【公式】e-resident

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イベント/国試対策/その他コンテンツ情報など
皆さんに有益な情報を配信しています★
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[【公式】e-resident @e_resident]

【イベント開催のお知らせ】
★大分県2大夏イベント開催します！🎪
《おんせん県おおいたで、熱い医者になる》
https://t.co/JE17US711D
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
1.　大分県内全10病院が参加する
『研修病院合同説明会』
📅日時：7月5日(日) 13:00〜16:30
📍会場：TKPソレイユ カトレアの間
💰参加費：無料／定員なし
👩‍⚕️対象：全国医学生
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦
2.　臨床研修病院見学ツアー🚗💨
　　※移動はタクシーです※
📅日時：8月6日(木)、7日(金)　9:00〜17:00　
　　　　※2日目は12時終了予定。
📍集合場所：大分駅前
💰参加費：無料／定員20名
👩‍⚕️対象：大分大学以外の医学生
★昼食は無料でご提供します🍖
※任意で懇親会にも参加できます！
✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

👀こんなイベントです！
💸どちらも交通費補助あり！
※金額に変動がございます。
👕服装自由！私服でOK👌
🌈地域医療に興味ある方、マイペースに
　　研修したい方、この夏一歩踏み出すチャンス！！
　　友達と一緒の参加もOK🙆‍♀️🙆‍♂️

📲お申し込み＆詳細はこちら🖱️
皆さんのご参加お待ちしてます💬✨
https://t.co/JE17US711D

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医学生のみなさん、勉強中に「何から手を付ければいいか分からない」と悩んだことはありませんか？📚

AIは知識を調べるだけでなく、学習の整理や疑問点の言語化にも活用できるかもしれません。

学習ツールの活用方法について考えさせられる投稿でした。ぜひ参考にしてみてください👇️

[たぬ @t2aman1e]

ちなみにgeminiと勉強すると30日ぐらいでこれぐらい点数が変わります
←30日前
　　　　　　　　　30日後→

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医学生の皆さん、こんなことはありませんか？

☑ 勉強中に目がかすむ
☑ 夕方になると目が重い
☑ スマホを見ていると目が乾く

SNSの普及により近くを見る時間が増え、眼精疲労やドライアイを感じる人も少なくありません。👀

お金をあまりかけずに今日から実践できる方法が紹介されています👇
ぜひチェックしてみてください。✨

[ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991]

お金があまりかからない目の健康法

・ホットアイマスクを1回5分、1日2回
→ドライアイやマイボーム腺梗塞などに有効
・20-20-20ルール（20分に1回、20秒間、20フィート（約6m先を見る）
→近視進行予防や眼精疲労予防につながる
・1日2時間の屋外活動
→近視進行予防につながる

お試しあれ！

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医学生・研修医のみなさん、カルテの言葉選びについて考えたことはありますか？📝

カルテは診療内容を記録するだけでなく、その時どのように考え、判断したのかを残す役割もあります。

記載内容だけでなく、カルテとの向き合い方についても学びになる投稿でした。

ぜひ参考にしてみてください👇️

[なんでもないか @naikanandemo]

『カルテで避けている記載トップ3』

最後は全医師に守ってほしい。

☀︎〜〜〜は否定的

→一度の検査や診察で
疾患を否定するのは実質不可能です。

限られた検査や専門家しかいない
夜間救急ならなおさら。

『強くは疑わない』など
婉曲表現に留めておこう。

☀︎帰宅可能（でカルテが終わっている）

→帰宅後に悪化する可能性は
どんな疾患、患者層でもありうる。

臨床医としては
『今後の経過も見ないとわかりません』
というのが本音なので

『現時点で絶対入院適応ではないが、今後増悪する場合は必ず再度受診するよう指示』
など、悪くなった場合の指示も書いておく。

（増悪の内容は、
主訴によって説明内容変えますが）

それで、一番守ってほしい三つ目👇

[【公式】e-resident @e_resident]

📢医学生必見📢

「あるようでなかった」医学学習ゲーム🎮
対戦しながら知識が身につくという発想が画期的✨
勉強×ゲームをここまでうまく融合させた作者の方がすごい👏

ぜひ挑戦してみてください👇

[にゅも【医傑】 @Iketsu_medical]

医学生向けの対戦型勉強ゲームを作りました！

私がCBT対策で作成したAnkiデッキも問題として収録しています。

勉強の息抜きに遊んでみてください♪

まだユーザーが少ないので、初期ユーザー募集中です！

反響があればiOS版も作ります📱
いいね・リポストお願いします🙇
https://t.co/wL2PHZ5bt8

[【公式】e-resident @e_resident]

医学生のみなさん、昨日学んだことを覚えていますか？📝

人は学んだ内容を思い出すことで、記憶が定着しやすくなると言われています。

小さな学びの積み重ねの大切さを感じる投稿でした。

ぜひ参考にしてみてください👇️️️️
＃イーレジ ＃医学生

[うぃすきぃ🥃(Rickets) @academia_rats]

専攻医28日目生存
その日学んだことを単語とか走り書きだけでもいいから、日付とともにメモする習慣をつけている
コツコツ学びが貯まってくるんじゃないかという期待があるが、役に立つのかはわからない

[【公式】e-resident @e_resident]

医学生のみなさん！キンキンに冷えた飲み物を一気に飲んだあと、お腹が痛くなった経験はありませんか？🥤💦
暑くなるこれからの時期は、東医体・西医体の練習や部活動などで冷たい飲み物を飲む機会も増えますよね。

冷たいものを楽しみながらお腹を守る飲み方・食べ方について紹介されているので、ぜひ参考にしてみてください👇️

[たか🚑🪼 もしもの後悔をなくす人 @taka_home119]

【お腹の弱い人へ】
暑くなってきて、冷えた飲み物が美味しい季節。でも直後にお腹が終わる。こんな経験ありませんか?「腸のけいれん」「血流低下」「腸の動きすぎ」「神経の過敏反応」様々な原因がお腹を襲っています。とはいえずっと冷たいものを我慢するのも辛い。冷たさからお腹を守るコツは↓

[【公式】e-resident @e_resident]

実習、試験、当直、研修。

忙しい毎日の中で、自分の状態を振り返る時間は取れていますか？🤔

知識を増やすことも大切ですが、自分自身を客観的に観察する力も医師には欠かせません。

医学生・研修医の方にぜひ読んでいただきたい記事です！！

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

https://t.co/OfsIKWUS6Z

[【公式】e-resident @e_resident]

医学生・研修医のみなさん、学習に使う参考書選びで迷った経験はありませんか？📚

先生方がおすすめする書籍が多数紹介されており、学生時代の学習や研修に向けた準備の参考になりそうです。

書籍選びに悩んでいる方は、ぜひコメント欄をチェックしてみてください👇️

[もちもち @IGAKUSEIhello]

Twitterの先生の皆様、僕に知識をください🙇‍♂️

『この本、研修医で使えた！』
『持っていてよかった！』
『当時に戻れるならこの本は勉強する！』

といった本はございますでしょうか？

よかったら教えてくださいますと幸いです🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️

（学割が使えるうちに生協で安く買いたい笑😏）

[【公式】e-resident @e_resident]

もうすぐ梅雨の時期ですね☔

雨の日は気分の落ち込みや眠気、だるさを感じることがありますが、天候の変化や日光との関係も指摘されています。

講義や試験勉強の合間の過ごし方を考えるきっかけとして、ぜひ参考にしてみてください👇️

[精神科医・樺沢紫苑 @kabasawa]

https://t.co/SL0zrmY5qq

[【公式】e-resident @e_resident]

寝転がって見ていたスマホが顔に落ちてきた経験ありませんか？📱💥

実は、スマホ落下によって目や顔周囲をケガしてしまうケースもあるようです。

「ちょっと痛い」だけで済まないこともあるので、眠い時ほど注意したいですね😴

[ゆきむら@30代眼科医 @ganka1212]

スマホをこうやって目に落として　

目の中に大出血したり、目の周りの骨がおれたりして手術になった人いるので
結構注意なんですよ、寝転がってスマホ見るの

[【公式】e-resident @e_resident]

講義ノートもiPad中心になり、手書きをする機会が減った医学生のみなさんも多いのではないでしょうか？🖊️

“手書きの動き”から認知機能低下の兆候を検出できる可能性が研究されています。何気ない動作にも脳機能が表れているのは興味深いですね🧠

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

”書き方”は脳の状態を教えてくれる
https://t.co/ZNVIVCha5P

スマホやパソコンに頼る現代では、多くの人が「手書き」離れの状態です。しかしポルトガルのエヴォラ大学は「手書き」だからこそ分かる脳の異変に注目しました。なんと”書き取り”の作業には、認知機能低下の兆候があらわれていたのです。

[【公式】e-resident @e_resident]

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【公式】武蔵野赤十字病院
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《年1回の激レア説明会！残り2日🔥》
連日100人近いご参加をいただき、ありがとうございます！！🏥

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5年生は『イメージを膨らませる』
6年生は『試験前の最後の一押し』
として、ぜひご利用ください😁
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質問はなんでもOK！
聞きたいこと気になることを全てぶつけてください！
本日もご参加お待ちしています🏃‍♂️

▼予約はこちら▼
https://t.co/syK4nLipnl

[【公式】e-resident @e_resident]

【公式】武蔵野赤十字病院
《年1回の激レア説明会！残り2日🔥》
連日大盛況のオンライン説明会🏥

見学前・病院試験前必見🔍
人気病院の雰囲気・研修医の距離感・試験内容まで全て聞けます！👏👏

まだまだ申し込み可能です！
お気軽にご参加ください。
↓↓↓
https://t.co/umun3GZiKH

#イーレジ #医学生 #武蔵野赤十字病院

[【公式】e-resident @e_resident]

医学生のみなさん、「動脈硬化＝血管が詰まる病気」と覚えていませんか？👀
実は近年、“慢性炎症”としての側面も重視されており、免疫との関わりが注目されています🫀🔥
＃医学生 #イーレジ

[日本経済新聞 電子版（日経電子版） @nikkei]

心臓病の陰に潜む黒幕　コレステロールの「針」
https://t.co/FXGNARVVqi

血管にたまったコレステロールが針のようになり、免疫系が危険な異物と認識すると「炎症」が生じます。血管の病気は単なる詰まりではなく、炎症の病気として見直され始めています。

[【公式】e-resident @e_resident]

★絶賛開催中
《全日程参加も可能です✨》
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【公式】武蔵野赤十字病院
オンライン説明会“限定開催”
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⚠️今後説明会の開催はございません。

説明会の内容は《5日間全て変わります》
1度は聞くべき病院です。お気軽にご参加ください😆

▼予約はこちら
https://t.co/syK4nLhRxN

#イーレジ #医学生 #武蔵野赤十字病院

[【公式】e-resident @e_resident]

医学生のみなさん、T細胞とB細胞が“別系統”で進化してきた可能性が示されたのをご存じでしたか？👀

どちらもリンパ球として学びますが、進化のルーツは異なるかもしれないという研究です🧬
血液・免疫細胞の成り立ちを知ると、免疫学の見え方も少し変わってきて面白いですね✨

是非参考にしてみてください👇️

[日経関西 @nikkeikansai]

血液細胞の起源は7億年前、京都大学が進化解明　免疫細胞は複数系統
https://t.co/VUIrZUwUYv

ヒトの血液には酸素を運ぶ赤血球や病原体を食べるマクロファージなど様々な細胞があります。しかし血液細胞がいつ誕生し、どのように多様化していったのかは詳しく分かっていませんでした。

[【公式】e-resident @e_resident]

★今年度【5日間限定】開催です。
《全日程参加も可能です✨》
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【公式】武蔵野赤十字病院
オンライン説明会“限定開催”
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⚠️今後説明会の開催はございません。
《単独説明会なし・他社フェア参加予定なし》

説明会が初めての方・他の学生がどんな質問をしているか気になる方・人気病院の話しを聞いてみたい方、どんな方でもOKです😊
お友達とお気軽にご参加ください！

▼予約はこちら
https://t.co/syK4nLipnl

#イーレジ #医学生 #武蔵野赤十字病院

[【公式】e-resident @e_resident]

国試勉強や実習でも、「成果を実感できると一気に進む」感覚ありませんか？👀
最近の研究では、“報酬の大きさ”が学習スピードを高める可能性も示されています🧠🔥
＃イーレジ #医学生

[ナゾロジー@科学ニュースメディア @NazologyInfo]

【定説を覆すか】大きな報酬は学習を「加速」させる
https://t.co/sgILVnPwwq

従来のマウス学習では経験の量を重視しており、小さな報酬で何百回も課題を反復させていました。米HHMIは実験により、大きな報酬がマウスの学習を加速させると報告。ドーパミンが強く反応し課題に集中させていたのです。

[【公式】e-resident @e_resident]

「近視は勉強のしすぎで起こる」と思われがちですが、屋外活動や日照時間も関係している可能性があるのは興味深いですね👀☀️

特に試験勉強や国試対策で室内にこもりがちな時期は、少し外を歩くなど、屋外で過ごす時間も大切にしていきましょう🌿

ぜひ参考にしてみてください
＃イーレジ #医学生

[ドクターK＠眼科医パパ @doctorK1991]

近視はアジア人に多いです。受験戦争などの教育ではなく、屋外活動が少ないことなどが影響しているようです。じゃあ、アジアじゃなくてもあるだろうと思い、日照時間が夏と冬で10時間違うデンマークの報告を調べたら、夏と冬で近視の進行しやすさが大きく違いました。外で遊ぶの大事ですね。