevolgen van quarantaine en wat we daaraan kunnen doen https://t.co/gkyQBZelYs

[eMovit @e_movit]

Did you know? If you use #eMovit, you can also participate in a research study. That way, you can help others as well. Download the App here and it will guide you through the steps: https://t.co/RliLULdCc0 @heleenriper @ThomasMoreBE @TomVanDaele @Nele_De_Witte @VUamsterdam

[eMovit @e_movit]

Wist je dat er wetenschap achter eMovit zit?
- Gedragsactivatie staat centraal
- Je kan deelnemen aan onderzoek
- Ontwikkeld door @VUamsterdam en in Vlaanderen ondersteund door @ThomasMoreBE
#evidencebased #ScienceMatters

[eMovit @e_movit]

Zeit für Sie selbst

Nehmen Sie sich diese Woche einmal einen Moment für sich selbst - Denn es geht um Sie!

#selfcare
#selflove
#emovit

https://t.co/NnxVEqPy33

[eMovit @e_movit]

#eMovit reminds you of your good intention at the right time. The #App helps you to take small steps and focus on the immediate #positive consequences of a new behaviour. Start using eMovit and be proud of your accomplishments. All info in profile. #BehaviouralActivation

[eMovit @e_movit]

@pietsnoe No, unfortunately not yet.

[eMovit @e_movit]

eMovit ist online – auch auf Deutsch!

Sie möchten Ihre Stimmung verbessern? Und suchen Unterstützung um Ihre guten Vorsätze anzugehen?
Dann #boostyourmood und informieren Sie sich hier über die kostenlose App: https://t.co/UbWZnHaQKW
#biglaunch #emovit